קורס "לשוב לעצמי" תל אביב

טוען קורסים ופעילויות
  • אירוע כבר עבר.

עם מנחת הזן קרן רול


איך להיות שליו ורגוע בעולם כזה מתוח? 

בוא לפתח שקט בלב הסערה!
כולנו רוצים שקט, שלווה, חופש, אהבה והרמוניה במערכות יחסים.
רובנו מחפשים זאת מחוץ לעצמנו וחושבים שאם נשיג בית גדול,
כסף, זוגיות, ילדים, קריירה ועוד' נהיה מאושרים.
והאמת היא שכאשר אנו משיגים את מה שרצינו

 

לזמן מה אנו שמחים ומאושרים אך מהר מאוד אנו מתרגלים
והשמחה והאושר משתנים וחולפים.
זן זו הדרך הישירה לעצמך!
בדרך הזן אנו מכוונים ששקט ,שלווה, חופש, אהבה
והרמוניה במערכות יחסים הינם חוויה פנימית.
הלימוד, התרגול והיישום בדרך הזן מביא אותנו

לפתח, לחוות ולהטמיע את כל אלו

באופן שלא תלוי בנסיבות חיצוניות
ולא תלויים באם השגנו את התוצאות הרצויות או לא.
כך אנו באופן פרדוקסאלי אנו מתאמצים פחות ומשיגים הרבה יותר!

מטרות קורס לשוב לעצמי:

  1. ללמוד על עצמי, מה אני רוצה? ואיך להשיג את התוצאה הרצויה.
  2. להשתמש בכלים ופרקטיקה לניהול כעסים ושחרור מפחדים.
  3. ללמוד כיצד להשתמש בנשימה ככוח משחרר אשר מביא לשלווה ושקט פנימי.
  4. לפתח ישיבה, עמידה והליכה זקופה, אצילית ויציבה וכתוצאה מכך ליצור תודעה יציבה.
  5. לפתח תודעה צלולה ובהירה וכתוצאה מכך להיות שבע רצון ושלם עם עצמי.
  6. לקבל כלים פרקטיים לשחרור וחופש ממחשבות, רגשות ותחושות במערכות יחסים.
  7. לפתח את היכולת לפעול באופן אוהב, מיטיב ומדויק עבורי ועבור האחר.

מבנה קורס לשוב לעצמי:

הקורס יתחיל בתאריך 8/10/18, יום ב', בין השעות 18:00-21:30.
תאריכי המפגשים: 8/10,15/10,22/10,29/10,5/11,12/11,19/11,30/11

  • 35 שעות לימוד
  • שבעה מפגשים חד שבועיים בימי ב' בין השעות 18:00-21:30
  • מפגש  שמיני מסכם ביום שישי 30/11 בין השעות 9:00-14:00
  • פגישה אישית עם המנחה , קרן רול.
  • בסיום הקורס שלושה מפגשי לימוד ותירגול נוספים בקבוצת התירגול של בוגרי הקורס
  • ערכה אינטרנטית של חמישה סרטונים שתישלח באימייל במועד ההרשמה לקורס.
  • מפגשי הקורס יתקיימו בתל אביב  , במרכז חיבורים, רחוב ויסוצקי 4.
    *חניה בכחול לבן ברחובות סביב המרכז/ בחניון ׳תיכון חדש׳ שעל דרך נמיר/ בחניון רכבת ארלוזרוב הצפוני.

 

עלות הקורס ותנאי תשלום:

2500 ₪ כולל מע"מ.
מחיר מיוחד למחזור הראשון בתל אביב : 2,000 ש"ח כולל מע"מ 
ניתן לשלם ב- 4 תשלומים ללא ריבית .

על המנחה :

קרן רול, מנחת זן ומדיטציה מטעם מרכז become one.

מאמנת הוויתית מוסמכת בשיטת סאטיה משנת 2010,  בעלת עסק להתפתחות אישית וזוגית, מתמחה במערכות יחסים.

תלמידה ומתרגלת מדיטציה וזן הדוקה בחיי היום יום, בריטריטים וקורסים בארץ ובעולם.

בוחרת כל רגע מחדש לחיות את חייה מתוך נוכחות, התבוננות ושמחה טבעית.