טוען קורסים ופעילויות
  • אירוע כבר עבר.

לשחרר ולהשתחרר

בהנחיית דהרמה מאסטר תמיר מסאס

בוא ללמוד לשחרר ולהשתחרר ממה שלא עובד לך וממה שמגביל אותך.

חלקנו במרדף אחר הישגים מסויימים,  אנו מצפים ודורשים מעצמנו ומאחרים בלי סוף.

 

אם למשל אני משוכנע שאני חייב, פשוט חייב להצליח במשהו,

להשיג משהו או לעמוד בציפייה כלשהי,

אני ממש אפחד שזה לא יקרה ויהיה לי קשה מאוד ואף לא נעים.

 

אז כדי להשתחרר צריך לשחרר…

אז איך עושים את זה?

 

כשחושבים על זה, נדמה שיש המון מה לשחרר ושזה ממש לא פשוט…

לשחרר את הפחד, לשחרר את הכעס, לשחרר את ה”אגו”,

לשחרר את האחיזה במה שלא נעים לנו בחיים,

לשחרר את הכאב, לשחרר את העבר, לשחרר את הציפיות לעתיד ועוד…

 

בשבת זן ה- 10/03 נלמד, נתרגל וניישם את הפרקטיקה והכלים לשחרר ולהשתחרר.

שבת פתוחה לקהל הרחב

בתאריך 10/3/18 בין השעות 9:30 – 16:00
נפגשים במרכז Become One בית הצנחן,  רחוב רוקח 121 רמת גן קומה 2.
מוזמנים להגיע החל מהשעה 9:00
השבת פתוחה לכולם והינה בדאנה (בתרומה)

ההשתפות מותנית בהרשמה מראש. מהרו להירשם – מספר המקומות מוגבל!
אנו ממליצים לבוא עם בגדים נוחים. נעליים שקל לחלוץ – התרגול עם גרביים.

נא להביא מנת מזון לארוחת צהריים טבעונית משותפת.
*מנה טבעונית שאינה כוללת: בשר, דגים /טונה , חלב ,ביצים או גבינות
ניתן להביא מאכלים הכוללים ירקות , אורז, פסטה , קטניות , תחליפי גבינה  שונים ועוד ….

** שימו לב שהכלי של המזון ניתן לחימום על פלטה  . 


נא להביא כלי כתיבה

כרית לישיבה ושמיכה (למי שצריך).

אישור הרשמה

37 כרטיסים מתוך 150 זמינים שבת זן בנושא: לשחרר ולהשתחרר שבת פתוחה לקהל הרחב. שבה נתרגל וניישם את הפרקטיקה והכלים לשחרר ולהשתחרר. השבת הינה בדאנה ( תרומה לפי נדיבות הלב ) אך מותנית בהרשמה מראש .

Please fill in all required fields

שלח אישור הרשמה ל: