Become One – מרכז לפיתוח שלווה, חופש וחמלה
בהנחיית תמיר מסאס, נזיר זן לשעבר.

מרכז BECOME ONE מבוסס על 3 עמודי יסוד והם:

  • לימוד הדרך
  • תרגול פרקטיקת המדיטציה על סוגיה השונים
  • פעילות חברתית – קהילתית

 

בחרתי בשם BECOME ONE שפירושו: להיות אחד, להיות שלם.

גיליתי שהרגעים בהם אנחנו הכי מאושרים, הכי חופשיים,

הכי שמחים והכי טוב לנו זה שאנחנו אחד עם הרגע,

זה כמו לשיר או לרקוד מכל הלב- אתה מעורב כל כולך במה שאתה עושה.

אין חשיבה על העתיד ואין חשיבה על העבר, יש רק את הרגע הזה.

זן זו דרך חיים ולא 'זבנג' וגמרנו, ולכן המשימה שלנו במרכז היא להוות עבורך בית להתפתחות אישית ורוחנית.

מרכז זן

ממי למדתי?

זן מאסטר סונג-סאן

המורה המייסד של בית הספר לזן קוואן אום, הינו הפטריארך ה-78 בשושלת הצ’וגי של הבודהיזם הקוריאני.

הוא השיג הארה כשהיה בן 22, ואושר על-ידי הזן מאסטר הקוריאני המפורסם קו-בונג. בשנים הראשונות הקדיש

עצמו לבנייה מחדש של מסדר הצ’וגי, וייסד ארגון חילוני חשוב – האיגוד הבודהיסטי המאוחד (United Buddhism Association).

לאחר שייסד מנזרים בטוקיו ובהונג קונג, הגיע סונג-סאן לארה”ב, והפך לזן מאסטר הקוריאני הראשון שחי ולימד במערב.

בסיועה של קבוצת תלמידים מצומצמת, הוא ייסד את מרכז הזן בפרובידנס, שברבות הזמן הפך למרכז העולמי של למעלה ממאה מרכזי זן ברחבי ארה”ב, אירופה, אסיה ואפריקה. זן מאסטר סונג-סאן כתב מספר ספרים:

“מצפן הזן” (Compass of Zen), “העולם כולו הוא פרח אחד – 365 קואנים לחיי היום יום”, “אפר על הבודהה”,

“רק לא יודע”, “עשרת השערים” וספר השירים “עצם החלל”.

זן מאסטר סונג סאן

זן מאסטר צ'ונג – אן סונים

הפך לנזיר בשנת 1994. הוא בילה את 5 השנים הבאות תחת הדרכתו

של זן מאסטר סונג סאן במרכז הזן הבינלאומי  HWA- GYE- SA  בסיאול.

בשנת 1999, בתום 5 שנים, קיבל הסמכה ללמד. זן מאסטר צ’ונג אן סונים

הקים את המנזר הראשון בהונגריה – won- Kwang- sa, המנזר עדיין נמצא בבניה ובהרחבה.

זן מאסטר צ’ונג אן סונים מלמד באירופה, במזרח הרחוק ובישראל.

זן מאסטר צ'ונג אן סונים

קצת על עצמי

שמי תמיר מסאס – הבעלים והמורה המייסד של מרכז BECOME ONE, מרכז לפתוח שלווה, חופש וחמלה.

ארבע שנים חייתי כנזיר זן במזרח הרחוק.

ב-2003 הוסמכתי למורה לדהרמה על ידי זן מאסטר וו-בונג.

ב-2017 הוסמכתי לדהרמה מאסטר על ידי זן מאסטר צ'ונג-אן סונים.

אני מלמד קבוצות ויחידים את דרך הזן, מכשיר מנחים למדיטציה ומאמן אישי למערכות יחסים.

אני נמנה על מייסדי עמותת “נושמים לרווחה” – המפעילה חדרי מדיטציה בבתי-חולים במחלקות הקשורות למחלת הסרטן.

בנוסף, אני מנחה קורסים להכשרת מדריכים למיינדפולנס המיועדים לפסיכיאטרים, פסיכולוגים, עובדים סוציאליים, מאמנים וכל אדם המבקש להיטיב עם עצמו ולעולם.

כיום, אני מקדיש את כל משאבי לקירוב אנשים לשלום הפנימי וליצירת כלים ודרכי גישה שיאפשרו להם לשוב לשקט הפנימי, לחופש שבתוכם וליצירת הרמוניה במערכות יחסים.

דהרמה מאסטר תמיר מסאס

מורים לדהרמה שהוכשרו בבית Become One

ענת אגם

מורת דהארמה במרכז BECOME ONE

מרפאה בעיסוק מומחית בתחום בריאות הנפש, מאמנת רגשית הווייתית ומנחת מדיטציה.

בוחרת בכל רגע לעזור ולסייע דרך הקשבה ודרך קבלה.

ענת אגם – האומץ להגשים בשלווה

מאמנת אישית ומנחת מדיטציה

מרפאה בעיסוק OTR, Msc.

ענת אגם מורת דהרמה בבית Become One

קרן רול

מורת דהארמה מטעם מרכז Become One
מאמנת הוויתית בעלת עסק להתפתחות אישית וזוגית, מתמחה במערכות יחסים.

תלמידה ומתרגלת מדיטציה וזן הדוקה בחיי היום יום, בריטריטים וקורסים בארץ ובעולם.

בוחרת כל רגע מחדש לחיות את חייה מתוך נוכחות, התבוננות ושמחה טבעית.

תרגול מדיטציה בתל אביב עם קרן רול

שרון חסיד

מורת דהארמה במרכז BECOME ONE

מטפלת רגשית באמצעות הפסיכולוגיה הבודהיסטית והרפואה הסינית.

תלמידה ומתרגלת זן בחיי היום-יום, ברטריטים וקורסים בארץ ובעולם.

בוחרת כל רגע לשוב ולהיות עם מה שיש.

תרגול מדיטציה בחיפה עם שרון חסיד אדמוני

לב שלווה

מורת דהארמה במרכז BECOME ONE

מאמנת להתפתחות אישית ורוחנית בהתמחות במערכות יחסים וזוגיים.

תלמידה ומתרגלת זן הדוקה בחיי היום-יום, ברטריטים וקורסים בארץ ובעולם.

בוחרת כל רגע  להתמסר ולפעול מכל הלב.

תרגול מדיטציה בירושלים עם לב שלווה