בהנחית מנחת הזן טניה ימרום-אבוטבולסדנת מיינדפולנס במרכז Become One מיועדת לשחרר מתחים וכעסים, פיתוח שלווה עמוקה ושמחה טבעית בחיים.יתרונות המיינדפולנס לגופכםפחות לחץ נפשי, יותר אנרגטיים, בריאות טובה יותר, גוף צעיר יותר, שינה טובה יותר,לחץ דם נמוך יותר, פחות מתח, זמן תגובה קצר יותר, וחיים ארוכים.יתרונות המיינדפולנס למערכות היחסים שלכםיותר ביטחון עצמי, יתר סובלנות, הערכה עמוקה […]

בהנחיית טניה ימרום-אבוטבול מתי פיניתם זמן כדי לפגוש את האדם הכי חשוב בעולם? לפגוש את עצמך! מטרת הקורס לשוב לעצמי לעורר אנשים ולקרבם לעצמם ולכיוון שלהם בחיים.דרך פיתוח היכולת שלהם להיות עם מה שיש כתוצאה מכך, תתפתח אצלם השלווה הפנימית, חווית החופש והעשייה המייטיבה שמאפשרים הטמרה במערכות יחסים ובשביעות הרצון בחיים. במפגש המבוא תחשפו לתכני הקורס לשוב לעצמי ונלמד […]

עם מנחת הזן טניה ימרום-אבוטבולמוזמנים לערב מבוא ביום ה' ה-20/10/22בין השעות 19:00-21:00איך להיות שליו ורגוע בעולם כזה מתוח? בוא לפתח שקט בלב הסערה!כולנו רוצים שקט, שלווה, חופש, אהבה והרמוניה במערכות יחסים.רובנו מחפשים זאת מחוץ לעצמנו וחושבים שאם נשיג בית גדול,כסף, זוגיות, ילדים, קריירה ועוד' נהיה מאושרים.והאמת היא שכאשר אנו משיגים את מה שרצינולזמן מה אנו שמחים […]

בהנחיית מורות הדהרמה טניה ימרום אבוטבולוענבל עצי פרימוזמנים לקחת חלק בקורס מיינדפולנס לפיתוח שלווה, חופש והרמוניה במערכות יחסים. הקורס מיועד לתת לכם כלים מעשיים לשחרור מתחים וכעסים ולפתח בכל אחד מכם שלווה עמוקה ושמחה טבעית בחיים!במהלך הקורס נשים דגש על פרקטיקה וטכניקות מדיטציית המיינדפולנס. נלמד, נתרגל וניישם עבודה עם הנשימה, הגוף התנועה והתודעה לפיתוח שלווה פנימית […]