תובנות

תובנת הארעיות זהו הלימוד הבסיסי ביותר של הבודהה, שלימד כי ארעיות היא הבסיס לכל הסבל שאנו חווים. כשאנו מסתכלים על העולם הזה, כל דבר משתנה כל הזמן, זהו הטבע הבסיסי

פיתוח מודעות הינה תרגול ואימון התודעה. מודעות נוגעת ישירות בחיינו העכשוויים, ע"מ שנלמד לחיות מתוך ערנות ומתוך הרמוניה, עם עצמנו ועם העולם. המודעות מחברת אותנו למי שאנחנו באמת, לנכונות להטיל

מהי מדיטציה? דרך נוספת להבין את מהי מדיטציה היא דרך ההוויה שהינה אושר עליון. בקרב האנשים קיימת הנחה שמדיטציה היא שיטה להתרגעות, מן אתנחתא יומית, כלי להפגת מתחים. כל זה

רגע אחרי רגע הכל יוצא מן האפסות. זוהי שמחת החיים האמתית. מרבית האנשים חושבים כי טבעיות זה חופש לעשות מה שאני רוצה, מה שבא לי, מה שמתחשק לי לעשות. זוהי

חיפוש האושר מחוץ לעצמנו בעולמנו בני-האדם כל הזמן מחפשים את הדרך לאושר מחוץ לעצמם בבית גדול יותר, ברכב החדש, בבן או בבת הזוג, בילדים וכו', אך אף אחד לא מבין