לתרגל חמלה

" אם אתה רוצה שאחרים יהיו מאושרים,
תרגל חמלה
אם אתה רוצה להיות מאושר,
תרגל חמלה "

אולי יעניין אותך גם:

• מחשבות טורדניות
• סדנת מיינדפולנס
• מיינדפולנס
• ריטריטים