בהנחית מורות הדהרמה נעמי שמעוני ואסתי רבינוביץ עלות הסדנה הינו 280 ש"ח וכולל ספר "לשוב לעצמי" מתנה סדנת מיינדפולנס במרכז Become One מיועד לשחרר מתחים וכעסים, פיתוח שלווה עמוקה ושמחה טבעית בחיים. במהלך היום נשים דגש על פרקטיקה וטכניקות מדיטציית המיינדפולנס. המדיטציה מביאה אל תוך חיינו יתרונות רבים לגוף ולנפש: יתרונות המיינדפולנס לגופכם פחות לחץ נפשי, […]