מהו סטרס?

" מהו סטרס?
סטרס זהו הפער שנמצא בין
הציפיות שלנו, לבין המציאות.
ככול שהפער גדול יותר
כך המתח והלחץ גדלים יותר.
אז אל צפה לכלום, ודע לקבל הכל "

אולי יעניין אותך גם:

• מחשבה מטרידה
• סדנת מיינדפולנס
• מיינדפולנס
• ריטריט מדיטציה