מדיטציה מתחילה בנוכחות לכאן ועכשיו.
מה זה נוכחות? נוכחות הינה תשומת לב
מכבדת ונטולת שיפוטים באן ועכשיו.

זה להיות נוכח ברגע זה למה קורה עכשיו.
נוכחות מביאה אותנו להיות ערים להוויה
או להיות בנוכחות טהורה, זה המקום היחידי בו
אנו באמת חופשיים, מקום של דממה וקבלה אינסופיים.

אדם נוכח יכול לתת את כל כולו לדבר אחד ולהרפות
מהמקומות הלא נעימים. לכן כאשר הוא עושה פעולה,
הוא 100% בפעולה ולכן תפוקתו והצלחותיו בהתאם.

 

אולי יעניין אותך גם:

אם אהבתם מוזמנים לשתף > >> >>>