שני זאבים

ערב אחד סיפר אינדיאני אחד לנכדו על מאבק שמתרחש בתוך האדם.

הוא אמר: "בני, המאבק הוא בין שני זאבים בתוך כולנו:

זאב אחד הוא רוע: הוא כעס, קינאה, צער, חרטה, תאוות בצע, יוהרה,

רחמים עצמיים, אשמה, עלבון, נחיתות, שקרים, עליונות ואגו.

הזאב השני הוא טוב: הוא הנאה, שלום, אהבה, תיקווה, שלווה, ענווה,

טוב לב, נדיבות, אמפטיה, אמת, רחמים ואמונה."

הנכד חשב על זה במשך כדקה ולאחר מכן שאל את סבו: "איזה זאב מנצח?"

האינדיאני ענה בפשטות: "זה שאתה מאכיל".

💡 את מה אתם מטפחים בכם?

אולי יעניין אותך גם:

• מחשבות טורדניות
• מיינדפולנס