תודעת המתלמד

ביום בו התלמידים חוזרים
ללימודים וכמו כל התחלה,
הצעד הראשון הוא הקשה ביותר.

בדרך הזן אנו משתמשים במונח "תודעת המתלמד"
מטרת התרגול היא לשמור על תודעה זו –
תודעה של מתחיל שתודעתו עדיין נקייה וריקה מהבנה.
תודעתנו המקורית והספונטנית מכילה בתוכה הכל –
היא ריקה, דרוכה ומוכנה תמיד לכל דבר ללא תכנית מגירה,
היא פתוחה לכל דבר ומכילה כל דבר.

לכן בזן נאמר שבתודעת המתלמד ישנן אפשרויות רבות
ואילו בתודעת המומחה יש רק מעט.
אם אנו מרבים בלבדוק את עצמנו
(הכוונה: לשפוט, לבקר, להשוות, לפרש ולהגדיר)
אנו מגבילים את עצמנו.

אם, לדוגמא, אנו אומרים לעצמנו על מישהו אחר שהוא קשה,
אנו כבר טעונים ביחס אליו, איך נתחיל כך מחדש?
תודעת המתלמד מלאה בחמלה ובמצב זה היא חסרת גבולות.
במצב זה איננו תלויים בדבר, אנו חיים שהכל אפשרי ביחס לעצמנו
וביחס לעולם.

אני רוצה להזמין אתכם לשמוט את הישן,
להתחיל מחדש וליצור השנה את החיים שאתה ואת רוצים.
בהצלחה בצעד הראשון וגם לאחריו.

אולי יעניין אותך גם:

• מחשבות טורדניות
• סדנת מיינדפולנס
• מיינדפולנס
• ריטריט שתיקה
• תרגול יוגה בנס ציונה