פיתוח מודעות

פיתוח מודעות הינה תרגול ואימון התודעה. מודעות נוגעת ישירות בחיינו העכשוויים, ע"מ שנלמד לחיות מתוך ערנות
ומתוך הרמוניה, עם עצמנו ועם העולם. המודעות מחברת אותנו למי שאנחנו באמת, לנכונות להטיל ספק בהשקפת העולם שלנו,
במקומנו ובתפקידנו בעולם. כך אנו לומדים להעריך כל רגע במלואו, באמצעות המגע והשהייה במה שיש, ברגע הזה.

כשאנו מביאים מודעות אל עצמנו אנו רואים שרוב הזמן אנו חולמים, לא ערניים. מדיטציה הינה כלי עבור פיתוח מודעות.
כך אנו מתעוררים מהמצב הרדום של אוטומטיות וחוסר מודעות. כשאנו לומדים ומתרגלים להיות מודעים אנו מתמלאים סיפוק, הרמוניה וחכמה.
מודעות מהווה דרך פשוטה, אך יעילה, להוציא את עצמנו מהתקיעות ולהתקשר לתבונה ולחיוניות שבנו. כך אנו מקבלים החלטות נבונות יותר
ויוצרים את החיים שאנו רוצים. פיתוח מודעות גורמת לנו לקחת אחריות על האיכות והכיוון של חיינו, כולל מערכות היחסים שלנו במשפחה, בעבודה ובעיקר – אחריות על עצמנו.