מפגשי מדיטציה למתחילים בהנחיית מורת הדהרמה ורד בר

על המפגש

הסבל שלנו נוצר אך ורק ע"י החשיבה! המחשבות הטורדניות שלנו מביאות אותנו לעיתים למצב שאנן מרגישים אבודים, ולכן עלינו לחזור למקום הבטוח "היבשה". אין לנו את מי להאשים במחשבות הטורדניות ולכן אנחנו צריכים לזהות ולא להזדהות! כמו לראות את הנר. זורם וזהו, כי ברגע שנכניס את האצבע למי הנהר אנחנו הופכים להיות חלק ממנו. במסגרת הסדנה, נתרגל כלים שיסייעו לנו לשוב לייבשה" וכך להיות שלמים ורגועים.

מתרגלים חדשים וותיקים מוזמנים לתרגל איתנו מודעות ותשומת לב בכאן ועכשיו כדי לפתח שלווה ושקט פנימי.
אחת לשבוע, בתוך מרחב קבוצתי, נתרגל, נלמד, נעמיק לתוך החיים דרך חוויות התרגול ונכוון לחיים מודעים ונבונים בחיי היומיום ובמערכות היחסים שלנו.
מטרת הקבוצה היא לקרב את משתתפיה לשלום פנימי ולתרום לאיכות חייהם וסביבתם.

מה מחכה לנו במפגש?

• התכנסות
• לימוד ותרגול מדיטציה
• שאלות ותשובות – בנושא הלימוד

תמונות מהמרכז ומאירועים קודמים