מיינד רעב

לגוף רעב אין בעיה להתמודד,
למיינד רעב יש בעיה גדולה יותר.

מיינד רעב אומר אני רוצה את זה או את זה
אני אוהב את זה אני לא אוהב את זה.

ע"י תרגול אנו יוצרים ממתק-דהרמי (הלימוד)
ונותנים אותו למיינד הרעב.

– זן מאסטר סונג סאן (מורי היקר)

אולי יעניין אותך גם:

• מחשבות טורדניות
• סדנת מיינדפולנס
• מיינדפולנס
• קורס לשוב לעצמי