תרגול מיינדפולנס
ינואר 1 ב 19:30 - דצמבר 31 ב 20:30 IST
מוזמנים לבוא לתרגל מיינדפולנס ולפתח שקט חופש ושלווה, בהנחיית מורי הדהרמה יוסי גולן והילה סמואלוב
על המפגש
הסבל שלנו נוצר אך ורק ע"י החשיבה! המחשבות הטורדניות שלנו מביאות אותנו לעיתים למצב שאנן מרגישים אבודים, ולכן עלינו לחזור למקום הבטוח "היבשה". אין לנו את מי להאשים במחשבות הטורדניות ולכן אנחנו צריכים לזהות ולא להזדהות! כמו לראות את הנר. זורם וזהו, כי ברגע שנכניס את האצבע למי הנהר אנחנו הופכים להיות חלק ממנו. במסגרת הסדנה, נתרגל כלים שיסייעו לנו לשוב לייבשה" וכך להיות שלמים ורגועים.
מה מחכה לנו במפגש?
- התכנסות
- לימוד ותרגול זן
- שאלות ותשובות – בנושא הלימוד
תמונות מהמרכז ומאירועים קודמים
- זמני מועד האירוע
המפגשים מתקיימים בימי חמישי
בין השעות 19:30-20:30
(יש להגיע כמה דקות קודם)
- מיקום האירוע
אימבר 14, קרית אריה פתח תקווה
וגם בזום בלינק:
- עלויות ודגשים לאירוע
ההשתתפות בתרומה מומלצת 65 ₪ למפגש
(ניתן להעביר ליוסי ישירות דרך ביט או פייבוקס)
*קבוצת התרגול פתוחה לכולם מתחילים ובוגרים כאחד.
*יש להצטייד בבגדים נוחים.
- קצת על המנחים
מורת הדהרמה הילה סמואלוב
בת 48, מורה לדהרמה מטעם מרכז הזן Become one.
מנחה ומאמנת אישית בדרך הזן כבר 10 שנים,
בוחרת כל רגע מחדש להתפתח, לתרגל, לשמוח,
לעזור, לסייע ולהרבות טוב בעולמנו.
הכיוון לעזור לאנשים ליצור בחייהם מערכות יחסים קרובות וטובות.
חיוך לא עולה כסף אבל שווה המון.
- יצירת קשר ומידע נוסף
- 054-7335103
- וואטס-אפ
- hiburim.mindfulness@gmail.com
- אם המושבות, פתח תקווה
- קצת על המנחה
מורה הדהרמה – יוסי גולן
יוסי גולן בן 75, מתרגל זן ומורה לדהרמה מטעם מרכז הזן Become One בנס ציונה.
עוסק ברפואה טבעית, מטפל ומאמן בקליניקות בבאר יעקב ובפתח תקווה.
מרצה ומעביר סדנאות מיינדפולנס והתפתחות אישית במערכות היחסים
מרצה בכיר לרפלקסולוגיה במכללות מהמובילות בארץ
- יצירת קשר ומידע נוסף
- 050-6988898
- וואטס-אפ
- hiburim.mindfulness@gmail.com
- באר יעקב / פתח תקווה
