האם אתה יכול להיות שמח למרות הקשיים והבעיות בחיים?

6 שנים חייתי במזרח ומתוכם 4 שנים בחרתי להקדיש
ללמוד, תרגול ויישום דרך הזן.

כשחייתי בקוריאה הכרתי מורה יוצא דופן בשם מאההגוסאננדה
הוא היה הפטריאך הקמבודי, אדם כבן 70 פלוס
שתמיד יצא לו אור מהפנים.
הוא הקפיד ללמד אותי בכל פעם שנפגשנו,
הוא היה אומר: בשביל מה שווה הדרך הרוחנית שאתה עושה,
אם אינך יכול להיות שמח במצבים קשים ובבעיות?

לא חוכמה להיות שמח שהכול טוב,
תאמן את היכולת להיות שמח באופן טבעי שלא תלוי בנסיבות!

💡 צריך אומץ רב לשאול שאלות,
מכיוון שעם שאלות זן החיים יכולים להשתנות.
שינוי זה עלול להיות מפחיד
אך בתהליכו אנו לומדים לשוב לעצמנו –
לשוב לשלווה פנימית והחופש שבנו
ולהבין את העקרונות איך העולם עובד.

אולי יעניין אותך גם:

• מחשבות טורדניות
• סדנת מיינדפולנס
• מיינדפולנס
• ריטריט שתיקה
• תרגול יוגה בנס ציונה