מטרות קורס לשוב לעצמי:

1. ללמוד על עצמי, מה אני רוצה? ואיך להשיג את התוצאה הרצויה.
2. להשתמש בכלים ופרקטיקה לניהול כעסים ושחרור מפחדים.
3. ללמוד כיצד להשתמש בנשימה ככוח משחרר אשר מביא לשלווה ושקט פנימי.
4. לפתח ישיבה, עמידה והליכה זקופה, אצילית ויציבה וכתוצאה מכך ליצור תודעה יציבה.
5. לפתח תודעה צלולה ובהירה וכתוצאה מכך להיות שבע רצון ושלם עם עצמי.
6. לקבל כלים פרקטיים לשחרור וחופש ממחשבות, רגשות ותחושות במערכות יחסים.
7. לפתח את היכולת לפעול באופן אוהב, מיטיב ומדויק עבורי ועבור האחר.

מבנה קורס לשוב לעצמי:
קורס בן 8 מפגשים בני שעתיים וחצי כל מפגש

מועד:
הקורס יפתח ביום רביעי- 29/11/23
3 מפגשים בימי רביעי בין השעות 17:30-20:00
בתאריכים: 29/11, 06/12, 13/12
ו-4 מפגשים בימי שני בין השעות 17:30-20:00
בתאריכים: 18/12, 25/12, 01/01/24, 08/01
ומפגש אחרון ומסכם בתאריך 12/01 בין השעות 10:00-13:00

מיקום:
זכרון יעקב 21 פתח תקווה

עלות:
לנרשמים לקורס הזה הנחה ל2200 ש"ח כולל מע"מ (עלות הקבועה של הקורס היא 2,800 ₪ כולל מע"מ.)

מפגש המבוא לקורס לשוב לעצמי:
יתקיים ביום שישי ה- 8/9/23
בשעה 10:00-11:30
*** ההשתתפות במפגש המבוא היא ללא עלות, אך כרוכה בהרשמה מראש.