הקורס יפתח בתאריך 09.10.23
הקורס כולל 7 מפגשים:
6 מפגשים יתקיימו בימי שני בין השעות 18:00-20:00

תאריכים:
09.10, 16.10, 23.10, 30.10, 06.11, 13.11

מפגש שביעי ואחרון ביום שישי ה-24.11.23 בין השעות 09:00-13:00. במפגש זה נקיים מיני ריטריט בו נתרגל את הכלים שרכשנו בקורס.

1750 ₪

נושאי המפגשים של קורס מיינדפולנס:

מפגש 1 : תשומת לב בנשימה
מפגש 2: עצירה והתבוננות
מפגש 3: מיינדפולנס תוך כדי תנועה , תשומת לב דרך עבודה עם צליל וריח .
מפגש 4: הקשב לגוף – היכרות עם תחושות הגוף ככלי לשיחרור
מפגש 5: היכרות עם רגשות וכיצד לנהל אותם
מפגש 6: תהליך הקשב
מפגש 7 : מיזוג המיינדפולנס במערכות יחסים ובחיי היום יום.

על המנחה:

מורת הדהרמה – רונית סמסון

מנחת זן, מדיטציה ומיינדפולנס מטעם Become one.
מטפלת בשיטת NLP ומיינדפולנס.
בוגרת תואר MA בסיעוד ועובדת בתחום הבריאות 23 שנים.
אני בוחרת לקרב אנשים לשלווה פנימית, לחווית החופש ולפתח חמלה במערכות יחסים.

פרטי התקשרות

• 050-6260949
• וואטס-אפ
• ronitsamson@gmail.com
• המעיין 4 מודיעין

השאירו פרטים

firstname

email

cellphone

options

בחרקבלת פרטים נוספיםקבוצת תרגולהרשמה לסדנה/קורסהרשמה לאירועהרשמה לריטריט יום כיפורנושא אחר

message

שלח