טוען אירועים
  • אירוע כבר עבר.

לשחרר את המתח והלחץ בחיים

נובמבר 25, 2018 ב 18:00 - 21:00

ערב קהילה
בהנחית דהרמה מאסטר
תמיר מסאס

מתח ולחץ הורגים אותנו באופן פיזי ונפשי.

וככל שאנו יותר במתח אנו מפתחים בעיות בריאות כגון:

לחץ דם גבוה, בעיות שינה, כאבי-ראש, דלקות פרקים,

מחלות במערכת העיכול, סוכרת, מחלות לב, סרטן, שבץ, דיכאון.

במצבי מתח ולחץ אנו נוטים לכעוס להיעלב ולהיות תוקפניים מהר יותר,

מצבי רוח אלו פוגעים במערכות היחסים שלנו בזוגיות, במשפחה,

בעבודה ועם חברים.

בואו ללמוד איך לשחרר את המתח והלחץ ולפתח את היכולת להרפות

וכתוצאה מזה לחיות חיים שלווים ונינוחים.


הערב יתקיים ב –  יום א'  25/11
בין השעות 18:00-21:00
התכנסות בשעה 17:30
במרכזנו, ברחוב רמב"ם 1
נס ציונה 

* שימו לב : אם אתם נרשמים לערב, אנו מבקשים את התחייבותכם להשתתפות מלאה מההתחלה ועד הסוף.
                כמו כן, במידה ואתם מחליטים לא להגיע, דעו שזה על חשבון מישהו אחר שהיה יכול להשתתף בערב זה. 

הערב הינו בדאנה (תרומה מומלצת 50 ש"ח – 150 ש"ח)
ומותנה בהרשמה מראש.

תפריט נגישות