מטרות קורס לשוב לעצמי:

1. ללמוד על עצמי, מה אני רוצה? ואיך להשיג את התוצאה הרצויה.
2. להשתמש בכלים ופרקטיקה לניהול כעסים ושחרור מפחדים.
3. ללמוד כיצד להשתמש בנשימה ככוח משחרר אשר מביא לשלווה ושקט פנימי.
4. לפתח ישיבה, עמידה והליכה זקופה, אצילית ויציבה וכתוצאה מכך ליצור תודעה יציבה.
5. לפתח תודעה צלולה ובהירה וכתוצאה מכך להיות שבע רצון ושלם עם עצמי.
6. לקבל כלים פרקטיים לשחרור וחופש ממחשבות, רגשות ותחושות במערכות יחסים.
7. לפתח את היכולת לפעול באופן אוהב, מיטיב ומדויק עבורי ועבור האחר.

מבנה קורס לשוב לעצמי:
קורס בן 15 מפגשים עוקבים, בימי שלישי בין השעות 20:20-22:00

מועד:

תחילת הקורס ביום שלישי ה- 19.09.23, בין השעות 20:20-22:00
סיום הקורס ביום שלישי ה- 02.01.24, בין השעות 20:20-22:00

מיקום:

רחוב האודם 78 אבן-יהודה/ ZOOM

עלות הקורס ותנאי תשלום:

2,700 ₪ כולל מע"מ.