לפתוח את הבוקר בתרגול לגוף ולמיינד בהנחיית נזיר ומורה הזן תמיר מסאס ומורי הדהרמה השונים במרכז. מפגש תרגול מדיטציה יומי מיועד למתחילים וותיקים כאחד. אתם מוזמנים להתחיל את היום בתרגול מדיטציה בקבוצה.
Upcoming Events
מפגשי מדיטציה למתחילים ולבוגרים כאחד בהנחיית נזיר ומורה הזן תמיר מסאס ומורת הדהרמה איילת דניאל. מתרגלים חדשים וותיקים מוזמנים לתרגל איתנו מודעות ותשומת לב בכאן ועכשיו כדי לפתח שלווה ושקט פנימי. ולצאת לסופ"ש ברגוע!
לימוד דהרמה וצ'י-קונג בנושא "רק להיום" (התמכרויות) בהנחיית מורה הדהרמה דניאל מסאסעל המפגשרק להיום הם מפגשי תמיכה עידוד ולימוד בנושא התמכרויות מכל סוג. המפגשים נועדו להביא להיכרות ולמתן כלים פרקטיים להתמודדות עם התמכרויות. כל מפגש מחולק לשני חלקים עיקריים לימוד רק להיום ולימוד צ'י קונג.לימוד רק להיום - תוכנית יומית להתמודדות עם בעיות התמכרות.לימוד צ'י […]
מוזמנים לסגור את היום בתרגול עמוק לגוף ולמיינד, בהנחיית נזיר וזן מאסטר תמיר מסאס (דה-האן סונים) ומורי הדהרמה במרכז.זהו מרחב לשחרר עומס, להניח למחשבות, להיזכר בפשטות של הרגע הזה ולשוב לעצמך.על המפגשמפגש תרגול מדיטציה יומי📅 ימים א', ו - ד'🕣 20:30–21:30התרגול מתאים למתחילים ולמתרגלים ותיקים כאחד.אין צורך בניסיון קודם – רק נכונות לעצור ולהיות.ניתן להצטרף […]
מפגשי "סהנגת" דרך האימון בנושא: "אמנות הזרימה", בהנחיית מורה הדהרמה משה לוי.
מפגש לקראת שבת בנושא: שלמות מדיטציה, איסוף ויציבות התודעה - "שלמות החמישית – להתאהב בעצמך כל פעם מחדש – דְהְיַאנָה" בהנחיית מורי הדהרמה יוסי גולן והילה סמואלובעל האירועבמפגש הקרוב נעמיק בשלמות החמישית מתוך שש השלמויות – מדיטציה, איסוף ויציבות התודעה (דְהְיַאנָה).דהיאנה אינה היעדר מחשבות, רגשות או שיפוטים אלא היכולת לראות אותם — מבלי ללכת לאיבוד […]
