לפתוח את הבוקר בתרגול לגוף ולמיינד בהנחיית נזיר ומורה הזן תמיר מסאס ומורי הדהרמה השונים במרכז. מפגש תרגול מדיטציה יומי מיועד למתחילים וותיקים כאחד. אתם מוזמנים להתחיל את היום בתרגול מדיטציה בקבוצה.
לפתוח את הבוקר בתרגול לגוף ולמיינד בהנחיית נזיר ומורה הזן תמיר מסאס ומורי הדהרמה השונים במרכז. מפגש תרגול מדיטציה יומי מיועד למתחילים וותיקים כאחד. אתם מוזמנים להתחיל את היום בתרגול מדיטציה בקבוצה.
מפגשי מדיטציה למתחילים ולבוגרים כאחד בהנחיית נזיר ומורה הזן תמיר מסאס ומורת הדהרמה איילת דניאל. מתרגלים חדשים וותיקים מוזמנים לתרגל איתנו מודעות ותשומת לב בכאן ועכשיו כדי לפתח שלווה ושקט פנימי. ולצאת לסופ"ש ברגוע!
לימוד דהרמה וצ'י-קונג בנושא "רק להיום" (התמכרויות) בהנחיית מורה הדהרמה דניאל מסאס על המפגש רק להיום הם מפגשי תמיכה עידוד ולימוד בנושא התמכרויות מכל סוג. המפגשים נועדו להביא להיכרות ולמתן כלים פרקטיים להתמודדות עם התמכרויות. כל מפגש מחולק לשני חלקים עיקריים לימוד רק להיום ולימוד צ'י קונג. לימוד רק להיום - תוכנית יומית להתמודדות עם […]
3 ימים של שקט פנימי ,ריפוי, צלילות והתבוננות בנושא: לצאת לחופשי, בהנחיית נזיר וזן מאסטר תמיר מסאס (דה-האן סונים). ברטריט נזכה בלימוד אישי וממוקד מטרה, בדרכו הייחודית של הזן. נעשה עבודה פנימית ואישית שמיישמת כלים משמעותיים לפיתוח שלווה, חופש ואושר. העניקו לעצמכם את ההזדמנות להקשיב לעצמכם, להתחבר, להתפתח, לראות, להרגיש, לנשום לאהוב וללמוד את עצמכם.
מפגש מבוא והיכרות מרתקת עם תפיסת העולם של פסיכולוגיה בודהיסטית שעל פיה אהבה עצמית היא הבסיס לשיפור איכות החיים, לקראת הקורס "אהבה עצמית בדרך הזן" בהנחיית מנחת הזן אירה טולצ'ין (בופ מי).על המפגשאיך החיים שלכם היו נראים אם הייתם אוהבים את עצמכם?בואו להתחבר לערך שלכם ולפתח ביטחון פנימי.רבים מאיתנו חיים בתחושה שהם לא טובים מספיק, […]
מפגש בהנחיית מורת הדהרמה לאה אלסטרעל המפגשהמסע של חיבור בין תשומת לב, גוף ונפש דרך האוכל רובנו אוכלים בהיסח דעת, תוך כדי דיבור עם האנשים לידינו, תוך קריאה בספר, עבודה מול המחשב או צפייה בטלוויזיה, ולא שמים לב לתחושות הרעב והשובע שמתעוררות בנו.האם גם לכם זה קורה? איך נראה עבורי "רעב אמיתי"? האם אני מזהה את […]
מפגשי "סהנגת" דרך האימון בנושא: "מצפן לחיים רגועים ושלווים בדרך הזן " בהנחיית מורה הדהרמה משה לוי.
ערב קהילה בהנחיית רחל אהרון ואריה לבבי הרץעל המפגשקהילה יקרה,אנו שמחים להזמין אתכם לקבלת שבת וארוחת ערב משותפת שתתקיים במרכז שלנו, Become oneמזמינים אותכם להגיע ולקבל את השבת ביחד באווירה חמה ומשפחתית בשלווה וחיוך הזדמנות לזמן איכות, לסיכום השבוע, לשיח קרוב, לשיר, לאכול ופשוט להיות ביחד הערב פתוח לבני זוג לחברים ומשפחות.מה מחכה לנו במפגש?התכנסותסיכום […]
רטריט בהנחיית מורת הדהרמה איילת דניאלהרטריט מיועד למסיימי קורס "לשוב לעצמי- העקרונות האוניברסלים" מחזור 02/2025 ולבוגרי "לשוב לעצמי" לדורותיהם , בהרשמה ושמירת מקום מראש על המפגשאחרי מסע משמעותי של למידה, התבוננות והיכרות עם עצמנו בקורס "לשוב לעצמי" אני מזמינה אתכם למפגש מיוחד לסיום והעמקה .רטריט שתיקה בן 3 שעות - מרחב של התכנסות שקטה , להעמקת התירגול ולחיבור מחודש פנימה.מה […]
מפגש מבוא והיכרות מרתק עם דרך הזן Zen בהנחיית נזיר וזן מאסטר תמיר מסאס (דה-האן סונים), לקראת קורס לשוב לעצמי - כלים למשמעות והצלחה בחיים
ערב שירי הודיה ושמחה בהנחיית עומר זהביעל המפגשקהילה יקרה,ל"ג בעומר נחשב ביהדות כיום שמחה מסורתי והיום בו מסתיימים מנהגי האבלות הנהוגים בספירת העומר.לג בעומר נחוג השנה ב 15.5. השנה יותר מתמיד אנחנו זקוקים לאנרגיה מחודשת .בואו ביחד להעלות אנרגיה ולהפיץ אור.אנו שמחים להזמין אתכם לערב מיוחד של שירי הודיה והתכנסות בלב פתוח. יחד נשב לשירה […]
סמינר עומק של יומיים - בדאנה (נתינה מהלב)בהנחיית זן מאסטר תמיר מסאס סונים (נזיר)על הסמינרהצטרפו אלינו למסע מרתק לגילוי משמעות והצלחה בחיים!בתקופתנו, יותר ויותר אנשים מרגישים מתוסכלים, חסרי כיוון או אפילו מיואשים. הגיע הזמן ליצור שינוי אמיתי, להעמיק במשמעות חדשה ולפתח תחושת הצלחה אמיתית שממלאה את הלב.במהלך הסמינר נלמד כלים פרקטיים לגילוי משמעות בחיים, ונחשוף […]
בואו ללמוד את העקרונות האוניברסליים ועקרונות הפסיכולוגיה הבודהיסטית. דרך הזן היא הדרך הישירה לעצמך! זן משמעותו לדעת, לקבל ולהאמין בעצמך. דרך הזן עוסקת בשאלות מהותיות, כגון: מה אני באמת רוצה בחיים? מה הכיוון שלי בחיים? מה אני? על פי הזן, כולנו חפצים להיות שלווים, רגועים, חופשיים ולחיות בשלום והרמוניה עם עצמם והסביבה. כשרצון זה מתממש, אנשים מעידים על עצמם שהם מאושרים.