ערב קהילה בתרומה מומלצת בהנחית דהרמה מאסטר תמיר מסאס זהו הלימוד המרכזי שהבודהיזם מעמיד במרכז תפיסת עולמו. לימוד המוות כמדריך לחיים מדגיש את החשיבות של ההתמודדות עם משמעות המוות בחיינו. […]
Upcoming Events › מרכז Become One
ערב קהילה בתרומה מומלצת בהנחית דהרמה מאסטר תמיר מסאס זהו הלימוד המרכזי שהבודהיזם מעמיד במרכז תפיסת עולמו. לימוד המוות כמדריך לחיים מדגיש את החשיבות של ההתמודדות עם משמעות המוות בחיינו. […]
על זן מאסטר צ'ונג אן סונים זן מאסטר צ'ונג אן סונים הפך לנזיר בשנת 1994 ובילה את 5 השנים הבאות תחת הדרכתו של זן מאסטר סונג סאן, במרכז הזן הבינלאומי ,HWA- GYE- SA […]
ערב מנחים בתרומה עם המנחות : הגר גולן, יוליה זכרוב , מיקי לוי ואיילת דניאל אהבה היא המתנה הגדולה ביותר, הכמיהה הגדולה שלנו היא לאהבה. דרך הזן מלמדת אותנו […]
בת 10 שעות עם דהרמה מאסטר תמיר מסאס *בתרומה מומלצת* שלום רב אנשים יקרים ושותפים לדרך, ככל שאני מעמיק פנימה לתוך הלימוד, התרגול והיישום אני רואה שכל העבודה הרוחנית מתרכזת […]
איך לפתח כוח רצון ולהשיג כל דבר? עם זן מאסטר צ'ונג אן סונים ודהרמה מאסטר תמיר מסאס בין התאריכים 7/11-8/11 במרכז Become one החדש!! רחוב רמב"ם 1 נס ציונה הסמינר […]
הסדנה בוטלה עקב הנחיות משרד הבריאות עם זן מאסטר צ'ונג אן סונים הסדנה פתוחה לבוגרים בלבד !! הסדנה מיועדת למי שלקח על עצמו את חמשת הכללים בטקס פורמאלי . ונמצא במסגרת מסלול מורים לדהרמה מועד הסדנה ב 16/5/20 בין השעות 9:00 עד 16:00 התכנסות 8:30 * הסדנה כוללת ארוחת צהריים עלות : 100 ש"ח נא […]
שבת זן בהנחית דהרמה מאסטר תמיר מסאס פתוח לקהילה בתרומה מומלצת של 100 ש"ח *משודרת במקביל גם ב ZOOM בשבת זן נלמד, נתבונן ונעמיק אל תוך טבענו האמתי. כדי ללמוד את טבענו האמתי אנו לומדים להסתכל דרך המיינד. מורי היקר זן מאסטר סונג- סאן לימד: התודעה שלנו היא כמו כוס של מים צלולים. […]
בהנחיית דהרמה מאסטר תמיר מסאס ומנחת הזן איילת דניאל אהבה היא המתנה הגדולה ביותר. דרך הזן מלמדת אותנו לשחרר ולהרפות מהחומות והמחסומים שאנחנו הצבנו בפני האהבה. זן זה להיות אחד. אחד בגימטרייה זה 13. אהבה בגימטרייה זה גם 13. לכן זן ואהבה תואמים זה לזה. הלימוד, התרגול והיישום העתיק של הזן הוא למעשה אימון בהתאהבות, […]
ערב קהילה אינטרנטי בזום בהנחית דהרמה מאסטר תמיר מסאס עקב הסגר הערב יתקיים בזום בלבד לסליחה כוח עצום. הסליחה היא אחד השיעורים החשובים ביותר שנלמד בחיים הללו. הסליחה מעניקה לנו חופש, תקווה, שלווה ואושר שלא מוצאים באף דרך אחרת... הסליחה מאפשרת לנו להתחבר ולהיזכר במי אנחנו באמת. כשהסליחה ממלאת את ליבנו נוכל סוף סוף לחוות […]
Приглашаем вас на открытый для широкой публики вечер, посвященный целительной силе прощения. Вечер проведут дзен-инструкторы Таня Ямром, Эля Юшуваева и Юлия Захарова. Рекомендуемая оплата: 100 шекелей Запись и дополнительная информация по телефону 054-6245885 כוחה של סליחה: ערב קהילה בשפה הרוסית בהנחיית טניה ימרום, אלה יושובייב ויוליה זכרוב «Если бы мы смогли прочесть тайную историю своих врагов, […]
הכל ארעי משתנה וחולף ערב קהילה אינטרנטי בזום בהנחית דהרמה מאסטר תמיר מסאס אנו חיים בתקופה שהכול משתנה מאוד מהר. מה שתקף להיום כבר אינו מדויק מחר. הזמניות יכולה לעורר בנו פחדים ולחצים אך הזמניות גם יכולה לעורר בנו גם שלווה ותבונה. בואו ללמוד איך להשתמש בחוק הקבוע ביותר לפני שהוא ישתמש בכם. מוזמנים לערב […]
Семинар-практикум на тему: Вера в себя Ведущие Таня Ямром и Эля Юшуваева 31/10/20 9:30-16:00 Become one Ул. Рамбам 1, Нес Циона *Рекомендуемая оплата: 100 шекелей Субботний семинар открыт для широкой публики. Есть возможность принять участие в семинаре дистанционно, через Zoom. Запись и дополнительная информация по телефону 054-6245885. «Наша вера способна превращать возможность в действительность.» -- […]
כולם מוזמנים לשבת זןבנושא זן, אהבה ומערכות יחסים ❤️בהנחיית דהרמה מאסטר תמיר מסאסהשבת תתקיים בתאריך 07/11/20בבית Become Oneותועבר במקביל גם בזוםאהבה היא המתנה הגדולה ביותר,הכמיהה הגדולה שלנו היא לאהבה.דרך הזן מלמדת אותנו לשחרר ולהרפותמהחומות והמחסומים שאנחנו הצבנו בפני האהבה.הלימוד, התרגול והיישום העתיק של הזן הוא למעשה אימון בהתאהבות,כאשר אנו מתמקדים ומקבלים בברכה כל מה שמזמנים לנו […]
כולם מוזמנים לשבת זןבנושא זן, איך לפתח שמחה טבעית? ❤️בהנחיית דהרמה מאסטר תמיר מסאסהשבת תתקיים בתאריך 05/12/20בבית Become Oneותועבר במקביל גם בזוםחלק גדול מחיינו הבוגרים אנו מבלים ברדיפה אחר השמחה והאושרוכמו הרבה דברים בחיים- ככל שרודפים אחריהם יותר,כך הם בורחים וחומקים מאתנו.רוב הזמן אנחנו מרגישים שהשמחה והאושר נמצאים ממש במרחק נגיעה מאתנוואם נשקיע רק עוד מאמץ […]
עם המורה יובל לביא* המפגשים יתחילו עם סיום הסגר בכל יוםשלישי ב-7 בבוקר יוגה היא פילוסופיה רוחנית ואימון גופני-רוחני שמקורהבתורות החשיבה ההינדיות.היוגה היא אחת הדרכים כדי להגיע לסמאדהי,להרגיע את תנודות התודעה, ולקבל כלים להתמודדותהקשיים הן במישור הפיזי והן בנפשי. מוזמנים לתרגל איתי כל יום שלישי ב7 בבוקר תרגול של כשעה ורבע.מתאים לכל הרמות,לכל הגילאים,כל אחד יתאמן על […]
קורס ציור למתחילים – "ציור בשלווה ורוגע" הידעתם שציור מרגיע, משפר את מצב הרוח ומביא לשלום פנימי? הזדמנות אחרונה להתנסות בשיעור הראשון ללא התחייבות אתם מוזמנים להצטרף לשיעור ולחוות ממקור ראשון את ההשפעה המיטיבה של הציור. יש לך חשש שזה לא בשבילך? בדיוק לשם כך אני מציעה התנסות ללא כל התחייבות. *במחיר היחסי של שיעור […]
המפתחות לאינטואיציה: 12 השערים לחיים אינטואיטיביים, ספונטניים ויצירתיים בעולמנו הכל משתנה מהר מאד. דבר אינו קבוע, באם זה בבריאות, בזוגיות, בהורות, במשפחה, בחברוּת, או בקריירה שלנו. גם החשיבה שלנו, הרגשות, התחושות והדחפים משתנים תדיר.כשהמציאות משתנה, אנו עלולים לאבד את היציבות הפנימית שלנו ולקבל החלטות שגויות, ואף לפעול באופן שפוגע בנו ובסביבה שלנו. ומכיוון שאין לנו שליטה […]
בואו ללמוד ולתרגל עם מנחת הזן רונית סמסון בעולמנו בני-האדם כל הזמן מחפשים את האושר מחוץ לעצמם בבית גדול יותר, ברכב החדש, בבן או בבת הזוג, בילדים וכו', אך אף אחד לא מבין את פנימיותו האמיתית, את מהותו. ללא הבנת טבענו האמיתי, איך נמצא אושר אמיתי? זן מצביע אל טבענו האמיתי, אל האושר שטבוע בנו. […]
בהנחיית עומר זהבימפגש חשיפה לקראת הקורס בזוםמפגש בתרומה מומלצת של 100 ופתוח לכולם.חשבתם פעם איך זה שיש ימים שאתם מגיעים לבית מבולגן ומגיבים בשלווה ויש ימים שאתם מגיעים לבית מבולגן ומתעצבנים כמעט ללא שליטה?שמתם לב פעם איך התמונות של החברים שלכם עם הילדים שלהם בפייסבוק משפיעות על ההורות שלכם?חשבתם פעם שלא תהיו כמו ההורים שלכם […]
בהנחיית מרילין אטיהערב מבוא יתקיים ב1/12/21 בין השעות 18:00-21:30אם נהייה נכונים לבצע עבודה מחשבתית ותודעתית על מנת לרפא את חיינו הקורס משלב בתוכו חיבור בין גוף נפש ורוח היוצרים שלמות אחת ובניה מחדש באמצעות תורת הריפוי הטבעי הפיזי הרגשי והמחשבתי נלמד על מזון כדרך ריפוי הבראה בהבט הנטורופתי נחשף לתזונה מבריאה ללא גלוטן וסוכרנלמד על מזונות על ושילובם בתזונה […]
Курс “Возвращение к себе. Путь дзен” Вводная встреча 15/12/21 Встречу проведет дзен-инструктор Юлия Захарова Участие в вечере бесплатное "ערב מבוא לקורס "לשוב לעצמי בדרך הזן בשפה הרוסית בהנחיית יוליה זכרוב Есть возможность принять участие во встрече дистанционно, через Zoom. Количество мест в зале ограничено! *Просьба указать при записи, приедете ли вы в центр “Become one” […]
בהנחיית מנחת הזן נינה חייםהשבת פתוחה לקהל הרחב בתרומה מומלצת של 100 ₪"מה שאתה זורע זה מה שאתה קוצר"מוזמנים לחגוג איתי את השנה האזרחית החדשה.בשבת זן נתמקד בלהתבונן ולהוקיר את השנה שחלפה. לזרוע זרעים חדשים לשנה הבאה עלינו לטובה.בשבת נלמד, נתרגל, וניישם את הכלים והפרקטיקה, איך לטפח את הזרעים שזרענו במהלך השנה. אשמח לראותכםמיקום:השבת תערך […]
מנחה עומר זהביהורות הינה תפקיד מהותי המשמעותי ביותר בחיינו ולא פחות מכך לעיתים מאתגר. שביל ההורות נושא בחובו אין ספור התפצלויות והתלבטויות לאיזו דרך לפנות ואיך לנהוג. אנחנו תוהים לא מעט על ההשלכות של הבחירות שלנו והחיפוש הבלתי נגמר ללכת בדרך הנכונה במסע הארוך שלפנינו ביחד עם השותפים שלנו למסע, הלו הם הילדים שלנו.אנחנו מגיעים […]
Ведущая дзен-инструктор Юлия Захарова*Есть возможность принять участие в курсе дистанционно, через Zoom.קורס "לשוב לעצמי בדרך הזן" בשפה הרוסיתבהנחיית יוליה זכרובПуть дзен -- это прямой путь человека к самому себе.Дзен означает: познать себя, принять себя, поверить в себя.Дзен сосредотачивается на существенных вопросах бытия, таких как:❱ Чего я действительно хочу?❱ Каково мое жизненное направление?❱ Кто я?По дзену, […]
עבודה רוחנית דרך שירה ותנועהבהנחיית מנחה הזן נחום צוגמןומנחת הזן איילת דניאלשבת ריטריט בתרומה מומלצת של 100 ש"חהנשימה שלנו היא מקור החיים.הנשימה מרגיעה ומרווחת.אנו חיים בתקופה בה הכול משתנה מאוד מהר,במיוחד כעת, כאשר השגרה משתנה ובעקבותההגבלות ואיסורי הקורונה אז שבחוץ התנאים משתנים,המיינד שלנו משתנה.כתוצאה מכך כעס, לחץ, תסכול ועוד יכולים להתעוררבנו ולגרום לנו לפגוע בעצמנו […]
הקרנת סרט+שיחעם מנחי הזן נחום צוגמן וורד ברהסרט: "What the Bleep Do We Know!?"בתרגום חופשי מאנגלית: "מה כבר אנחנו יודעים?!"בתוכנית:18:30 התכנסות21:30 סיוםעל הנושא:הסרט משלב בין ראיונות דוקומנטריים לסיפור בדיוני ואנימציית מחשב במטרה לקשר בין מדע לבין רוחניות.הסרט עוסק בנושאים מגוונים מתחומי מכניקת הקוונטים, פסיכולוגיה, נוירולוגיה, תורת ההוויה, מטאפיזיקה ורוחניות.הוא מכיל ראיונות עם דוקטורים שונים מתחומי המדע והרוחניות.הסרט מעלה ודן בשאלות גדולות וחשובות […]
בהנחית תמיר מסאס, נזיר זן מהמסורת הקוראנית אשר מביא פרקטיקה מעשית ביחסים עם אוכל המפגש כולל ארוחה מסורתית חמה וכולל ספר לשוב לעצמי מתנה בעלות 225 ש"חמי מנהל את מי, אתה את האוכל שלך או האוכל שלך אותך?התשוקה לאכול היא התשוקה החזקה ביותר וזה מכיוון שאנו שמחים, אנו אוכלים. שאנו עצובים, אנו אוכלים. שאנו כועסים, אנו אוכליםותוך כדי מוצאים […]
בהנחיית מנחת זן טניה ימרום-אבוטבולמסע ריפוי דרך אהבה וחמלה.ערב שיתוף על התמודדות עם מחלה אוטואימונית (פיברומיאלגיה), עם מחלה פסיכו-סומטית ( אסתמה) ומסע ריפוי בדרך הזן - דרך של אהבה גדולה וחמלה גדולה.אני מאמינה בכל לבי שלכולנו יש את היכולת לרפא את עצמנו ולסייע גם לאחרים להרפא. כשאנו מתחברים למקום האינסופי בתוכנו, שבו אנחנו השלם, המחלה […]
בהנחיית דהרמה מאסטר תמיר מסאסומורה לדהרמה ומאמן אישי וארגוני משה לויבקורס יוכשרו המשתתפים להיות מאמנים בדרך הזן הייחודית.הקורס יפתח ב-12/5/22 בין השעות 9:00-15:00 ויונחה על ידי תמיר מסאס ומשה לוי.או […]
עם מורה הזן תמיר מסאסהנכם מוזמנים לסדנת יום לפיתוח האינטואיציה וקבלת החלטות בדרך הזן.אינטואיציה היא הביטוי הישיר של טבענו האמיתי.חווית האחדות הממושכת מתפקדת ופועלת נכון בתחומי החיים השוניםובמערכות היחסים שלנו.אינטואיציה […]
בהנחיית דהרמה מאסטר תמיר מסאסזן יחף - שלושת האסכולות בסדרת מצפן הזןפתוח לכולם מתחילים ובוגרים כאחדבואו להעמיק לתוך הפילוסופיה הבודהיסטית, על פי משנתו של זן מאסטר סונג- סאן, באמצעות שלושת […]
השבת זן מלאה, כל מי שנרשם מהיום (31.7.22) נכנס לרשימת המתנהבהנחיית דהרמה מאסטר תמיר מסאסבתרומה מומלצת של 100 ש"ח*השבת תתקיים במרכז Become one ובזוםכשאנו לא מקבלים את מה שאנו רוצים לחיים שלנו אנו כועסים!כשאנו מקבלים משהו שאנו לא רוצים לחיים שלנו אנו כועסים! מה זה כעס? מאין הכעס בא? ולאן הולך?בדרך הזן אנו לומדים קודם לנהל את […]
קורס ייחודיבכל מפגש ינחו 3 מנחים שונים, בוגרי קורס מנחים. ההנחיה הינה מחווה ותרומה לקהילה מכל הלבאיך להיות שליו ורגוע בעולם כזה מתוח? בוא לפתח שקט בלב הסערה!* הקורס יועבר גם בזום.כולנו רוצים שקט, שלווה, חופש, אהבה והרמוניה במערכות יחסים.רובנו מחפשים זאת מחוץ לעצמנו וחושבים שאם נשיג בית גדול,כסף, זוגיות, ילדים, קריירה ועוד' נהיה מאושרים.והאמת היא […]
סדנת סאונד הילינג וריפוי קוליבהנחיית צבי שרףהסדנה מלאה ניתן להירשם לרשימת המתנהמזמין אתכם לצאת למסע עמוק דרך רפואת תדרים, צלילים ורטטים, שבו ניתן נאפשר לגוף לצלול למצב מדיטטיבי עמוק של שקט ושלווה.בסדנה כל שעליכם לעשות הוא לשכב, לנשום ולהקשיב לצלילים ולרטטים המיוחדים של פעמונים, גונגים, קערות טיבטיות וכלים מהדהדים עתיקים. על רקע הצלילים והמרחב הבטוח […]
מופע של המוסיקאי ירון זיו״דרך האמצע״מופע מוסיקלי אינטימיקטעים שנאספו לאורך השנים בשילוב סיפורים אישיים המתארים את תהליך היצירה.בערב ינוגנו קטעים קלאסיים, ג׳אז, לטיני, פולק ועוד..בגיטרה אקוסטית, קלאסית, ועוד ערבי.הקטעים חלקם מוכרים וחלקם מקוריים.ירון זיו - מוסיקאי, מורה, גיטריסט, יוצר ומלווה מזה 30 שנה.מייסד ומנהל את ״גרוב״ בית ספר למוסיקה בנס ציונההתכנסות 19:30מרכז Become one, רמב"ם […]
בהנחית מרילין אטיהכאשר מצרכים הופכים לבצק רוחניאנו נצא למסע רוחני ונקדיש זמן לעצמנו שבו נתפלל רוחניתננפה דברים לא רצויים מחיינונלמד על איזון בחיי היום יוםנודה על הקייםנדבר על ערכים על בסיס קבלה יהודית מועד:בתאריך 22/12/22בשעה 18.00 התכנסות מה בתוכנית?הסברים על הפרשת חלה בהיבט הרוחנימסע רוחני על השימוש במצרכים לבצקלישת הבצק תוך כוונות של הלב ,ובקשות למימושםמדיטצייה יהודית בשילוב […]
BECOME ONE מזמינה אתכםלפתוח באהבהאת השנה האזרחית החדשה המסיבה תתקיים במרכז Become one , רחוב רמב"ם 1 נס ציונהב 31/12/22בין השעות 19:00-23:00 התכנסות בשעה 18:30 בתוכנית : שתיה ונשנושים, קריוקי, ריקודים והרבה בלאגן * נא הביאו איתכם מאכל קל צמחוני לחלוק עם כולם (סלט, פשטידה, כריכונים, לחם, מטבלים וכיו"ב...)מהרו להירשם!
הרוצה לקבל, חייב תחילה לתת.ערב הוקרה למסייעים ומסיבת פוריםנדיבות היא אחת מששת השלמויות אותה אנחנו לומדים ומתרגלים,כאשר אדם מחליט לסייע הוא/היא מביא/ה את הלימוד אל העולם, דרך פעולה נכונה, ובכך […]
По независящим от нас обстоятельствам, семинар откладывается. Новая дата семинара будет опубликована в ближайшее время.האירוע מבוטל מועד חדש יעודכן בהמשך, עמכם הסליחהСубботняя встреча “Искусство жить осознанно”Ведущие Таня Ямром и Юлия […]
לשחרר את הכאב דרך הכאב בהנחיית מורי הדהרמה מוני ראובני ואסתי רבינוביץ השבת פתוחה לקהל הרחב בתרומה מומלצת של 100 ש"ח מוזמנים לשבת זן בה נעבוד על הכאב בתוכנו. בתקופה זו בה המציאות עבור רבים מאיתנו משתנה, וחלקנו חווים מתחים רבים, אי-ודאות ודאגה, חשבנו שנכון להיפגש ולעבוד על זה. כן, הסיבות והמתחים כאן! כן הם […]
בהנחיית דהרמה מאסטר תמיר מסאס*לבוגריי קורס לשוב לעצמיהשבת בתרומה מומלצת של 180 ₪***השבת מלאה ניתן להירשם לרשימת המתנה***בדרך הזן אנו מפתחים את האינטואיציה שמשמעותה לשלוף את הדבר הנכון בזמן הנכון.כך מתוך יצירתיות ותבונה ספונטנית אנו קשובים למציאות ולומדים לפעול בהתאם, בכל מערכת יחסים בחיינו.בואו ללמוד איך ללטש את אוצר-היהלום שבך. דרך חקירת אינטראקציות בין מאסטרים לתלמידיהם ודרך מודלים […]
שיחת זום עם דהרמה מאסטר תמיר מסאסהמפגש יתקיים בזום*לבוגרים בלבדמוגבל עד 100 איש על כן יש להירשם בהקדםמוזמנים להירשם
Приглашаем вас на открытый для широкой публики вечер, посвященный целительной силе прощения. ביום שלישי בין 19:00-21:00 ערב קהילה פתוח בשפה הרוסית בהנחיית יוליה זכרוב, טניה ימרום-אבוטבול «Если бы мы смогли прочесть тайную историю своих врагов, мы нашли бы в жизни каждого человека достаточно печали и страдания, чтобы обезоружить любую враждебность.» — Лонгфелло. «Постоянно помнить свое […]
Мы приглашаем вас на онлайн-курс, посвященный практике осознанности (майндфулнесс).Что такое майндфулнесс?Каким образом медитация майндфулнесс помогает снимать стресс, сохранять внутренний баланс и быть в гармонии с собой и с окружающим миром?В наше время люди всё больше интересуются осознанным мышлением. Осознанность противопоставляется тенденциям, доминировавшим в культуре в последние десятилетия: люди устали от бесконечных потоков информации, навязчивой рекламы, […]
שלמות התבונה הספונטניתבהנחיית תמיר מסאס נזיר ומורה לזן**תוכנית שנתית לבוגרי לשוב לעצמי בלבדבעולמנו הכל משתנה מהר מאד. דבר אינו קבוע, באם זה בבריאות, בזוגיות, בהורות, במשפחה, בחברוּת, או בקריירה שלנו. גם החשיבה שלנו, הרגשות, התחושות והדחפים משתנים תדיר.כשהמציאות משתנה, אנו עלולים לאבד את היציבות הפנימית שלנו ולקבל החלטות שגויות, ואף לפעול באופן שפוגע בנו ובסביבה […]
רטריט שתיקה בנושא לעכל את החוויה שלנו בהנחיית נזיר ומורה הזן תמיר מסאס***הרטריט מלא ניתן להירשם לרשימת המתנהעל הרטריט3 ימים של שקט פנימי, ריפוי, צלילות והתבוננות.חודשים קשים, מאיימים ומכעיסים עוברים עלינו.טלטלה רצינית זו משפיעה עלינו ברמת הגוף, הנפש והמיינד.בדרך הזן אנו לא מעבדים, לא מנתחים ולא מפרשים אלא בעיקר מעכלים.לומדים לנשום, לחוש, להרגיש ולהביט מקרוב […]
שבת מדיטציה בהנחיית מורי הדהרמה סהר מורגנשטיין וטל פורטלעל המפגשאנחנו מזמינים אתכם לתרגל איתנו ולטעום טעימה מחיי המנזר.נפתח בקידות, נשיר, ונשים דגש על ישיבת מדיטציה נכונה, שהיא עיקר התרגול ולימוד הזן.נצא לחקירה פנימית שאותה נוכל לקחת לכל רגע ורגע, ולכל סיטואציה בחיים, וכך נהפוך כל אירוע ללימוד משמעותי, עבורנו, ועבור כל הברואים.נשמח לראותכם!מה מחכה לנו […]
שבת זן בהנחיית נזיר ומורה הזן תמיר מסאס על המפגש בדרך הזן ניקיון הוא אחד הערוצים החשובים ללא ניקיון ויושרה לא ניתן להתחדש, להתפתח, לצמוח ולגדול. כאשר אנו לומדים לנקות את חיינו ביסודיות אם זה לארגן את האי-סדר בחיינו, דואגים למרחב נקי ובית מסודר, במשרד שולחן עבודה נקי מניירת, מטפלים בדברים כשהם צצים ולא דוחים […]
הסדנה בהנחיית מורת הדהרמה איילת דניאל, סדנת מיינדפולנס במרכז זן Become One מיועדת לשחרר מתחים וכעסים, פיתוח שלווה עמוקה ושמחה טבעית בחיים.
תרגון זן קהילתי Together Action לבוגרי Become One בהנחיית המארחת ומורת הדהרמה הבכירה ענת אגם על המפגש סדרת מפגשים לתרגול משותף עם המורים שלנו... המרכזים ברחבי הארץ מארחים... והפעם במרכז בהוד השרון בואו לתרגל יחד עם הקהילה תרגול ביחד מאפשר לשחרר קארמה לייצר בהירות בתודעה ולשמוח עם הביחד. מה מחכה לנו במפגש? התכנסות בשעה 17:30 […]
מפגש קהילה של נתינת ערך לעולם, בנושאים שונים ומגוונים, בהנחיית מורת הדהרמה איילת דניאל ומנחת הזן ואדיס אדה אלין
בוגרי קורס מנחים בלבד, הנכם מוזמנים למנטורינג בו נעמיק, נחדד ונדייק את מיומנויות ההנחיה שלכם, נצפה וננתח הנחיות של מנחים מהעולם, נעמיק את החופש על הבמה ואף "נלמד לשכוח ולאבד" את ה"אני" ( הנפרד ) לתוך המנחה שבי. נלמד ונשתמש במודלים של שאילת שאלות וניהול אינטראקציות. נתאמן על ללמד את קורס לשוב לעצמי- העקרונות האוניברסליים ועקרונות הפסיכולוגיה הבודהיסטית.
מפגשי מדיטציה לבוגרים בהנחיית מנחת הזן אירה טולצ'יןמועדי המפגשים: 11.07, 01.08, 22.08, 29.08על המפגשבוגרים יקרים, בימים עמוסים וחמים של הקיץ אתם מוזמנים לשוב לדממה ולסיים את השבוע עם תרגול מדיטציה ארוך ומשמעותי.ניפגש לשעתיים וחצי של שתיקה, לימוד ותרגול. נקוד, נשיר, נשב 3 ישיבות מדיטציה וביניהן הליכת זן במתכונת של ריטריט זן. נקרא טקסטים מעוררי השראה […]
שיחות דהרמה עם נזיר ומורה הזן תמיר מסאס. בדרך הזן אנו מתכנסים למפגש בו אנו לומדים ומתרגלים דהרמה שהינה הדרך להמתיק את חווית חיינו ובתרגול המדיטציה מעכלים את ההבנות העמוקות האלו לתוך חיינו, כך המיינד והלב נרפאים באופן טבעי.
ערב קהילה בנושא: "חוגגים אהבה" בהנחיית מורת הדהרמה טניה ימרום-אבוטבול על המפגש "כל דבר שנעשה מאהבה מתרחש מעבר לטוב ורע". (פרידריך ניטשה). כולנו רוצים אהבה ומחפשים אותה בדמות אדם מסויים, בדבר/חוויה מסויימת. אהבה היא המהות שלנו. היא נגישה לנו בכל רגע, כמו הנשימה. מה מחכה לנו במפגש? 18:00-18:30 מתכנסים באהבה. 18:30-20:00 מדברים, חוקרים ומתרגלים אהבה. […]
הנכם מוזמנים למפגש יוצא דופן עם הזן מאסטר והנזיר צ'ואנג-אןבנושא ריפוי ארבעת סוגיי הקארמה. על המפגשקארמה זו סיבה ותוצאה בעולמנו. כשאנו חושבים, מרגישים, מדברים ופועלים אנו יוצרים קארמהלכן מה שקורה במרחב שלי כנראה קשור אליי.אם אני רוצה לרפא, לשנות ואף להשתמש בקארמה שליאני צריך ללמוד, לתרגל וליישם את ארבעת סוגיי הקארמה והם: קארמה אינדיבידואלית, קארמה זוגית, קארמה משפחתית […]
3 ימים של שקט פנימי ,ריפוי, צלילות והתבוננותבנושא: התמרת כעס לחמלה.בהנחיית הזן מאסטר צ'ואנג-אן סוניםוסונים מורה הזן תמיר מסאסעל הרטריטשאנו לא מקבלים את מה שאנו רוצים, אנו כועסים.כשאנו מקבלים את מה שאנו לא רוצים, אנו כועסים.הכעס גורם לנו להגיב בתוקפנות ואף באלימות ובכך אנו מוצאים את עצמנו הודפים, מרחיקים ומפרקים מערכות יחסים. בדרך הזן אנו מתרגלים עבודה […]
הנכם מוזמנים לתאם פגישה אישית של 25 דקות עםהזן מאסטר צ'ואנג-אן סוניםעל המפגשבמפגש תוכלו לשוחח עם המאסטר כדי לקבל החלטה חשובה או לקבל ייעוץ/נקודת מבט מחוץ לקופסה על סוגייה, קושי או בעיה בחייכם. להיכרות עם הזן מאסטר כנסו ללינק: https://www.youtube.com/watch?v=DkqmkwPS-2s זמני מועד האירוע הפגישות יתקיימו ביום שני ה 16/09/24 בין השעות 08:00-15:00 מיקום האירוע מרכז […]
הנכם מוזמנים למפגש יוצא דופן עם זן מאסטר צ'ואנג-אן סוניםעל המפגשהפרדוקס הגדול של חיינו הוא שאנו רוצים שלום אך עושים מלחמה,באים בכוונה להתקרב אך אומרים ופועלים משהו שמרחיק.רוצים ביחד אך נשארים לבד. בימים אלו כמה חשוב השלום בתוכנו, קודם כלשנעשה שלום עם הראש, הלב והבטן ואחר כך שלוםבמערכות היחסים שלנו ובעולם כולו. בואו ללמוד ישירות מהזן מאסטר צ'ואנג-אן […]
מפגשים שונים שנערכים בזום עם קישור ישיר לכל אירוע
ערב מבוא לפרויקט מנחי מדיטציה למחלימי סרטן על פי עקרונות הזןעל המפגשבמפגש נפגוש את כל האנשים הפועלים בתוך הפרוייקט, ונקבל הסבר על החזון של הפרוייקט ונרחיב על חשיבות ומטרת הפרויקט.מטרת הפרוייקט היא להכשיר בוגרי קורס מנחים של BECOME ONE , להנחות מדיטציה בקבוצות של מחלימי סרטן בעמותות שונות.הפרויקט בנוי מ2 שלביםבשלב הראשון יתקיים קורס הכשרה […]
בהנחיית נזיר וזן מאסטר תמיר מסאס (דה-האן סונים)הנכם מוזמנים להגיע למפגש הכנה לקורס מנחים.ביום ראשון, 27.10.2024, בין השעות 19:00-21:00המפגש הינו ללא עלות, אך מותנה בהרשמה מראש.על הקורסהקורס מכשיר מנחים ללמד את פילוסופית הזן, הכלים הפיזיים והטכניקות המנטליות.על המנחה לכוון לתודעה צלולה ולפעולה ספונטנית ומיטיבה בדרך הזן.תפקיד המנחה הוא להנהיג, לכוון ולהכשיר אנשיםלהתבונן בעצמם על חייהם, […]
בהנחיית נזיר וזן מאסטר תמיר מסאס (דה- האן סונים)סדנת מיינדפולנס במרכז זן Become One מיועדת לשחרר מתחים וכעסים, פיתוח שלווה עמוקה ושמחה טבעית בחיים.על הסדנהבמהלך היום נשים דגש על פרקטיקה וטכניקות מדיטציית המיינדפולנס.המדיטציה מביאה אל תוך חיינו יתרונות רבים לגוף ולנפש:יתרונות המיינדפולנס לגופכם:פחות לחץ נפשי, יותר אנרגטיים, בריאות טובה יותר, גוף צעיר יותר, שינה טובה יותר, […]
בהנחיית זן מאסטר תמיר מסאס סונים (נזיר) הנכם מוזמנים להגיע למפגש הכנה לקורס מנחים.ביום ראשון, 27.10.2024, בין השעות 19:00-21:00המפגש הינו ללא עלות, אך מותנה בהרשמה מראש.על הקורסהקורס מכשיר מנחים ללמד את פילוסופית הזן, הכלים הפיזיים והטכניקות המנטליות.על המנחה לכוון לתודעה צלולה ולפעולה ספונטנית ומיטיבה בדרך הזן.תפקיד המנחה הוא להנהיג, לכוון ולהכשיר אנשיםלהתבונן בעצמם על חייהם, […]
בהנחיית מורה הדהרמה סהר מורגנשטרן ומנחת הזן אפרת שנהוד. על המפגשמוזמנים להצטרף לערב תרגול צ'אנטינג בסגנון מנזרי.לאדם שלושה מרכזי אנרגיה.אינטלקט, רגש ורצון.שירת הזן עוזרת לנו לאזן את הרגשות שלנו.שירת הזן - צ'אנטינג, זה תרגול בו דרך הקול שלנו, אני, אתה והיקום כולו הופכים לאחד.יחד נתרגל את המיינד שלא זז דרך שירה, נחולל אנרגיה שאיתה אפשר לשבור […]
מרחב אינטימי לשחרור פירוק וריפוי"אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות בעולם, הוא לתת לאנשים את ההרגשה שהם לא לבד" (שאנון ל' אלדר)סדרת מפגשים בנושאים שונים עםמורות הדהרמה ורד בר ואיילת דניאל מעגל אינטימי (עד 20 אנשים), שיהווה מרחב להקשבה, שיתוף וחשיפה אישית שמטרתו ריפוי בדיבור, למידה והתבוננות עצמית.מפגש זה - עוסק באיך פותחים שנה […]
בהנחיית מנחת הזן טלי עדני על המפגשאין דבר השובה את תשומת ליבנו כמו סיפור טוב. סיפורים הם חלק בלתי נפרד מהתרבות האנושית אנשים סיפרו סיפורים משחר ההיסטוריה בכדי לשעשע ולחנך. סיפור סיפורים היה חשוב לתושבי המערות הפרה-היסטוריים היושבים מסביב למדורה בדיוק כמו שהוא חשוב היום. סיפורים הם גשר שמחבר בין אנשים. הם מאפשרים לנו לחלוק חוויות […]
סדנה מרתקת בהנחיית מורה הדהרמה דניאל וקשטיין ומנחת הזן טלי עדניעל הסדנהמטרת הסדנה היא לפתח את ההקשבה כשער ראשי לחיים של חופש, שלווה ועוצמה בכל מצב בו אנו נמצאים. זה אפשרי וקריטי בחברה מקוטבת ומדממת כמו שלנו היום. הקשבה מפותחת, הינה הקשבה צלולה, נטולת שיפוטים, לכל מה שקורה כאן ועכשיו. היא מבחינה בין אמת ואשליה, […]
ערב קהילה לכבוד טו בשבט באירגונו של הסדר בהנחיית מורה הדהרמה דניאל מסאסעל המפגש"כי האדם עץ השדה"הנכם מוזמנים לסדר טו בשבט חברתי שיתקיים במרכזנו.טו בשבט הינו חג חיבור לשפע שבא מאמא אדמה (פירות)אנו רוצים לחגוג ביחד, ללמוד ולהנות אחד מחברת השני.הארוע פתוח לכולם, תלמידים, מתרגלים, בני זוגם, חברים ועוד, ללא עלות.כמובן שניתן לתרום לעמותה שלנו שמפעילה ודואגת לאירועים חברתיים […]
מפגש קהילה - מצווה לשמוח וכל דאגה לשכוחעל המפגשכמדי שנה אנו חוגגים את חג הפורים ביחד.הנכם מוזמנים לחגוג עמנו ערב פורים במרכזנו ביום חמישי, ה- 13.3.משנכנס אדר מרבים בשמחה...בואו עם
מפגשים על עקרונות השפע בהנחיית מורה הדהרמה משה לוי. בואו ללמוד את חוקי השפע כדי ללמד את עצמכם קודם ואחר כך את הזולת. אני מזמין אתכם לבוא ולהיות ביחד קהילה אשר מושכת שפע ומביאה שפע לעולם.
בהנחיית נזיר וזן מאסטר תמיר מסאס (דה-האן סונים)סדנת איך לנהל את רגשותיי במציאות חיי?על הסדנההמציאות מכה בנו פעם אחרי פעם בין אם באישי, העסקי או המדיני.מכות אלו שבאות מהמציאות אינן מודיעות מראש,כך גם הרגשות המאמללים והמחשבות המטרידות שמשתלטות עלינו.בואו ללמוד כלים וטכניקות לנהל את הרגשות והמחשבות שלנו במציאות חיינו.מטרות הסדנהשחרור והרפייה ממתחים ולחצים.ניהול כעסים והיכולת […]
הזמנה לערב מיוחד – השקת ספר חדש "העבודה הנעלה של החיים והמוות 365 הכוונות למדיטציה ולחיי היום יום"בהנחיית נזיר וזן מאסטר תמיר מסאס (דה-אן סונים)לימוד דרך הזן דומה להתבוננות דרך […]
רטריט בהנחיית מורת הדהרמה איילת דניאלהרטריט מיועד למסיימי קורס "לשוב לעצמי- העקרונות האוניברסלים" מחזור 02/2025 ולבוגרי "לשוב לעצמי" לדורותיהם , בהרשמה ושמירת מקום מראש על המפגשאחרי מסע משמעותי של למידה, התבוננות והיכרות עם עצמנו בקורס "לשוב לעצמי" אני מזמינה אתכם למפגש מיוחד לסיום והעמקה .רטריט שתיקה בן 3 שעות - מרחב של התכנסות שקטה , להעמקת התירגול ולחיבור מחודש פנימה.מה […]
שבת זן בהנחיית מורי הדהרמה יוסי גולן והילה סמואלוב על האירוע הפטריארך הקמבודי, מאהה גוסאננדה שאל יום אחד את המורה שלנו: "האם אתה יכול לחייך בתקופה קשה בחייך?". האם אתם יכולים לחייך גם כשקשה לכם? קל מאוד לחייך כאשר הכול טוב, כאשר אנחנו שמחים, כאשר אנחנו מקבלים את מה שאנחנו רוצים, כשאין בעיות. אין בעיה, […]
הקורס בהנחיית לאה אלסטר- מורה לדהרמה ודיאטנית קלינית על הקורס קורס המשלב בין לימוד ותרגול מיידפולנס ויחסים מול אוכל. מסע של חיבור בין תשומת לב, גוף ונפש דרך האוכל. רובנו אוכלים בהיסח דעת, תוך כדי דיבור עם האנשים לידינו, תוך קריאה בספר, עבודה מול המחשב או צפייה בטלוויזיה, ולא שמים לב לתחושות הרעב והשובע שמתעוררות […]
ערב שירי הודיה ושמחה בהנחיית עומר זהביעל המפגשקהילה יקרה,ל"ג בעומר נחשב ביהדות כיום שמחה מסורתי והיום בו מסתיימים מנהגי האבלות הנהוגים בספירת העומר.לג בעומר נחוג השנה ב 15.5. השנה יותר מתמיד אנחנו זקוקים לאנרגיה מחודשת .בואו ביחד להעלות אנרגיה ולהפיץ אור.אנו שמחים להזמין אתכם לערב מיוחד של שירי הודיה והתכנסות בלב פתוח. יחד נשב לשירה […]
מפגש מבוא והיכרות מרתקת עם תפיסת העולם של פסיכולוגיה בודהיסטית שעל פיה אהבה עצמית היא כוח מרפא ובסיס לחיים מאושרים, לקראת הקורס "אהבה עצמית" בהנחיית מנחת הזן אירה טולצ'ין (בופ מי).על המפגשאיך החיים שלכם היו נראים אם הייתם אוהבים את עצמכם?בואו להתחבר לערך שלכם ולפתח ביטחון פנימי.רבים מאיתנו חיים בתחושה שהם לא טובים מספיק, בין […]
סמינר עומק של יומיים - בדאנה (נתינה מהלב)בהנחיית זן מאסטר תמיר מסאס סונים (נזיר)על הסמינרהצטרפו אלינו למסע מרתק לגילוי משמעות והצלחה בחיים!בתקופתנו, יותר ויותר אנשים מרגישים מתוסכלים, חסרי כיוון או אפילו מיואשים. הגיע הזמן ליצור שינוי אמיתי, להעמיק במשמעות חדשה ולפתח תחושת הצלחה אמיתית שממלאה את הלב.במהלך הסמינר נלמד כלים פרקטיים לגילוי משמעות בחיים, ונחשוף […]
מפגש היכרות עם דרך הזן בהנחיית מורת הדהרמה איילת דניאל, מתי פיניתם זמן כדי לפגוש את האדם הכי חשוב בעולם? לפגוש את עצמך! אני רוצה להזמין אתכם למפגש היכרות, ללא עלות עם דרך הזן. דרך הזן עובדת עם שאלות משמעותיות לחיים שלנו: מה אני? מה אני רוצה? מה הכיוון שלי בחיים?
ערב קהילה בנושא "כוחה המרפא של תודעה אוהבת"בהנחיית מנחת הזן אירה טולצ'יןעל המפגשמפגש חוויתי שמבוסס על הסיפור האישי של מנחת הזן אירה טולצ'ין, אשר החלימה בשנה האחרונה מסרטן השד. במפגש תשולב הרצאה עם קטעים מצולמים מתקופת ההחלמה של אירה ותרגול הכלים הפרקטיים של האהבה עצמית ככוח מרפא.מה מחכה לנו במפגש?התכנסות שתיה קלה וכיבוד קלהכרות עם […]
בהנחיית זן מאסטר תמיר מסאס סונים (נזיר)* תרגול לבוגרי קורס לשוב לעצמי בלבדעל המפגשיםשלום רב אנשים יקריםאני שמח להזמין אותך לקחת חלק בקבוצת תרגול מדיטציה המיועדת למעוניינים להעמיק בתרגול הפנימי,
ריטריט יום לתרגול מדיטציה בדרך הזן בהנחיית מורי הדהרמה במרכז Become Oneזה הזמן לעצור, לנשום ולהתחבר לכוחות שבתוכנו. הנכם מוזמנים לריטריט ממסורת הזן הקוראני בת 2,500 שנה בבית Become one, שמוביל ומדריך ריטריטים בארץ ובעולם משנת 2003, בהנהגתו של זן מאסטר תמיר מסאס. תהליך ריפוי פנימי עם כלים מעולם המדיטציהפרקטיקה לחיזוק ואיזון רגשי ורוחנישתיקה והתחברות מחדש לפשטות שבחייםליווי […]
העניקו לגוף שלווה ורוגע דרך הצלילים המרפאים של קערות הקריסטל, בשילוב כלים נוספים.בהנחיית מורת הדהרמה ענבל עצי פרי.על המפגשמפגש מדיטטיבי מרפא:להרגיש אהבה בלב, לחוות אחדות עם הבריאהוצלילות תודעה ערה.חלק ראשון - נכיר ונשתמש במנטרות זן, שירת מנזרים עתיקה שעובדת על מרכז הרגש ומסייעת להתמרת רגשות לא נעימים לאהבה. אין צורך לדעת לשיר יפה או מדוייק. […]
בהנחיית זן מאסטר תמיר מסאס סונים (נזיר)על הסדנהיש בתוכנו דיאלוגים שמשתיקים ומשתקים.קולות פנימיים שלא נותנים מנוח:"את לא מספיק טובה""אתה תיכשל שוב""אין טעם לנסות""את לא ראויה""אני לא יכול..."אבל בתוך כל קול כזה – מסתתרת קריאה.קריאה לפגוש את עצמנו בדרך חדשה.לא דרך ביקורת - אלא דרך חמלה.לא דרך מאבק - אלא דרך נוכחות.לא דרך הפחד - אלא […]
בהנחיית מנחת הזן אפרת שנהוד.על השבתהאם שמעתם על המקום שבו אושר הוא לא רק תחושה חולפת, אלא מדד לאומי?בבהוטן, ממלכה קטנה ומסתורית בהרי ההימלאיה, לא מודדים את ההצלחה בתמ"ג – אלא באושר לאומי גולמי (אל"ג). שם, רווחת התושבים נמדדת לפי ארבעה פרמטרים שמאזנים בין חומר לרוח, בין תרבות לטבע, בין צמיחה לשקט פנימי.ואצלכם – האם גם […]
3 ימים של שקט פנימי ,ריפוי, צלילות והתבוננות בנושא: לצאת לחופשי, בהנחיית זן מאסטר תמיר מסאס סונים (נזיר). ברטריט נזכה בלימוד אישי וממוקד מטרה, בדרכו הייחודית של הזן. נעשה עבודה פנימית ואישית שמיישמת כלים משמעותיים לפיתוח שלווה, חופש ואושר. העניקו לעצמכם את ההזדמנות להקשיב לעצמכם, להתחבר, להתפתח, לראות, להרגיש, לנשום לאהוב וללמוד את עצמכם.
מפגש לקראת שבת בנושא: שלמות הנדיבות - הלב שנותן באמתבהנחיית מורי הדהרמה יוסי גולן והילה סמואלובעל האירועבמפגש הקרוב נעמיק בשלמות הראשונה מתוך שש השלמויות – נדיבות (דאנה).נדיבות אינה רק נתינה חומרית, אלא איכות של פתיחת הלב, של שחרור מאחיזה, ושל קשר כן עם עצמנו ועם האחר. בין אם מדובר בזמן, הקשבה, מילה טובה או חיוך – […]
רטריט במנזר בליווי זן מאסטר תמיר מסאס סונים (נזיר), בין התאריכים 14-24/08/25 הרטריט מיועד לבוגרי בלבד.
רטריט לחולל אנרגיה וכוח בהנחיית מורי הדהרמה במרכז Become Oneעל הרטריט* נא לקרוא בעיון עד הסוף לפני ההרשמההתפתחות אישית ורוחנית היא שילוב של מודעות וכוח.מודעות אנו מפתחים על-ידי ההתבוננות שלנו בעצמנו ובעולם.בדרך זו אנו מבינים טוב יותר את המציאות, מערכות יחסים, ומהו הנכון.בדרך הזן הבנה בלבד לא מספיק טובה.אם ההבנה לא באה עם הרצון הפעולה […]
שבת זן בהנחיית מורה הדהרמה הבכירה איילת דניאל השבת פתוחה לקהל הרחב ובתרומה מומלצת של 100 ש"ח על השבת השלמה ויצירת השנה החדשה פתיחת השנה החדשה היא זמן מצוין לפתוח דף חדש האם יש הזדמנות טובה יותר? שנה חדשה מביאה עמה תמיד הזדמנויות חדשות, כמו גם הזדמנויות ישנות שהספקנו לשכוח מהן. נכון, חלק מאותן הזדמנויות […]
סדנת זן ואומנות האהבה - להישאר ביחד למרות הכולבהנחיית מורת הדהרמה הבכירה איילת דניאלעל המפגשאיך אפשר להישאר בקשר גם כשהלב נסגר, כשהשגרה שוחקת, או כשהפצעים מהעבר שוב עולים?איך לא לברוח כשקשה ואיך לגלות קִרבה דווקא בתוך קונפליקט?אם את/ה:מרגיש/ה לפעמים לבד גם בתוך זוגיותמתמודד/ת עם תקשורת מתוחה או עייפות רגשיתשואל/ת איך להיפתח מחדש לאהבה – בלי […]
בהנחיית מורת הדהרמה הבכירה איילת דניאל, איך להיות שליו ורגוע בעולם כזה מתוח? בוא לפתח שקט בלב הסערה! כולנו רוצים שקט, שלווה, חופש, אהבה והרמוניה במערכות יחסים. רובנו מחפשים זאת מחוץ לעצמנו וחושבים שאם נשיג בית גדול, כסף, זוגיות, ילדים, קריירה ועוד' נהיה מאושרים.
ערב קהילה בהנחיית רחל אהרון ואריה לבבי הרץעל המפגשקהילה יקרה,אנו שמחים להזמין אתכם לקבלת שבת וארוחת ערב משותפת שתתקיים במרכז שלנו, Become oneמזמינים אותכם להגיע ולקבל את השבת ביחד באווירה חמה ומשפחתית בשלווה וחיוך הזדמנות לזמן איכות, לסיכום השבוע, לשיח קרוב, לשיר, לאכול ופשוט להיות ביחד הערב פתוח לבני זוג לחברים ומשפחות.מה מחכה לנו במפגש?התכנסותסיכום […]
שבת זן בהנחיית מורה הדהרמה טלי עדני“כשאני נושמת, אני זורמת.כשאני נעה, אני נזכרת.כשאני עוצרת – אני פוגשת את עצמי.”בואו לגלות את הקסם שבחיבור בין גוף, תודעה ונשימה – חוויה שיכולה לשנות את האופן שבו אתם נעים בעולם.על השבתביום המיוחד הזה נצלול יחד למסע של חיבור בין גוף, תודעה, נשימה והטבע הפנימי שלנו – דרך סדרת […]
סדנת מיינדפולנס ייחודית בהנחיית לאה אלסטר- מורת דהרמה ודיאטנית קליניתעל המפגשהמאבק באוכל לא נגמר בצלחת – הוא מתחיל בתודעה.בסדנה הזו נתחיל לשנות את הסיפור מהשורש.אז....אם נמאס לכם ששום בגד לא עולה עליכם?נמאס לכם למשוך את החולצה כלפי מטה?גם אתם שונאים קיץ כי אי אפשר להסתתר מאחורי הבגדים?קשה לכם עם הכבדות והסרבול?לא נח לכם בגוף שלכם? […]
© כל הזכויות שמורות לעמותת חמלה ותבונה Become One
