בהנחית מרילין אטיהכאשר מצרכים הופכים לבצק רוחניאנו נצא למסע רוחני ונקדיש זמן לעצמנו שבו נתפלל רוחניתננפה דברים לא רצויים מחיינונלמד על איזון בחיי היום יוםנודה על הקייםנדבר על ערכים על בסיס […]
Upcoming Events
בהנחיית מורת הדהרמה ורד ברומורת הדרמה קרולין נוהמוזמנים להשתתף בקורס מיינדפולנס לפיתוח שלווה, ולשחרור ממתחים וכעסים .!במהלך קורס מיינדפולנס נשים דגש על פרקטיקה וטכניקות מדיטציית המיינדפולנס. נלמד, נתרגל וניישם עבודה עם […]
BECOME ONE מזמינה אתכםלפתוח באהבהאת השנה האזרחית החדשה המסיבה תתקיים במרכז Become one , רחוב רמב"ם 1 נס ציונהב 31/12/22בין השעות 19:00-23:00 התכנסות בשעה 18:30 בתוכנית : שתיה ונשנושים, קריוקי, ריקודים והרבה בלאגן * נא […]
מפגשי מדיטציה למתחילים בהנחיית מורת הדהרמה ענת אגם בכל יום רביעי בין השעות 18:15-19:30 פרונטלי בהוד השרון מתרגלים חדשים וותיקים מוזמנים לתרגל איתנו מודעות ותשומת לב בכאן ועכשיו כדי לפתח […]
בהנחיית המורים לדהרמה יוסי גולןוהילה סמואלובמוזמנים לקחת חלק בסדנת מיינדפולנס לפיתוח שלווה, חופש והרמוניה במערכות יחסים. הסדנה מיועדת לתת לכם כלים מעשיים לשחרור מתחים וכעסים ולפתח בכל אחד מכם שלווה […]
מפגשי מדיטציה למתחיליםבהנחיית מורת הדהרמה שחר שטלרידבכל יום חמישי בין השעות 19:00-20:15מתרגלים חדשים וותיקים מוזמנים לתרגל איתנו מודעותותשומת לב בכאן ועכשיו כדי לפתח שלווה ושקט פנימי.אחת לשבוע, בתוך מרחב קבוצתי, […]
הרוצה לקבל, חייב תחילה לתת.ערב הוקרה למסייעים ומסיבת פוריםנדיבות היא אחת מששת השלמויות אותה אנחנו לומדים ומתרגלים,כאשר אדם מחליט לסייע הוא/היא מביא/ה את הלימוד אל העולם, דרך פעולה נכונה, ובכך […]
По независящим от нас обстоятельствам, семинар откладывается. Новая дата семинара будет опубликована в ближайшее время.האירוע מבוטל מועד חדש יעודכן בהמשך, עמכם הסליחהСубботняя встреча “Искусство жить осознанно”Ведущие Таня Ямром и Юлия […]
Мы приглашаем вас принять участие в семинаре, посвященном практике осознанности (майндфулнесс). Семинар проведёт Юлия Захарова. Запись и дополнительная информация по телефону 054-6245885 סדנת מיינדפולנס בשפה הרוסית בהנחיית יוליה זכרוב לפרטים והרשמה: 054-6245885 Что такое майндфулнесс? Каким образом медитация майндфулнесс помогает снимать стресс, сохранять внутренний баланс и быть в гармонии с собой и с окружающим миром? […]
בהנחיית מורה הדהרמה יוסי גולן ומורת הדהרמה הילה סמואלוב איך להיות שליו ורגוע בעולם כזה מתוח? בוא לפתח שקט בלב הסערה! כולנו רוצים שקט, שלווה, חופש, אהבה והרמוניה במערכות יחסים. […]
– מפגש מרתק ללא עלות –בהנחיית מורת הדהרמה לב שלווהבמפגש תוכלו להכיר את דרך הזןדרך הזן היא הדרך הישירה לעצמך!זן משמעותו לדעת, לקבל ולהאמין בעצמך.דרך הזן עוסקת בשאלות מהותיות, כגון:◄ […]
בהנחיית מורת הדהרמה ענבל עצי פרימוזמנים לקחת חלק בקורס מיינדפולנס לפיתוח שלווה, חופש והרמוניה במערכות יחסים. הקורס מיועד לתת לכם כלים מעשיים לשחרור מתחים וכעסים ולפתח בכל אחד מכם שלווה […]
לשחרר את הכאב דרך הכאב בהנחיית מורי הדהרמה מוני ראובני ואסתי רבינוביץ השבת פתוחה לקהל הרחב בתרומה מומלצת של 100 ש"ח מוזמנים לשבת זן בה נעבוד על הכאב בתוכנו. בתקופה […]
"יוגה זה לא על לגעת בכפות רגליים, זה על מה אתה לומד בדרך למטה"למה לתרגל יוגה?יוגה ידועה ביתרונות הפיזיים והנפשיים הרבים שלה:* מקלה את לחץ נפשי ומשרה תחושת רוגע* מחזקת […]
בהנחיית מורה הדהרמה אסתי רבינוביץ' מוזמנים לקחת חלק בקורס מיינדפולנס לפיתוח שלווה, חופש והרמוניה במערכות יחסים. הקורס מיועד לתת לכם כלים מעשיים לשחרור מתחים וכעסים ולפתח בכל אחד מכם שלווה עמוקה ושמחה טבעית בחיים! במהלך הקורס נשים דגש על פרקטיקה וטכניקות מדיטציית המיינדפולנס. נלמד, נתרגל וניישם עבודה עם הנשימה, הגוף התנועה והתודעה לפיתוח שלווה פנימית לא […]
בהנחיית מורת הדהרמה לב שלווה *מבוא לקורס יתקיים ביום חמישי ה-1.6.23 בין השעות 18:00-20:00 בואו ללמוד ולהעמיק בעקרונות הפסיכולוגיה הבודהיסטית. דרך הזן היא הדרך הישירה לעצמך! זן משמעותו לדעת, לקבל […]
בהנחיית מורי הדהרמה יוסי גולן והילה סמואלוב *סמסטר קיץ - קורס ערב אינטנסיבי שני מפגשים ארבע שעות כל מפגש + שני מפגשי תרגול בזום בימי ראשון ערב האם אתם חווים […]
בהנחיית דהרמה מאסטר תמיר מסאס*לבוגריי קורס לשוב לעצמיהשבת בתרומה מומלצת של 180 ₪***השבת מלאה ניתן להירשם לרשימת המתנה***בדרך הזן אנו מפתחים את האינטואיציה שמשמעותה לשלוף את הדבר הנכון בזמן הנכון.כך מתוך יצירתיות ותבונה ספונטנית אנו קשובים למציאות ולומדים לפעול בהתאם, בכל מערכת יחסים בחיינו.בואו ללמוד איך ללטש את אוצר-היהלום שבך. דרך חקירת אינטראקציות בין מאסטרים לתלמידיהם ודרך מודלים […]
שיחת זום עם דהרמה מאסטר תמיר מסאסהמפגש יתקיים בזום*לבוגרים בלבדמוגבל עד 100 איש על כן יש להירשם בהקדםמוזמנים להירשם
Приглашаем вас на открытый для широкой публики вечер, посвященный целительной силе прощения. ביום שלישי בין 19:00-21:00 ערב קהילה פתוח בשפה הרוסית בהנחיית יוליה זכרוב, טניה ימרום-אבוטבול «Если бы мы смогли […]
בהנחיית מורה הדהרמה תומר אסטהליצור הרמוניה במערכות יחסיםאיך להיות שליו ורגוע בעולם כזה מתוח? בוא לפתח שקט בלב הסערה!כולנו רוצים שקט, שלווה, חופש, אהבה והרמוניה במערכות יחסים.רובנו מחפשים זאת מחוץ לעצמנו וחושבים שאם נשיג בית גדול,כסף, זוגיות, ילדים, קריירה ועוד' נהיה מאושרים.והאמת היא שכאשר אנו משיגים את מה שרצינולזמן מה אנו שמחים ומאושרים אך מהר מאוד […]
Мы приглашаем вас на онлайн-курс, посвященный практике осознанности (майндфулнесс).Что такое майндфулнесс?Каким образом медитация майндфулнесс помогает снимать стресс, сохранять внутренний баланс и быть в гармонии с собой и с окружающим миром?В […]
חוגגים למורהלאחר שובו של המורה מתוכנית אינטנסיבית של 4 שבועות במנזר בקוריאה אנחנו רוצים לחגוג את שובו וגם את יום הולדתו ה 48 שחל ב 9/11בתוכנית:דהרמה טוק יומולדתארוחת ערב עוגה וברכות מסיבהמועד:הארוע יתקיים במוצ"ש 11/11 התכנסות בשעה 19:00 במרכזמיקום:Become one רחוב רמב"ם 1 נס ציונהנא להביא מאכל קל צמחוני לארוחה משותפתלפרטים נוספים ניתן לפנותלאיילת דניאל […]
Группа медитации: еженедельные онлайн-встречи для практики и учебы, 17/12//2023 9:00 - 10:15 Еженедельные онлайн-встречи группы практики дзен на русском языке. Встречи проходят по воскресеньям с 9:00 до 10:15. Группа открыта […]
שלמות התבונה הספונטניתבהנחיית תמיר מסאס נזיר ומורה לזן**תוכנית שנתית לבוגרי לשוב לעצמי בלבדבעולמנו הכל משתנה מהר מאד. דבר אינו קבוע, באם זה בבריאות, בזוגיות, בהורות, במשפחה, בחברוּת, או בקריירה שלנו. גם החשיבה שלנו, הרגשות, התחושות והדחפים משתנים תדיר.כשהמציאות משתנה, אנו עלולים לאבד את היציבות הפנימית שלנו ולקבל החלטות שגויות, ואף לפעול באופן שפוגע בנו ובסביבה […]
בהנחיית מורת הדהרמה הבכירה, ענת אגםמתי פיניתם זמן כדי לפגוש את האדם הכי חשוב בעולם? לפגוש את עצמך! מטרת הקורס לשוב לעצמי לעורר אנשים ולקרבם לעצמם ולכיוון שלהם בחיים.דרך פיתוח היכולת שלהם […]
מפגשי מדיטציה למתחילים בהנחיית מורת הדהרמה לב שלווה כל יום שישי בין השעות 8:00-9:00 רח" האחות זלמה 41/21 גבעת משואה מתרגלים חדשים וותיקים מוזמנים לתרגל איתנו מודעות ותשומת לב בכאן […]
מפגשי מדיטציה למתחילים בהנחיית מורת הדהרמה קרולין נוה בכל יום ראשון בין השעות 19:00-20:15 פרונטלי בקיבוץ געש מתרגלים חדשים וותיקים מוזמנים לתרגל איתנו מודעות ותשומת לב בכאן ועכשיו כדי לפתח […]
מפגשי תרגול מיינפולנס בהנחיית מורה הדהרמה תומר אסטהעל המפגשיםמתרגלים חדשים וותיקים מוזמנים לתרגל איתנו באבן יהודה מודעות ותשומת לב בכאן ועכשיו כדי לפתח שלווה ושקט פנימי. פעם או פעמיים בשבוע, בתוך […]
קורס מיינדפולנס למערכות יחסים, בהנחיית מורת הדהרמה איילת דניאלעל הקורסמוזמנים לקחת חלק בקורס מיינדפולנס לפיתוח שלווה, חופש והרמוניה במערכות יחסים. הקורס מיועד לתת לכם כלים מעשיים לשחרור מתחים וכעסים ולפתח בכל אחד מכם שלווה עמוקה ושמחה טבעית בחיים!במהלך קורס מיינדפולנס נשים דגש על פרקטיקה וטכניקות מדיטציית המיינדפולנס. נלמד, נתרגל וניישם עבודה עם הנשימה, הגוף התנועה […]
מפגשי מדיטציה למתחילים בהנחיית מורת הדהרמה שחר שטלריד בכל יום חמישי בין השעות 19:00-20:15 מתרגלים חדשים וותיקים מוזמנים לתרגל איתנו מודעות ותשומת לב בכאן ועכשיו כדי לפתח שלווה ושקט פנימי. אחת לשבוע, בתוך מרחב קבוצתי, נתרגל, נלמד, נעמיק לתוך החיים דרך חוויות התרגול ונכוון לחיים מודעים ונבונים בחיי היומיום ובמערכות היחסים שלנו. מטרת הקבוצה היא […]
קבוצת תרגול מדיטציית בוגרים, אחת לשבוע בהנחיית מורה הדהרמה תומר אסטה על המפגשים אני רוצה להזמין אתכם, בוגרים יקרים, לתהליך עמוק, משמעותי ויסודי שבו נלמד, נתרגל וניישם את דרך הזן אשר עובדת על לפתח מיינד צלול ואיך להשתמש במיינד הצלול בחיי היום-יום. לימוד הזן הוא כמו חלון בהתחלה אנו מסתכלים בו ורואים את ההשתקפות המעורפלת […]
מפגשי מדיטציה למתחילים בהנחיית מנחת הזן מגי ברדה בכל יום שלישי בין השעות 20:00-21:15 ניל"י 17, נתניה מתרגלים חדשים וותיקים מוזמנים לתרגל איתנו מודעות ותשומת לב בכאן ועכשיו כדי לפתח […]
תרגול בוגרים מדיטציה אחת לשבוע בהנחיית מורת הדהרמה לב שלווה בימי רביעי בין השעות 17:30-19:30 רח" האחות זלמה 41/21 גבעת משואה אני רוצה להזמין אתכם, בוגרים יקרים, לתהליך עמוק, משמעותי ויסודי […]
בהנחיית מורי הדהרמה יוסי גולן והילה סמואלוב הפחדים, האי וודאות, המתחים, הכעסים, החרדות והעצב הגדול הם רק חלק מהחוויות הרגשות והתחושות החדשות שאנו חווים בתקופה האחרונה, הגורמים לנו לעייפות, חוסר […]
בהנחיית מורת הדהרמה הבכירה, ענת אגםמוזמנים לערב מבוא ב-27/12/23בין השעות 18:00-20:00איך להיות שליו ורגוע בעולם כזה מתוח? בוא לפתח שקט בלב הסערה!כולנו רוצים שקט, שלווה, חופש, אהבה והרמוניה במערכות יחסים.רובנו מחפשים […]
רטריט שתיקה בנושא לעכל את החוויה שלנו בהנחיית נזיר ומורה הזן תמיר מסאס***הרטריט מלא ניתן להירשם לרשימת המתנהעל הרטריט3 ימים של שקט פנימי, ריפוי, צלילות והתבוננות.חודשים קשים, מאיימים ומכעיסים עוברים עלינו.טלטלה רצינית זו משפיעה עלינו ברמת הגוף, הנפש והמיינד.בדרך הזן אנו לא מעבדים, לא מנתחים ולא מפרשים אלא בעיקר מעכלים.לומדים לנשום, לחוש, להרגיש ולהביט מקרוב […]
שבת מדיטציה בהנחיית מורי הדהרמה סהר מורגנשטיין וטל פורטלעל המפגשאנחנו מזמינים אתכם לתרגל איתנו ולטעום טעימה מחיי המנזר.נפתח בקידות, נשיר, ונשים דגש על ישיבת מדיטציה נכונה, שהיא עיקר התרגול ולימוד הזן.נצא לחקירה פנימית שאותה נוכל לקחת לכל רגע ורגע, ולכל סיטואציה בחיים, וכך נהפוך כל אירוע ללימוד משמעותי, עבורנו, ועבור כל הברואים.נשמח לראותכם!מה מחכה לנו […]
מפגש היכרות עם דרך הזן בהנחיית מורי הדהרמה יוסי גולן והילה סמואלוב מתי פיניתם זמן כדי לפגוש את האדם הכי חשוב בעולם? לפגוש את עצמך! על המפגש אני רוצה להזמין […]
מוזמנים לבוא לתרגל מיינדפולנס ולפתח שקט חופש ושלווה, בהנחיית מורת הדהרמה רונית סמסוןעל המפגשמתרגלים חדשים וותיקים מוזמנים לתרגל איתנו מודעות ותשומת לב בכאן ועכשיו כדי לפתח שלווה ושקט פנימי.אחת לשבוע, […]
מפגשי מדיטציה לבוגרים בהנחיית מורת הדהרמה רונית סמסוןעל המפגשאני רוצה להזמין אתכם, בוגרים יקרים, לתהליך עמוק, משמעותי ויסודי שבו נלמד, נתרגל וניישםאת דרך הזן אשר עובדת על לפתח מיינד צלול […]
שבת זן בהנחיית נזיר ומורה הזן תמיר מסאס על המפגש בדרך הזן ניקיון הוא אחד הערוצים החשובים ללא ניקיון ויושרה לא ניתן להתחדש, להתפתח, לצמוח ולגדול. כאשר אנו לומדים לנקות את חיינו ביסודיות אם זה לארגן את האי-סדר בחיינו, דואגים למרחב נקי ובית מסודר, במשרד שולחן עבודה נקי מניירת, מטפלים בדברים כשהם צצים ולא דוחים […]
הסדנה בהנחיית מורת הדהרמה איילת דניאל, סדנת מיינדפולנס במרכז זן Become One מיועדת לשחרר מתחים וכעסים, פיתוח שלווה עמוקה ושמחה טבעית בחיים.
תרגון זן קהילתי Together Action לבוגרי Become One בהנחיית המארחת ומורת הדהרמה הבכירה ענת אגם על המפגש סדרת מפגשים לתרגול משותף עם המורים שלנו... המרכזים ברחבי הארץ מארחים... והפעם במרכז בהוד השרון בואו לתרגל יחד עם הקהילה תרגול ביחד מאפשר לשחרר קארמה לייצר בהירות בתודעה ולשמוח עם הביחד. מה מחכה לנו במפגש? התכנסות בשעה 17:30 […]
מפגש קהילה של נתינת ערך לעולם, בנושאים שונים ומגוונים, בהנחיית מורת הדהרמה איילת דניאל ומנחת הזן ואדיס אדה אלין
בהנחיית מורה הדהרמה תומר אסטהעל הקורסצעד ראשון ל-"דע את עצמך" לדעת את עצמך,לקבל את עצמךולהאמין בעצמך.הדרך הישירה לעצמך.במפגשים נשים דגש על פרקטיקה וטכניקות מדיטציה, המביאות יתרונות רבים לגוף ולנפש:• נפתח גישה לשקט פנימי, שלווה ואיזון בחיי היום יום• פוקוס, מיקוד• שחרור ממתחים וכעסים• קשיבות, תשומת לב ונשימה• כלים פרקטיים להתמודדות עם חרדה וחוסר ודאותנעבוד עם […]
בהנחיית מורת הדהרמה רונית סמסוןעל הקורסאיך להיות שליו ורגוע בעולם כזה מתוח? בוא לפתח שקט בלב הסערה!כולנו רוצים שקט, שלווה, חופש, אהבה והרמוניה במערכות יחסים. רובנו מחפשים זאת מחוץ לעצמנו וחושבים שאם נשיג בית גדול, כסף, זוגיות, ילדים, קריירה ועוד' נהיה מאושרים.והאמת היא שכאשר אנו משיגים את מה שרצינו לזמן מה אנו שמחים ומאושרים אך […]
ליצור מערכות יחסים טובות וקרובות, בהנחיית מורי הדהרמה יוסי גולן והילה סמואלוב על הקורס איך להיות שליו ורגוע בעולם כזה מתוח? בוא לפתח שקט בלב הסערה! כולנו רוצים שקט, שלווה, חופש, אהבה והרמוניה במערכות יחסים. רובנו מחפשים זאת מחוץ לעצמנו וחושבים שאם נשיג בית גדול, כסף, זוגיות, ילדים, קריירה ועוד' נהיה מאושרים. והאמת היא שכאשר אנו […]
בוגרי קורס מנחים בלבד, הנכם מוזמנים למנטורינג בו נעמיק, נחדד ונדייק את מיומנויות ההנחיה שלכם, נצפה וננתח הנחיות של מנחים מהעולם, נעמיק את החופש על הבמה ואף "נלמד לשכוח ולאבד" את ה"אני" ( הנפרד ) לתוך המנחה שבי. נלמד ונשתמש במודלים של שאילת שאלות וניהול אינטראקציות. נתאמן על ללמד את קורס לשוב לעצמי- העקרונות האוניברסליים ועקרונות הפסיכולוגיה הבודהיסטית.
מפגשי מדיטציה לבוגרים בהנחיית מנחת הזן אירה טולצ'יןמועדי המפגשים: 11.07, 01.08, 22.08, 29.08על המפגשבוגרים יקרים, בימים עמוסים וחמים של הקיץ אתם מוזמנים לשוב לדממה ולסיים את השבוע עם תרגול מדיטציה ארוך ומשמעותי.ניפגש לשעתיים וחצי של שתיקה, לימוד ותרגול. נקוד, נשיר, נשב 3 ישיבות מדיטציה וביניהן הליכת זן במתכונת של ריטריט זן. נקרא טקסטים מעוררי השראה […]
שיחות דהרמה עם נזיר ומורה הזן תמיר מסאס. בדרך הזן אנו מתכנסים למפגש בו אנו לומדים ומתרגלים דהרמה שהינה הדרך להמתיק את חווית חיינו ובתרגול המדיטציה מעכלים את ההבנות העמוקות האלו לתוך חיינו, כך המיינד והלב נרפאים באופן טבעי.
ערב קהילה בנושא: "חוגגים אהבה" בהנחיית מורת הדהרמה טניה ימרום-אבוטבול על המפגש "כל דבר שנעשה מאהבה מתרחש מעבר לטוב ורע". (פרידריך ניטשה). כולנו רוצים אהבה ומחפשים אותה בדמות אדם מסויים, בדבר/חוויה מסויימת. אהבה היא המהות שלנו. היא נגישה לנו בכל רגע, כמו הנשימה. מה מחכה לנו במפגש? 18:00-18:30 מתכנסים באהבה. 18:30-20:00 מדברים, חוקרים ומתרגלים אהבה. […]
מוזמנים לבוא לתרגל מיינדפולנס ולפתח שקט חופש ושלווה, בהנחיית מורת הדהרמה טניה ימרום-אבוטבולעל המפגשמתרגלים חדשים וותיקים מוזמנים לתרגל איתנו מודעות ותשומת לב בכאן ועכשיו כדי לפתח שלווה ושקט פנימי.אחת לשבוע, בתוך מרחב קבוצתי, נתרגל, נלמד, נעמיק לתוך החיים דרך חוויות התרגול ונכוון לחיים מודעים ונבונים בחיי היומיום ובמערכות היחסים שלנו.מטרת הקבוצה היא לקרב את משתתפיה […]
הנכם מוזמנים למפגש יוצא דופן עם הזן מאסטר והנזיר צ'ואנג-אןבנושא ריפוי ארבעת סוגיי הקארמה. על המפגשקארמה זו סיבה ותוצאה בעולמנו. כשאנו חושבים, מרגישים, מדברים ופועלים אנו יוצרים קארמהלכן מה שקורה במרחב שלי כנראה קשור אליי.אם אני רוצה לרפא, לשנות ואף להשתמש בקארמה שליאני צריך ללמוד, לתרגל וליישם את ארבעת סוגיי הקארמה והם: קארמה אינדיבידואלית, קארמה זוגית, קארמה משפחתית […]
3 ימים של שקט פנימי ,ריפוי, צלילות והתבוננותבנושא: התמרת כעס לחמלה.בהנחיית הזן מאסטר צ'ואנג-אן סוניםוסונים מורה הזן תמיר מסאסעל הרטריטשאנו לא מקבלים את מה שאנו רוצים, אנו כועסים.כשאנו מקבלים את מה שאנו לא רוצים, אנו כועסים.הכעס גורם לנו להגיב בתוקפנות ואף באלימות ובכך אנו מוצאים את עצמנו הודפים, מרחיקים ומפרקים מערכות יחסים. בדרך הזן אנו מתרגלים עבודה […]
הנכם מוזמנים לתאם פגישה אישית של 25 דקות עםהזן מאסטר צ'ואנג-אן סוניםעל המפגשבמפגש תוכלו לשוחח עם המאסטר כדי לקבל החלטה חשובה או לקבל ייעוץ/נקודת מבט מחוץ לקופסה על סוגייה, קושי או בעיה בחייכם. להיכרות עם הזן מאסטר כנסו ללינק: https://www.youtube.com/watch?v=DkqmkwPS-2s זמני מועד האירוע הפגישות יתקיימו ביום שני ה 16/09/24 בין השעות 08:00-15:00 מיקום האירוע מרכז […]
הנכם מוזמנים למפגש יוצא דופן עם זן מאסטר צ'ואנג-אן סוניםעל המפגשהפרדוקס הגדול של חיינו הוא שאנו רוצים שלום אך עושים מלחמה,באים בכוונה להתקרב אך אומרים ופועלים משהו שמרחיק.רוצים ביחד אך נשארים לבד. בימים אלו כמה חשוב השלום בתוכנו, קודם כלשנעשה שלום עם הראש, הלב והבטן ואחר כך שלוםבמערכות היחסים שלנו ובעולם כולו. בואו ללמוד ישירות מהזן מאסטר צ'ואנג-אן […]
מפגשים שונים שנערכים בזום עם קישור ישיר לכל אירוע
ערב מבוא לפרויקט מנחי מדיטציה למחלימי סרטן על פי עקרונות הזןעל המפגשבמפגש נפגוש את כל האנשים הפועלים בתוך הפרוייקט, ונקבל הסבר על החזון של הפרוייקט ונרחיב על חשיבות ומטרת הפרויקט.מטרת הפרוייקט היא להכשיר בוגרי קורס מנחים של BECOME ONE , להנחות מדיטציה בקבוצות של מחלימי סרטן בעמותות שונות.הפרויקט בנוי מ2 שלביםבשלב הראשון יתקיים קורס הכשרה […]
בהנחיית נזיר וזן מאסטר תמיר מסאס (דה-האן סונים)הנכם מוזמנים להגיע למפגש הכנה לקורס מנחים.ביום ראשון, 27.10.2024, בין השעות 19:00-21:00המפגש הינו ללא עלות, אך מותנה בהרשמה מראש.על הקורסהקורס מכשיר מנחים ללמד את פילוסופית הזן, הכלים הפיזיים והטכניקות המנטליות.על המנחה לכוון לתודעה צלולה ולפעולה ספונטנית ומיטיבה בדרך הזן.תפקיד המנחה הוא להנהיג, לכוון ולהכשיר אנשיםלהתבונן בעצמם על חייהם, […]
בהנחיית מורת הדהרמה רונית סמסוןקורס מיינדפולנס במודיעין מיועד לשחרר מתחים וכעסים ולפתח שלווה, חופש והרמוניה במערכות יחסים.במהלך הקורס נשים דגש על פרקטיקה וטכניקות מדיטציית המיינדפולנס. נלמד, נתרגל וניישם עבודה עם הנשימה, הגוף התנועה והתודעה לפיתוח שלווה פנימית לא משנה מה מופיע מולך. החופש להגיד כל מה שאתה רוצה או כל מה שחשוב לך בדרך מכבדת, […]
בהנחיית מורת הדהרמה טניה ימרום אבוטבולעל הסדנהבתרבות של היום אנו מתעלמים מהגוף שלנו ומחוויות הרגע הזה וזה עולה לנו במחיר יקר.כשאנו לא בקשר בריא עם גופינו, אנו מאבדים מהחיוניות, אנו חווים כאבים פיזיים ונפשיים ואף מפתחים מחלות שקשורות ללחץ נפשי: כגון לחץ דם גבוה, שבץ, אנורקסיה, השמנת יתר, דלקות במעי הגס, דיכאון, חרדה ועוד.... לפי הבודהיזם, […]
בהנחיית נזיר וזן מאסטר תמיר מסאס (דה- האן סונים)סדנת מיינדפולנס במרכז זן Become One מיועדת לשחרר מתחים וכעסים, פיתוח שלווה עמוקה ושמחה טבעית בחיים.על הסדנהבמהלך היום נשים דגש על פרקטיקה וטכניקות מדיטציית המיינדפולנס.המדיטציה מביאה אל תוך חיינו יתרונות רבים לגוף ולנפש:יתרונות המיינדפולנס לגופכם:פחות לחץ נפשי, יותר אנרגטיים, בריאות טובה יותר, גוף צעיר יותר, שינה טובה יותר, […]
בהנחיית זן מאסטר תמיר מסאס סונים (נזיר) הנכם מוזמנים להגיע למפגש הכנה לקורס מנחים.ביום ראשון, 27.10.2024, בין השעות 19:00-21:00המפגש הינו ללא עלות, אך מותנה בהרשמה מראש.על הקורסהקורס מכשיר מנחים ללמד את פילוסופית הזן, הכלים הפיזיים והטכניקות המנטליות.על המנחה לכוון לתודעה צלולה ולפעולה ספונטנית ומיטיבה בדרך הזן.תפקיד המנחה הוא להנהיג, לכוון ולהכשיר אנשיםלהתבונן בעצמם על חייהם, […]
בהנחיית מורה הדהרמה סהר מורגנשטרן ומנחת הזן אפרת שנהוד. על המפגשמוזמנים להצטרף לערב תרגול צ'אנטינג בסגנון מנזרי.לאדם שלושה מרכזי אנרגיה.אינטלקט, רגש ורצון.שירת הזן עוזרת לנו לאזן את הרגשות שלנו.שירת הזן - צ'אנטינג, זה תרגול בו דרך הקול שלנו, אני, אתה והיקום כולו הופכים לאחד.יחד נתרגל את המיינד שלא זז דרך שירה, נחולל אנרגיה שאיתה אפשר לשבור […]
מרחב אינטימי לשחרור פירוק וריפוי"אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות בעולם, הוא לתת לאנשים את ההרגשה שהם לא לבד" (שאנון ל' אלדר)סדרת מפגשים בנושאים שונים עםמורות הדהרמה ורד בר ואיילת דניאל מעגל אינטימי (עד 20 אנשים), שיהווה מרחב להקשבה, שיתוף וחשיפה אישית שמטרתו ריפוי בדיבור, למידה והתבוננות עצמית.מפגש זה - עוסק באיך פותחים שנה […]
בהנחיית מנחת הזן טלי עדני על המפגשאין דבר השובה את תשומת ליבנו כמו סיפור טוב. סיפורים הם חלק בלתי נפרד מהתרבות האנושית אנשים סיפרו סיפורים משחר ההיסטוריה בכדי לשעשע ולחנך. סיפור סיפורים היה חשוב לתושבי המערות הפרה-היסטוריים היושבים מסביב למדורה בדיוק כמו שהוא חשוב היום. סיפורים הם גשר שמחבר בין אנשים. הם מאפשרים לנו לחלוק חוויות […]
סדנה מרתקת בהנחיית מורה הדהרמה דניאל וקשטיין ומנחת הזן טלי עדניעל הסדנהמטרת הסדנה היא לפתח את ההקשבה כשער ראשי לחיים של חופש, שלווה ועוצמה בכל מצב בו אנו נמצאים. זה אפשרי וקריטי בחברה מקוטבת ומדממת כמו שלנו היום. הקשבה מפותחת, הינה הקשבה צלולה, נטולת שיפוטים, לכל מה שקורה כאן ועכשיו. היא מבחינה בין אמת ואשליה, […]
בהנחייתו של זן מאסטר צ'ואנג-אן סונים ובליווי של זן מאסטר תמיר מסאס (דה-האן סונים) 7 ימים של תרגול מעמיק וראיונות עם הזן מאסטרים *לבוגרי רטריטים בלבד. על המסע אנו יוצאים לתרגול ולימוד אינטנסיבי בו נפתח את רטריט החורף המסורתי בין שלושה חודשים ונחיה כנזירים ונזירות, במנזר מהמסורת הקוריאנית עמוק בהרים של הונגריה. מסע פנימה מעמיק ויסודי […]
ערב קהילה לכבוד טו בשבט באירגונו של הסדר בהנחיית מורה הדהרמה דניאל מסאסעל המפגש"כי האדם עץ השדה"הנכם מוזמנים לסדר טו בשבט חברתי שיתקיים במרכזנו.טו בשבט הינו חג חיבור לשפע שבא מאמא אדמה (פירות)אנו רוצים לחגוג ביחד, ללמוד ולהנות אחד מחברת השני.הארוע פתוח לכולם, תלמידים, מתרגלים, בני זוגם, חברים ועוד, ללא עלות.כמובן שניתן לתרום לעמותה שלנו שמפעילה ודואגת לאירועים חברתיים […]
מפגש קהילה - מצווה לשמוח וכל דאגה לשכוחעל המפגשכמדי שנה אנו חוגגים את חג הפורים ביחד.הנכם מוזמנים לחגוג עמנו ערב פורים במרכזנו ביום חמישי, ה- 13.3.משנכנס אדר מרבים בשמחה...בואו עם מצב רוח שמח ומחופשים.זו הזדמנות להביא בני זוג, ילדים, משפחה, חברים למרחב.מטרת הערב היא לחגוג ולשמוח ביחד כקהילה.מה מחכה לנו במפגש?התכנסות ארוחה חגיגית צמחונית משותפתתחרות […]
מפגשים על עקרונות השפע בהנחיית מורה הדהרמה משה לוי. בואו ללמוד את חוקי השפע כדי ללמד את עצמכם קודם ואחר כך את הזולת. אני מזמין אתכם לבוא ולהיות ביחד קהילה אשר מושכת שפע ומביאה שפע לעולם.
בהנחיית נזיר וזן מאסטר תמיר מסאס (דה-האן סונים)סדנת איך לנהל את רגשותיי במציאות חיי?על הסדנההמציאות מכה בנו פעם אחרי פעם בין אם באישי, העסקי או המדיני.מכות אלו שבאות מהמציאות אינן מודיעות מראש,כך גם הרגשות המאמללים והמחשבות המטרידות שמשתלטות עלינו.בואו ללמוד כלים וטכניקות לנהל את הרגשות והמחשבות שלנו במציאות חיינו.מטרות הסדנהשחרור והרפייה ממתחים ולחצים.ניהול כעסים והיכולת […]
הזמנה לערב מיוחד – השקת ספר חדש "העבודה הנעלה של החיים והמוות 365 הכוונות למדיטציה ולחיי היום יום"בהנחיית נזיר וזן מאסטר תמיר מסאס (דה-אן סונים)לימוד דרך הזן דומה להתבוננות דרך חלון זכוכית – בתחילה רואים רק את השתקפותנו המטושטשת, אך ככל שמעמיקים, התמונה מתבהרת וכל סודותיה נגלים.אני מזמין אתכם לערב של חקירה, שקט ותובנות לכבוד […]
שבת זן בהנחיית נזיר ומורה הזן תמיר מסאס, בתאריכים אלו כל שנה אנו נכנסים לאבל כבד כמדינה וכעם אחד. בדרך הזן אנו לומדים איך לצמוח ולהתפתח מתוך האבל והכאב על ידי שלוש תובנות אשר נקראות המוות כמדריך לחיים.
בהנחיית מורת הדהרמה נינה חייםמוזמנים לקחת חלק בקורס מיינדפולנס לפיתוח שלווה, חופש והרמוניה במערכות יחסים המתקיים בראשון לציון. הקורס מיועד לתת לכם כלים מעשיים לשחרור מתחים וכעסים ולפתח בכל אחד מכם שלווה עמוקה ושמחה טבעית בחיים!במהלך הקורס נשים דגש על פרקטיקה וטכניקות מדיטציית המיינדפולנס. נלמד, נתרגל וניישם עבודה עם הנשימה, הגוף התנועה והתודעה לפיתוח שלווה פנימית […]
רטריט בהנחיית מורת הדהרמה איילת דניאלהרטריט מיועד למסיימי קורס "לשוב לעצמי- העקרונות האוניברסלים" מחזור 02/2025 ולבוגרי "לשוב לעצמי" לדורותיהם , בהרשמה ושמירת מקום מראש על המפגשאחרי מסע משמעותי של למידה, התבוננות והיכרות עם עצמנו בקורס "לשוב לעצמי" אני מזמינה אתכם למפגש מיוחד לסיום והעמקה .רטריט שתיקה בן 3 שעות - מרחב של התכנסות שקטה , להעמקת התירגול ולחיבור מחודש פנימה.מה […]
שבת זן בהנחיית מורי הדהרמה יוסי גולן והילה סמואלוב על האירוע הפטריארך הקמבודי, מאהה גוסאננדה שאל יום אחד את המורה שלנו: "האם אתה יכול לחייך בתקופה קשה בחייך?". האם אתם יכולים לחייך גם כשקשה לכם? קל מאוד לחייך כאשר הכול טוב, כאשר אנחנו שמחים, כאשר אנחנו מקבלים את מה שאנחנו רוצים, כשאין בעיות. אין בעיה, […]
הקורס בהנחיית לאה אלסטר- מורה לדהרמה ודיאטנית קלינית על הקורס קורס המשלב בין לימוד ותרגול מיידפולנס ויחסים מול אוכל. מסע של חיבור בין תשומת לב, גוף ונפש דרך האוכל. רובנו אוכלים בהיסח דעת, תוך כדי דיבור עם האנשים לידינו, תוך קריאה בספר, עבודה מול המחשב או צפייה בטלוויזיה, ולא שמים לב לתחושות הרעב והשובע שמתעוררות […]
ערב שירי הודיה ושמחה בהנחיית עומר זהביעל המפגשקהילה יקרה,ל"ג בעומר נחשב ביהדות כיום שמחה מסורתי והיום בו מסתיימים מנהגי האבלות הנהוגים בספירת העומר.לג בעומר נחוג השנה ב 15.5. השנה יותר מתמיד אנחנו זקוקים לאנרגיה מחודשת .בואו ביחד להעלות אנרגיה ולהפיץ אור.אנו שמחים להזמין אתכם לערב מיוחד של שירי הודיה והתכנסות בלב פתוח. יחד נשב לשירה […]
מפגש מבוא והיכרות מרתקת עם תפיסת העולם של פסיכולוגיה בודהיסטית שעל פיה אהבה עצמית היא כוח מרפא ובסיס לחיים מאושרים, לקראת הקורס "אהבה עצמית" בהנחיית מנחת הזן אירה טולצ'ין (בופ מי).על המפגשאיך החיים שלכם היו נראים אם הייתם אוהבים את עצמכם?בואו להתחבר לערך שלכם ולפתח ביטחון פנימי.רבים מאיתנו חיים בתחושה שהם לא טובים מספיק, בין […]
סמינר עומק של יומיים - בדאנה (נתינה מהלב)בהנחיית זן מאסטר תמיר מסאס סונים (נזיר)על הסמינרהצטרפו אלינו למסע מרתק לגילוי משמעות והצלחה בחיים!בתקופתנו, יותר ויותר אנשים מרגישים מתוסכלים, חסרי כיוון או אפילו מיואשים. הגיע הזמן ליצור שינוי אמיתי, להעמיק במשמעות חדשה ולפתח תחושת הצלחה אמיתית שממלאה את הלב.במהלך הסמינר נלמד כלים פרקטיים לגילוי משמעות בחיים, ונחשוף […]
מפגש היכרות עם דרך הזן בהנחיית מורת הדהרמה איילת דניאל, מתי פיניתם זמן כדי לפגוש את האדם הכי חשוב בעולם? לפגוש את עצמך! אני רוצה להזמין אתכם למפגש היכרות, ללא עלות עם דרך הזן. דרך הזן עובדת עם שאלות משמעותיות לחיים שלנו: מה אני? מה אני רוצה? מה הכיוון שלי בחיים?
ערב קהילה בנושא "כוחה המרפא של תודעה אוהבת"בהנחיית מנחת הזן אירה טולצ'יןעל המפגשמפגש חוויתי שמבוסס על הסיפור האישי של מנחת הזן אירה טולצ'ין, אשר החלימה בשנה האחרונה מסרטן השד. במפגש תשולב הרצאה עם קטעים מצולמים מתקופת ההחלמה של אירה ותרגול הכלים הפרקטיים של האהבה עצמית ככוח מרפא.מה מחכה לנו במפגש?התכנסות שתיה קלה וכיבוד קלהכרות עם […]
בהנחיית זן מאסטר תמיר מסאס סונים (נזיר)* תרגול לבוגרי קורס לשוב לעצמי בלבדעל המפגשיםשלום רב אנשים יקריםאני שמח להזמין אותך לקחת חלק בקבוצת תרגול מדיטציה המיועדת למעוניינים להעמיק בתרגול הפנימי, לפתח נוכחות קשובה, ולהיכנס למרחב של התבוננות, שקט וצמיחה אישית ורוחנית.בדרך הזן שני דברים חשובים:הראשון, מיינד צלול. כשהמיינד צלול שלווה וחופש ממלאים אותך.השני, איך אתה […]
ריטריט יום לתרגול מדיטציה בדרך הזן בהנחיית מורי הדהרמה במרכז Become Oneזה הזמן לעצור, לנשום ולהתחבר לכוחות שבתוכנו. הנכם מוזמנים לריטריט ממסורת הזן הקוראני בת 2,500 שנה בבית Become one, שמוביל ומדריך ריטריטים בארץ ובעולם משנת 2003, בהנהגתו של זן מאסטר תמיר מסאס. תהליך ריפוי פנימי עם כלים מעולם המדיטציהפרקטיקה לחיזוק ואיזון רגשי ורוחנישתיקה והתחברות מחדש לפשטות שבחייםליווי […]
העניקו לגוף שלווה ורוגע דרך הצלילים המרפאים של קערות הקריסטל, בשילוב כלים נוספים.בהנחיית מורת הדהרמה ענבל עצי פרי.על המפגשמפגש מדיטטיבי מרפא:להרגיש אהבה בלב, לחוות אחדות עם הבריאהוצלילות תודעה ערה.חלק ראשון - נכיר ונשתמש במנטרות זן, שירת מנזרים עתיקה שעובדת על מרכז הרגש ומסייעת להתמרת רגשות לא נעימים לאהבה. אין צורך לדעת לשיר יפה או מדוייק. […]
בהנחיית זן מאסטר תמיר מסאס סונים (נזיר)על הסדנהיש בתוכנו דיאלוגים שמשתיקים ומשתקים.קולות פנימיים שלא נותנים מנוח:"את לא מספיק טובה""אתה תיכשל שוב""אין טעם לנסות""את לא ראויה""אני לא יכול..."אבל בתוך כל קול כזה – מסתתרת קריאה.קריאה לפגוש את עצמנו בדרך חדשה.לא דרך ביקורת - אלא דרך חמלה.לא דרך מאבק - אלא דרך נוכחות.לא דרך הפחד - אלא […]
בהנחיית מנחת הזן אפרת שנהוד.על השבתהאם שמעתם על המקום שבו אושר הוא לא רק תחושה חולפת, אלא מדד לאומי?בבהוטן, ממלכה קטנה ומסתורית בהרי ההימלאיה, לא מודדים את ההצלחה בתמ"ג – אלא באושר לאומי גולמי (אל"ג). שם, רווחת התושבים נמדדת לפי ארבעה פרמטרים שמאזנים בין חומר לרוח, בין תרבות לטבע, בין צמיחה לשקט פנימי.ואצלכם – האם גם […]
3 ימים של שקט פנימי ,ריפוי, צלילות והתבוננות בנושא: לצאת לחופשי, בהנחיית זן מאסטר תמיר מסאס סונים (נזיר). ברטריט נזכה בלימוד אישי וממוקד מטרה, בדרכו הייחודית של הזן. נעשה עבודה פנימית ואישית שמיישמת כלים משמעותיים לפיתוח שלווה, חופש ואושר. העניקו לעצמכם את ההזדמנות להקשיב לעצמכם, להתחבר, להתפתח, לראות, להרגיש, לנשום לאהוב וללמוד את עצמכם.
רטריט במנזר בליווי זן מאסטר תמיר מסאס סונים (נזיר), בין התאריכים 14-24/08/25 הרטריט מיועד לבוגרי בלבד.
רטריט לחולל אנרגיה וכוח בהנחיית מורי הדהרמה במרכז Become Oneעל הרטריט* נא לקרוא בעיון עד הסוף לפני ההרשמההתפתחות אישית ורוחנית היא שילוב של מודעות וכוח.מודעות אנו מפתחים על-ידי ההתבוננות שלנו בעצמנו ובעולם.בדרך זו אנו מבינים טוב יותר את המציאות, מערכות יחסים, ומהו הנכון.בדרך הזן הבנה בלבד לא מספיק טובה.אם ההבנה לא באה עם הרצון הפעולה […]
מפגש היכרות עם דרך הזן בהנחיית מורת הדהרמה ענבל עצי פרימתי פיניתם זמן כדי לפגוש את האדם הכי חשוב בעולם? לפגוש את עצמך!על המפגשאני רוצה להזמין אתכם למפגש היכרות, ללא עלות עם דרך הזן. דרך הזן עובדת עם שאלות משמעותיות לחיים שלנו:■ מה אני?■ מה אני רוצה?■ מה הכיוון שלי בחיים?שאלות אלו הן הדרך הישירה […]
שבת זן בהנחיית מורה הדהרמה הבכירה איילת דניאל השבת פתוחה לקהל הרחב ובתרומה מומלצת של 100 ש"ח על השבת השלמה ויצירת השנה החדשה פתיחת השנה החדשה היא זמן מצוין לפתוח דף חדש האם יש הזדמנות טובה יותר? שנה חדשה מביאה עמה תמיד הזדמנויות חדשות, כמו גם הזדמנויות ישנות שהספקנו לשכוח מהן. נכון, חלק מאותן הזדמנויות […]
סדנת זן ואומנות האהבה - להישאר ביחד למרות הכולבהנחיית מורת הדהרמה הבכירה איילת דניאלעל המפגשאיך אפשר להישאר בקשר גם כשהלב נסגר, כשהשגרה שוחקת, או כשהפצעים מהעבר שוב עולים?איך לא לברוח כשקשה ואיך לגלות קִרבה דווקא בתוך קונפליקט?אם את/ה:מרגיש/ה לפעמים לבד גם בתוך זוגיותמתמודד/ת עם תקשורת מתוחה או עייפות רגשיתשואל/ת איך להיפתח מחדש לאהבה – בלי […]
בהנחיית מורת הדהרמה הבכירה איילת דניאל, איך להיות שליו ורגוע בעולם כזה מתוח? בוא לפתח שקט בלב הסערה! כולנו רוצים שקט, שלווה, חופש, אהבה והרמוניה במערכות יחסים. רובנו מחפשים זאת מחוץ לעצמנו וחושבים שאם נשיג בית גדול, כסף, זוגיות, ילדים, קריירה ועוד' נהיה מאושרים.
ערב קהילה בהנחיית רחל אהרון ואריה לבבי הרץעל המפגשקהילה יקרה,אנו שמחים להזמין אתכם לקבלת שבת וארוחת ערב משותפת שתתקיים במרכז שלנו, Become oneמזמינים אותכם להגיע ולקבל את השבת ביחד באווירה חמה ומשפחתית בשלווה וחיוך הזדמנות לזמן איכות, לסיכום השבוע, לשיח קרוב, לשיר, לאכול ופשוט להיות ביחד הערב פתוח לבני זוג לחברים ומשפחות.מה מחכה לנו במפגש?התכנסותסיכום […]
סדנת מיינדפולנס ייחודית בהנחיית לאה אלסטר- מורת דהרמה ודיאטנית קליניתעל המפגשהמאבק באוכל לא נגמר בצלחת – הוא מתחיל בתודעה.בסדנה הזו נתחיל לשנות את הסיפור מהשורש.אז....אם נמאס לכם ששום בגד לא עולה עליכם?נמאס לכם למשוך את החולצה כלפי מטה?גם אתם שונאים קיץ כי אי אפשר להסתתר מאחורי הבגדים?קשה לכם עם הכבדות והסרבול?לא נח לכם בגוף שלכם? […]
רטריט יום כיפור בהובלת מנחה הזן שי שבתאי ומנחת הזן איילת מולכו שמולביץ על המפגש יום כיפור הוא זמן של התכנסות פנימה, רגע לעצור את מרוץ החיים ולפגוש את עצמנו […]
© כל הזכויות שמורות לעמותת חמלה ותבונה Become One
