"יוגה זה לא על לגעת בכפות רגליים, זה על מה אתה לומד בדרך למטה" למה לתרגל יוגה? יוגה ידועה ביתרונות הפיזיים והנפשיים הרבים שלה: * מקלה את לחץ נפשי ומשרה […]

שבת זן בהנחיית נזיר ומורה הזן תמיר מסאס, בתאריכים אלו כל שנה אנו נכנסים לאבל כבד כמדינה וכעם אחד. בדרך הזן אנו לומדים איך לצמוח ולהתפתח מתוך האבל והכאב על ידי שלוש תובנות אשר נקראות המוות כמדריך לחיים.