בהנחיית מנחה הזן תומר אסטה איך להיות שליו ורגוע בעולם כזה מתוח? בוא לפתח שקט בלב הסערה! כולנו רוצים שקט, שלווה, חופש, אהבה והרמוניה במערכות יחסים. רובנו מחפשים זאת מחוץ […]

בהנחיית תומר אסטה קבוצת תרגול מדיטציה בדרך הזן ימי ראשון בין השעות 17:30-18:30 מתרגלים חדשים וותיקים מוזמנים לתרגל איתנו מודעות ותשומת לב בכאן ועכשיו כדי לפתח שלווה ושקט פנימי. אחת […]