להיאחז בכעס

" להיאחז בכעס זה כמו

לנסות להחזיק פחם חם

מתוך כוונה לזרוק אותו על מישהו אחר,

אתה הוא זה שנשרף "

– בודהה

אולי יעניין אותך גם:

• מיינדפולנס