" אם יש לך כוס מלאה של נוזלים,

אתה יכול לשוחח לנצח על תכונות הנוזל!

לדון אם זה קר, חם, אם זה באמת מורכב מ H2O

אם זה מים מינרליים או סאקה.

מדיטצייה מתמקדת בלשתות את המים "

– טאיסן דשימארו

 

אולי יעניין אותך גם:

תרגול מיינדפולנס

אם אהבתם מוזמנים לשתף > >> >>>