• ראשי
  • אודות
  • זן
    • סיפורי זן
    • משפטי זן
    • לימוד זן
    • שירת זן
    • שאלות זן
    • ספרי זן בודהיזם
    • פודקאסט זן
  • ללמוד זן
  • קורסים וסדנאות
        • קורסים וסדנאות בהנחיית מורי הדהרמה במרכז

        • קורסים וסדנאות בהנחיית זן מאסטר תמיר מסאס

        • קורס לשוב לעצמי העקרונות האוניברסליים
        • ריטריט לחולל אנרגיה וכוח
        • ריטריט לשוב לשקט הפנימי
        • מיינדפולנס בדרך הזן למחלימי סרטן
        • פעילויות של המורים ברחבי הארץ
        • מפגש מבוא לקראת קורס לשוב לעצמי - כלים למשמעות והצלחה בחיים
        • ריטריט זן מסורתי
        • ספרי זן בודהיזם
        • קורס לשוב לעצמי - כלים למשמעות והצלחה בחיים
        • קורס מנחים
        • קורס המפתחות לאינטואיציה
        • קורס מנטורינג למנחים
  • לוח אירועים
  • ריטריטים
    • ריטריט זן מסורתי
    • ריטריט לשוב לשקט הפנימי
    • ריטריט לחולל אנרגיה וכוח
  • תובנות
    • מחשבות טורדניות
    • מיינדפולנס
    • קארמה
    • ריקות
    • שלמות עצמית
  • צור קשר
ללמוד זן
ללמוד זן
  • ראשי
  • אודות
  • זן
    • סיפורי זן
    • משפטי זן
    • לימוד זן
    • שירת זן
    • שאלות זן
    • ספרי זן בודהיזם
    • פודקאסט זן
  • ללמוד זן
  • קורסים וסדנאות
    • קורס לשוב לעצמי – כלים למשמעות והצלחה בחיים
    • קורס מנחים
    • קורס מנטורינג למנחים
    • קורס המפתחות לאינטואיציה
    • מפגש מבוא לקראת קורס לשוב לעצמי – כלים למשמעות והצלחה בחיים
    • ריטריט זן מסורתי
    • ספרי זן בודהיזם
    • קורס לשוב לעצמי העקרונות האוניברסליים
    • ריטריט לחולל אנרגיה וכוח
    • ריטריט לשוב לשקט הפנימי
    • מיינדפולנס בדרך הזן למחלימי סרטן
    • פעילויות של המורים ברחבי הארץ
  • לוח אירועים
  • ריטריטים
    • ריטריט זן מסורתי
    • ריטריט לשוב לשקט הפנימי
    • ריטריט לחולל אנרגיה וכוח
  • תובנות
    • מחשבות טורדניות
    • מיינדפולנס
    • קארמה
    • ריקות
    • שלמות עצמית
  • צור קשר
  • ראשי
  • אודות
  • זן
    • סיפורי זן
    • משפטי זן
    • לימוד זן
    • שירת זן
    • שאלות זן
    • ספרי זן בודהיזם
    • פודקאסט זן
  • ללמוד זן
  • קורסים וסדנאות
    • קורס לשוב לעצמי – כלים למשמעות והצלחה בחיים
    • קורס מנחים
    • קורס מנטורינג למנחים
    • קורס המפתחות לאינטואיציה
    • מפגש מבוא לקראת קורס לשוב לעצמי – כלים למשמעות והצלחה בחיים
    • ריטריט זן מסורתי
    • ספרי זן בודהיזם
    • קורס לשוב לעצמי העקרונות האוניברסליים
    • ריטריט לחולל אנרגיה וכוח
    • ריטריט לשוב לשקט הפנימי
    • מיינדפולנס בדרך הזן למחלימי סרטן
    • פעילויות של המורים ברחבי הארץ
  • לוח אירועים
  • ריטריטים
    • ריטריט זן מסורתי
    • ריטריט לשוב לשקט הפנימי
    • ריטריט לחולל אנרגיה וכוח
  • תובנות
    • מחשבות טורדניות
    • מיינדפולנס
    • קארמה
    • ריקות
    • שלמות עצמית
  • צור קשר

משפטי זן

ראשי משפטי זן עמוד 9

משפט זן על התנהגות

ככול שאתה שקט

" ככול שאתה שקט יותר, כך אתה מסוגל לשמוע יותר "  

קרא עוד »
משפט זן על החלטות

ההחלטה לשחרר

" ברגע שאתה מבין שמגיע לך טוב יותר, ההחלטה לשחרר תהיה ההחלטה

קרא עוד »
משפט זן על להיות נוכח

להיות טוטאלי

" היכן שאתה נמצא, היה שם באופן טוטאלי "   אולי יעניין

קרא עוד »
משפט זן על הרגע

פגישה עם החיים

" אם אתה מפספס את הרגע, אתה מפספס את הפגישה שלך עם

קרא עוד »
משפט זן על החיים

חיים רק פעם אחת

" חיים רק פעם אחת… זוהי אמרה שגויה! אתה חי כל יום.

קרא עוד »
משפט זן לצעוד קדימה

לצעוד קדימה

" בכל רגע נתון יש לנו 2 אפשרויות: לצעוד קדימה ולצמוח או

קרא עוד »
משפט זן על זוגיות

זוגיות טובה

" הזוגיות הטובה ביותר היא מערכת יחסים בה אהבתכם אחד לשני עולה

קרא עוד »
משפט זן על מחשבה

כשכואב – תתבונן

" כשכואב – תתבונן. החיים מנסים ללמד אותך משהו "   אולי

קרא עוד »
משפט זן על איזון

איזון החיים

" החיים הם איזון של לכווץ ולהרפות "   אולי יעניין אותך

קרא עוד »
משפט זן על מחשבות

ההרים שאתה סוחב

" ההרים האלה שאתה סוחב שמוט אותם ותגיע לפסגה "   אולי

קרא עוד »
משפט זן על קושי

הדברים הקשים

" כל הדברים קשים עד שהם הופכים לקלים "   אולי יעניין

קרא עוד »
משפט זן ציטוט זן על לחזור מהמסע

לחזור מהמסע

" איש לא חוזר ממסע ארוך אותו אדם שהיה לפני כן "

קרא עוד »
משפט זן ציטוט זן על לחשוב עם כל הגוף

לחשוב עם כל הגוף

" תחשוב עם כל הגוף שלך "

קרא עוד »
משפט זן ציטוט זן על לפחד לעצור

לפחד לעצור

" אל תפחד ללכת לאט תפחד מלעצור "   אולי יעניין אותך

קרא עוד »
משפט זן ציטוט זן על הסוד לחיים טובים

הסוד לחיים טובים

" הסוד לחיים טובים וארוכים הם: לאכול חצי, לצעוד כפול, לצחוק פי

קרא עוד »

הקורסים שלנו

קורס מנחים

קורס להכשרת מנחים להתפתחות אישית ורוחנית בדרך הזן
לפרטים והרשמה

קורס לשוב לעצמי

העקרונות האוניברסליים
ועקרונות הפסיכולוגיה הבודהיסטית
לפרטים והרשמה
קורס הדגל שלנו

המפתחות לאינטואיציה

תכנית העשרה שנתית המיועדת לבוגרי קורס לשוב לעצמי בלבד
לפרטים והרשמה

בואו להכיר אותנו

מפגש היכרות עם דרך הזן

מפגש מבוא מרתק (ללא עלות)
לקראת קורס "לשוב לעצמי"
לפרטים והרשמה

תרגול מיינדפולנס

בכל יום שישי 08:00-09:15
מפגשי מדיטציה למתחילים ולבוגרים
לפרטים והרשמה

ספר "לשוב לעצמי בדרך הזן"

הספר מלמד על אורח חיי כנזיר
ועל התובנות העמוקות אותם קיבלתי
למבוא ולרכישה

האירועים הקרובים

  • 3 מפתחות לשחרור מהעיסוק האינסופי עם האוכל

    16/09/25 15:00
    לפרטים והרשמה>>
  • ריטריט יום כיפור

    01/10/25 13:30
    לפרטים והרשמה>>
  • מפגש מבוא לקורס לשוב לעצמי - כלים למשמעות והצלחה בחיים

    20/10/25 15:00
    לפרטים והרשמה>>
  • להתקרב לעצמי ובמערכות היחסים מחדש

    18/11/25 06:00
    לפרטים והרשמה>>
  • קורס לשוב לעצמי

    קורס לשוב לעצמי - כלים למשמעות והצלחה בחיים

    29/12/25 08:00
    לפרטים והרשמה>>

הצטרפו לקהילה שלנו

אנחנו ברשתות חברתיות

  • הירשמו לערוץ היוטיוב שלנו
  • עקבו אחרינו בפייסבוק
  • הצטרפו לקבוצת הפייסבוק "ללמוד ולתרגל זן בחיי היום יום"
  • עקבו אחרינו באינסטגרם
  • עקבו אחרינו ב Tik Tok
  • צרו איתנו קשר

הרשמו לניוזלטר שלנו

תפריט ניווט מהיר
  • מרכז זן Become One
  • אודות
  • צור קשר
  • מה זה זן
  • סיפורי זן
  • משפטי זן
  • לימוד זן
  • ספרי זן בודהיזם
  • תובנות
  • פעילויות של המורים ברחבי הארץ
  • הצהרת נגישות
  • מדיניות הפרטיות
  • מרכז זן Become One
  • אודות
  • צור קשר
  • מה זה זן
  • סיפורי זן
  • משפטי זן
  • לימוד זן
  • ספרי זן בודהיזם
  • תובנות
  • פעילויות של המורים ברחבי הארץ
  • הצהרת נגישות
  • מדיניות הפרטיות
קורסים ופעילויות
  • קורסים וסדנאות
  • מפגש מבוא לקורס לשוב לעצמי
  • קורס לשוב לעצמי העקרונות האוניברסליים ועקרונות הפסיכולוגיה הבודהיסטית
  • קורס מנחים
  • קורס מנטורינג למנחים
  • קורס המפתחות לאינטואיציה
  • ריטריטים
  • ריטריט זן מסורתי
  • תרגול מיינדפולנס בימי שישי
  • מיינדפולנס אונליין
  • לכל האירועים והפעילויות
  • קורסים וסדנאות
  • מפגש מבוא לקורס לשוב לעצמי
  • קורס לשוב לעצמי העקרונות האוניברסליים ועקרונות הפסיכולוגיה הבודהיסטית
  • קורס מנחים
  • קורס מנטורינג למנחים
  • קורס המפתחות לאינטואיציה
  • ריטריטים
  • ריטריט זן מסורתי
  • תרגול מיינדפולנס בימי שישי
  • מיינדפולנס אונליין
  • לכל האירועים והפעילויות
תובנות ומאמרים
  • מחשבות טורדניות
  • מיינדפולנס
  • איך משחררים מועקה
  • קארמה
  • שליטה בכעסים
  • שינוי בחיים
  • שלווה פנימית
  • קבלה עצמית
  • ארעיות
  • דהרמה
  • ריקות
  • ניוזלטר
  • מחשבות טורדניות
  • מיינדפולנס
  • איך משחררים מועקה
  • קארמה
  • שליטה בכעסים
  • שינוי בחיים
  • שלווה פנימית
  • קבלה עצמית
  • ארעיות
  • דהרמה
  • ריקות
  • ניוזלטר
סיפורי זן אחרונים

להיות מאושר

להשיג מספיק בחיים

להכיר את הפגמים

כשמחשבות עולות

חיפוש אחר האושר

אתם השמיים

שמחה ואושר ברגע הנוכחי

אהבה בחיינו

מהו שלום

דרך האמצע

נשימה פנימה היא אהבה עצמית

נירוונה

מפגשים ואירועים קרובים
  • 3 מפתחות לשחרור מהעיסוק האינסופי עם האוכל
  • ריטריט יום כיפור
  • מפגש מבוא לקורס לשוב לעצמי - כלים למשמעות והצלחה בחיים
  • קורס "לשוב לעצמי"
    העקרונות האוניברסליים - ראש העין מגדלור
  • קורס מיינדפולנס בראש העין – לפיתוח שלווה, חופש והרמוניה
  • "סהנגת" דרך האימון
פרטי התקשרות
  • מנהלת המרכז - איילת דניאל
  • 054-3349993
  • becomone@gmail.com
  • רמב"ם 1 נס ציונה
Facebook-f Facebook Instagram Tiktok Youtube Spotify

© כל הזכויות שמורות לעמותת חמלה ותבונה Become One

שיווק דיגיטלי לעסקים ✦ OTORiTi DIGITAL

Phone-alt Whatsapp Envelope

תפריט נגישות

  • מופעל ב favoriteאהבה ע״י עמית מורנו
Become One
ניהול הסכמה

כדי לספק את חוויות המשתמש הטובות ביותר, אנו משתמשים בטכנולוגיות כמו קובצי Cookie כדי לאחסן ו/או לגשת למידע על המכשיר בהתאם למדיניות הפרטיות שלנו. הסכמה לטכנולוגיות אלו תאפשר לנו לעבד נתונים כגון התנהגות גלישה או מזהים ייחודיים באתר זה. אי הסכמה או ביטול הסכמה עלולים להשפיע לרעה על תכונות ופונקציות מסוימות.

פונקציות Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
סטטיסטיקות
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
שיווק
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
צפייה בהגדרות
{title} {title} {title}