לימוד דהרמה וצ'י-קונג בנושא "רק להיום" (התמכרויות) בהנחיית מורה הדהרמה דניאל מסאס

על המפגש

רק להיום הם מפגשי תמיכה עידוד ולימוד בנושא התמכרויות מכל סוג. המפגשים נועדו להביא להיכרות ולמתן כלים פרקטיים להתמודדות עם התמכרויות. כל מפגש מחולק לשני חלקים עיקריים לימוד רק להיום ולימוד צ'י קונג.

לימוד רק להיום – תוכנית יומית להתמודדות עם בעיות התמכרות.

לימוד צ'י קונג – לימוד מדיטציה בתנועה שמטרתו להביא לרוגע.

השילוב של הלימוד עם התרגול ועם הקבוצה תיצור מצב של הרמוניה וביחד ולשלווה.

במפגשי רק להיום נחבר בין חוסר אונים לכוח גדול – בואו לפתח את החופש מכל התמכרות!

למי המפגשים מיועדים?

המפגשים מיועדים לאנשים עם התמודדות בהתמכרויות, ועם בעיות התמכרויות בתוך התא המשפחתי.

סוגי התמכרויות: אנורקסיה, בולמיה, הימורים, מין, כסף, סמים, אלכוהול ועוד.

מה מפגשים יתרמו לי

המפגשים יתנו למשתתפים הכרה והבנה של עולם ההתמכרויות, בין אם הם מכורים ובין אם יש אנשים מכורים בסביבה הקרובה שלהם (בני ביתם). וכלים שיסייעו להם להתמודד עם ההתמכרויות.

בחלק השני של המפגש יהיה תרגול צ'י קונג (מדיטציה בתנועה) שיתרום למשתתפים להגיע למצב של רוגע, נוכחות ושלווה.

בחלק השלישי של המפגש יתקיימו שאלות ותשובות בנושא התמכרויות.

מה מחכה לנו במפגש?

בכל שבוע יהיה נושא אחר שקשורים להתמכרויות כולל שיתופים אישיים.

• התכנסות
• הצגה עצמית
• לימוד בנושא התמכרויות
• נושא משתנה בכל שבוע
• תרגול צ'י קונג (מדיטציה בתנועה)
• שאלות ותשובות

תמונות מהמפגשים