Loading Events

"סהנגת" דרך האימון

ינואר 28 ב 09:30 - אפריל 1 ב 12:30 IST

הנושא: "ניהול מערכות יחסים בדרך הזן, סדנת עומק בת 10 מפגשים"
בהנחיית מורה הדהרמה משה לוי

על המפגש

מערכות יחסים הן ליבת החיים שלנו – בזוגיות, במשפחה, בעבודה, עם חברים, ואפילו עם עצמנו. אבל מה עושים כשהן נעשות מורכבות, שבירות, ולעיתים דורשות תגובות מדויקות ורגישות?
בסדנה הייחודית הזו, נצלול לעומק העולם הרגשי והמעשי של מערכות היחסים:
✔ איך להגיב לאינטואיציה שלנו מבלי לעורר ביקורת או שיפוטיות.
✔ כלים לשאילת שאלות מעוררות השראה ופעולה מתוך כבוד, הקשבה וסקרנות – איך להוביל את האחר להחלטות מטיבות, ללא שתלטנות או ביקורת.
✔ עבודה על יחסים עם מחשבות, הרגלים ואמונות שמעכבים אותנו.
✔ ניהול נכון של קונפליקטים בזוגיות, במשפחה ובמקום העבודה.
✔ שימוש בכלים ותובנות מדרך הזן – פיתוח מודעות עמוקה, הוויה קשובה ושחרור מתגובתיות רגשית דרך תרגולים מעשיים.

מה נלמד על שאילת שאלות אפקטיביות?
• ניסוח שאלות פתוחות שמעודדות חקירה פנימית ואחריות אישית.
• כלים להימנעות משיפוטיות ועידוד תקשורת מקרבת.
• יצירת סביבה תומכת שמזמינה פעולה מתוך חופש ובחירה.
זו הזדמנות לגלות איך לנהל מערכות יחסים מתוך מודעות, הקשבה ורגישות אמיתית

מה מחכה לנו במפגש?

כלים לתרגול יומיומי לניהול מערכות יחסים טובות מיטיבות ומכבדות.

  • דרכים להתחבר לטבע האמיתי שלכם ולהשתחרר מהגדרות מגבילות.
  • תובנות על איך להיות נוכחים ברגע ולהשתחרר מהעבר ומהעתיד.
  • תרגול צ'י-קונג ומדיטציית זאזנג.
  • שיחה ודיון קבוצתי על התובנות, סוגיות שאלות ותשובות.

תמונות מהמרכז ומאירועים קודמים

המפגשים יערכו ברצף בכל שבוע החל מ- 28/01/2025
10 מפגשים 
בימי שלישי, בין השעות 09:30-12:30
*התכנסות בשעה 09:00

מרכז זן Become One, רח' רמב"ם 1 נס ציונה

חנייה:
רח' הבנים 50 פינת רח' אפרים נס ציונה (מרכז מסחרי) או לאורך הרחוב
וברח' אפרים קמרוב 20 חניית בית הספר הדר נס ציונה

העלות ל-10 מפגשים היא 1,650 ש"ח

שימו לב: ניתן להצטרף בכל שלב של התוכנית
הסדנה מיועדת לכל מי שרוצה לשפר את הקשרים שלו עם הסביבה ועם עצמו, ליצור חיבורים חזקים, ולהוביל שינוי ממקום חיובי ותומך.
אין צורך בניסיון קודם במדיטציה או בזן.

מורה הדהרמה משה לוי

מאמן אישי מורה ומנחה קבוצות בדרך הזן במרכז Become One

התפישה המובילה אותי באימון ובהנחיה היא, שהאדם שלם כפי שהוא, והוא היחידי שמגביל את עצמו אל מול נסיבות חייו.

אני בוחר בכל רגע לעזור ולסייע לאדם לגלות את השלווה והחופש שבו ולהשתחרר ממה שמגביל אותו.

אני יליד 1960, נשוי ואב לשלושה. גרתי בעולם בדרום מזרח אסיה ואמריקה כ-15 שנה (הונג קונג, תאילנד, הודו, וייטנאם, פיליפינים, ארה"ב, וברזיל).
מתרגל זן ואומנויות לחימה למעלה מ- 30 שנה

משה לוי

השאירו פרטים

תפריט נגישות