מפגש מבוא והיכרות מרתק עם דרך הזן Zen בהנחיית זן מאסטר תמיר מסאס סונים (נזיר), לקראת קורס "לשוב לעצמי" העקרונות האוניברסליים ועקרונות הפסיכולוגיה הבודהיסטית.

על המפגש

אנו מזמינים אתכם להכיר את דרך הזן Zen – דרך הזן היא הדרך הישירה לעצמך! זן משמעותו לדעת, לקבל ולהאמין בעצמך. דרך הזן עוסקת בשאלות מהותיות, כגון:

■ מה אני באמת רוצה בחיים?
■ מה הכיוון שלי בחיים?
■ מה אני?

על פי הזן, כולנו חפצים להיות שלווים, רגועים, חופשיים ולחיות בשלום והרמוניה עם עצמם והסביבה. כשרצון זה מתממש, אנשים מעידים על עצמם שהם מאושרים. תוכלו ללמוד כיצד דרך הזן יכולה לשנות ולשפר את חייכם בתחום:

■ האישי
■ הזוגי
■ הכלכלי
■ המשפחתי
■ בכל מערכות היחסים שלכם

מה מחכה לנו במפגש?

■ התכנסות שתיה קלה וכיבוד קל
■ הצגה עצמית
■ הצגת דרך הזן
■ הצגת קורס "לשוב לעצמי"
■ הצגה כיצד דרך הזן יכולה לשפר את חייכם
■ שאלות ותשובות

 מטרות קורס "לשוב לעצמי"

1. לפתח תודעת "אני יכול" ולעודד זאת בכול אדם.
2. להנחות אנשים לחוות שקט נפשי, תודעה צלולה ופעולה ספונטנית.
3. ללמד אנשים להיות חופשיים ממה שמגביל אותם דרך הפילוסופיה והפרקטיקה בדרך הזן.
4. ללמד אנשים להשתמש בנשימה ככוח משחרר, ממקד ומעגן את תשומת הלב במה שיש.
5. לפתח ישיבה, עמידה והליכה זקופה, אצילית ויציבה וכתוצאה מכך ליצור תודעה יציבה.
6. לקרב אנשים אל גופם, להקשיב לשפת הגוף ומתוך כך לפעול ברגישות לצרכיו.
7. להדריך כלים פרקטיים לשחרור ממחשבות טורדניות, רגשות מאמללים, תחושות קשות ודחפים בלתי נשלטים.
8. להשתמש בתהליך השהייה – זיהוי, קבלה, חקירה ושחרור.
9. לפתח יושרה פנימית ומתוך כך לפעול בדרך מיטיבה לעצמך ולאחר.
10. לפתח את 4 המרכיבים לאושר: לב אוהב, שלווה, חמלה והשלום הפנימי.

כיצד בנוי הקורס

איך הקורס בנוי?

הקורס מורכב מ 18 מפגשים (185 שעות אקדמאיות)
14 מפגשים בני 4 שעות (מועד ערב בימי ראשון / מועד בוקר בימי שני) ועוד 4 מפגשים בני 5 שעות (בימי שישי)

מפגשים אישיים אחד על אחד:

2 מפגשים אישיים עם הזן מאסטר בני חצי שעה

מקבלים שלושה ספרים:

1. ספר "לשוב לעצמי בדרך הזן" המלמד את העקרונות העיקריים בדרך הזן.
2. ספר "המפתחות לאינטואיציה 208 שאלות פראדוכסליות" המפתחות את היכולת לשלוף את הדבר הנכון בזמן הנכון.
3. ספר "העבודה הנעלה של החיים והמוות – 365 הכוונות למדיטציה ולחיי היום יום" איך לתרגל הלכה למעשה בכל יום.

השתתפות בשלושה ריטריטים:

1. ריטריט יום לחולל אנרגיה
2. ריטריט יום לשוב לשקט הפנימי
3. ריטריט זן מסורתי שלושה ימים.