טוען אירועים

ערב שרינג (sharing) בנושא: יחסים עם אוכל

פברואר 26 ב 19:00 - 21:00

מרחב אינטימי לשחרור פירוק וריפוי

"אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות בעולם, הוא לתת לאנשים את ההרגשה שהם לא לבד"  (שאנון ל' אלדר)

סדרת מפגשים בנושאים שונים עם
מנחות הזן ורד בר ואיילת דניאל
מעגל אינטימי (עד 20 אנשים), שיהווה מרחב להקשבה, שיתוף וחשיפה אישית
שמטרתו ריפוי בדיבור, למידה והתבוננות עצמית.

מעגל השיתוף הינו דיסקרטי, כל מה שעולה במעגל נשאר במעגל.
אנו מכנים את ההקשבה במעגל הקשבה מהלב, הכוונה היא הקשבה לאחר מתוך מה שקורה כאן ועכשיו, הקשבה שהיא נטולת ביקורת, הבעת דעה או מתן פתרונות למיניהן. הקשבה שיוצרת ביטחון אצל האחר לביטוי אישי.
תחושת השייכות והתמיכה שהמעגל מספק מעצימה ומחזקת את האדם. שיתוף וחשיפה במרחב תומך ומכיל זאת הזדמנות עבורנו להוציא את "הסיפור" שלנו לאור ולהשתחרר מהבידוד וההסתרה שהרבה פעמים אנחנו גוזרים על עצמנו, שהם בפני עצמם מקור לכאבים פיזיים רגשיים ומנטליים.

בערב הראשון נעסוק בהפרעות אכילה וביחסים עם אוכל כגון : ענישה, תגמול, ריצוי, בריחה ונחמה מול אוכל.

הערב יתחיל בשיתופים אישיים של המנחות וימשיך
 לשיח ושיתופים של המשתתפים

המפגש יתקיים במוצ"ש ה 26/2 בשעה 19:00-21:00
התכנסות בשעה 18:30

מפגשים אלו הם בדאנה (בתרומה) – כל אחד לפי נדיבות ליבו

על המנחות:

מורת דהרמה ורד בר

ורד בר
מאמנת הוויתית ומנחת זן ומדיטציה לקבוצות ויחידים במרכז Become one
מתרגלת ותלמידת מדיטציה 17 שנה.
בוחרת כל רגע ורגע לחזור לנשימה ולרגע הזה

איילת דניאל
מנחת זן ומדיטציה מטעם מרכז Become one ומנהלת את המרכז.
מאמנת להתפתחות אישית ורוחנית בדרך הזן.
תלמידה ומתרגלת זן בחיי היום-יום, ברטריטים וקורסים בארץ ובעולם.
בוחרת לקרב אנשים לשלווה פנימית לחוות חופש ולפתח חמלה.