טוען אירועים

קורס "לשוב לעצמי בדרך הזן" הרצליה

דצמבר 6, 2021 ב 18:00 - ינואר 24, 2022 ב 21:00

עם מנחת הזן ענת אגם

מוזמנים לערב מבוא ב-4/11/21
בין השעות 19:00-20:30

איך להיות שליו ורגוע בעולם כזה מתוח? 
בוא לפתח שקט בלב הסערה!

כולנו רוצים שקט, שלווה, חופש, אהבה והרמוניה במערכות יחסים.
רובנו מחפשים זאת מחוץ לעצמנו וחושבים שאם נשיג בית גדול,
כסף, זוגיות, ילדים, קריירה ועוד' נהיה מאושרים.
והאמת היא שכאשר אנו משיגים את מה שרצינו
לזמן מה אנו שמחים ומאושרים אך מהר מאוד אנו מתרגלים
והשמחה והאושר משתנים וחולפים.

זן זו הדרך הישירה לעצמך!
בדרך הזן אנו מכוונים ששקט ,שלווה, חופש, אהבה
והרמוניה במערכות יחסים הינם חוויה פנימית.
הלימוד, התרגול והיישום בדרך הזן מביא אותנו
לפתח, לחוות ולהטמיע את כל אלו
באופן שלא תלוי בנסיבות חיצוניות
ולא תלויים באם השגנו את התוצאות הרצויות או לא.
כך אנו באופן פרדוקסאלי אנו מתאמצים פחות ומשיגים הרבה יותר!

מטרות קורס לשוב לעצמי:

  1. ללמוד על עצמי, מה אני רוצה? ואיך להשיג את התוצאה הרצויה.
  2. להשתמש בכלים ופרקטיקה לניהול כעסים ושחרור מפחדים.
  3. ללמוד כיצד להשתמש בנשימה ככוח משחרר אשר מביא לשלווה ושקט פנימי.
  4. לפתח ישיבה, עמידה והליכה זקופה, אצילית ויציבה וכתוצאה מכך ליצור תודעה יציבה.
  5. לפתח תודעה צלולה ובהירה וכתוצאה מכך להיות שבע רצון ושלם עם עצמי.
  6. לקבל כלים פרקטיים לשחרור וחופש ממחשבות, רגשות ותחושות במערכות יחסים.
  7. לפתח את היכולת לפעול באופן אוהב, מיטיב ומדויק עבורי ועבור האחר.

על המנחה:

ענת אגם מורת דהרמה בבית Become One

ענת אגם מורת דהארמה במרכז BECOME ONE
מרפאה בעיסוק מומחית בתחום בריאות הנפש, מאמנת רגשית הווייתית ומנחת מדיטציה.
בוחרת בכל רגע לעזור ולסייע דרך הקשבה ודרך קבלה.
ענת אגם – האומץ להגשים בשלווה
מאמנת אישית ומנחת מדיטציה
מרפאה בעיסוק OTR, Msc.

מבנה קורס לשוב לעצמי:

קורס בן 8 מפגשים עוקבים, בני 2.5 שעות
פגישה אישית עם המנחה, ענת אגם בסיום הקורס.
מפגשי הקורס יתקיימו בנווה אמירים, הרצליה

 מועד: 

תחילת הקורס ביום שני ה-6/12/21 בן 18:00-21:00

עלות הקורס ותנאי תשלום:

2500 ₪ כולל מע"מ.

ניתן לשלם ב- 5 תשלומים ללא ריבית .