טוען אירועים
  • אירוע כבר עבר.

רטריט – לקחת נשימה עמוקה

ספטמבר 18 ב 09:00 - 17:00

עבודה רוחנית דרך שירה ותנועה
בהנחיית מורה הזן תמיר מסאס ומנחה הזן נחום צוגמן

שבת ריטריט בתרומה מומלצת של 180 ש"ח

הנשימה שלנו היא מקור החיים.
הנשימה מרגיעה ומרווחת.
אנו חיים בתקופה בה הכול משתנה מאוד מהר,
במיוחד כעת שאנו בתקופת החגים, כאשר השגרה
משתנה ובעקבות ההגבלות ואיסורי הקורונה
אז שבחוץ התנאים משתנים, המיינד שלנו משתנה.
כתוצאה מכך כעס, לחץ, תסכול ועוד יכולים להתעורר
בנו ולגרום לנו לפגוע בעצמנו ובקרובים אלינו.
ולכן כל כך חשוב שניקח נשימה עמוקה מול המציאות
כדי שנוכל להרגיע, לרווח ולפעול בדרך מכבדת.
 
הנכם מוזמנים לרטריט בן יום בו נתרגל ונפתח את הנשימה העמוקה
דרך שירה מדיטטיבית ותנועה מודעת.
 
הרטריט הינו לבוגרים בלבד
 
 

כיצד מעוצב הרטריט?
שבת מ- 9:00 עד 17:00
התכנסות 8:30

אוכל: הרטריט כולל ארוחה חמה ושתיה קרה וחמה לכל אורך הרטריט.

לבוש: בגדים נוחים, לא חשוף, החדר ממוזג – יש להצטייד בעליונית למי שקר

התרגול באולם עם גרביים, נעליים שקל לצאת ולהיכנס מהם.

עלות הרטריט:

בתרומה מומלצת של 180 ש"ח משתתף
*ההשתתפות בריטריט מותנית בהרשמה מראש ובתשלום של 80 ש"ח דמי רישום (אשר יהוו חלק מהתרומה), המבטיחים את מקומכם בסדנה. ניתן לשלם באשראי/העברה בנקאית/ ביט.

מיקום:

מרכז Become one
רחוב רמב"ם 1, נס ציונה.

* שימו לב: אם אתם נרשמים לרטריט, אנו מבקשים את התחייבותכם להשתתפות מלאה מההתחלה ועד הסוף.
כמו כן, במידה ואתם מחליטים לא להגיע, דעו שזה על חשבון מישהו אחר שהיה יכול להשתתף ברטריט

למידע נוסף והרשמה יש למלא את הפרטים בתיבה ואנו נחזור אליכם או ליצור קשר עם איילת דניאל, מנהלת המרכז בטל': 054-3349993