סדנת סופ"ש בת יומיים 8/3-9/3

בהנחית דהרמה מאסטר תמיר מסאס

כלים פרקטיים לחופש ביחסים עם אוכל

אוכל הוא אחד מחמשת התשוקות שלנו.

כולנו כבר מבינים שאוכל הוא לא רק אוכל עבורנו.

וזה תוצר של איך השתמשו ההורים שלנו באוכל בחיים שלנו?

האם הם הביעו את האהבה אלינו על ידי האוכל?

האם אימא הכינה לנו את המאכלים האהובים עלינו,

ואמרה לנו שהיא עושה את זה עבורנו וכך מסרה לנו מסר שהיא אוהבת אותנו?

האם אבא לקח אותנו למסעדה טובה כשהצלחנו במבחן?

האם קיבלנו עונש לא לאכול ארוחת ערב כי לא התנהגנו יפה?

כך התחנכנו וכך התפתחנו להיות מי שאנחנו היום ביחסים עם אוכל.

אז מהו אוכל עבורי?, אוכל שווה אהבה?, אוכל שווה יחס?,

אוכל שווה בריאות?, אוכל שווה עונש?, אוכל שווה מה?

סדנת מיינד-פודנס עוסקת בשאלות משמעותיות כמו:

מהו אוכל עבורנו?

מה אני פוגש בזמן האכילה?

מה זה "תודעת מספיק" בזמן האכילה?

ומהי אכילה נכונה וחכמה?

היחסים שלנו עם אוכל הם כלי רכב לעבודה עם

פחד, כעס אשמה, עצב ואפילו אהבה.

מטרת הסדנה היא להכיר ובעיקר לעכל ולעבד את

מי אני ביחס לאכול?, כתוצאה מכך אנו מפתחים את החופש לבחור-

מה לאכול?, מתי לאכול?, כמה לאכול וכו'.

בסדנת מיינד פודנס אנו נתבונן, נחקור, נתנסה ונלמד פרקטיקה

שמגיעה ממנזרי הזן במזרח הרחוק, שמאות שנים הייתה שמורה אך ורק לנזירים ונזירות.

הסדנה תתקיים  בשישי- שבת בתאריכים -8/3-9/3

בין השעות 09:00-16:00 התכנסות בשעה 08:30.

להרשמה לסדנה  יש למלא פרטים ונחזור אליכם
או לפנות לאיילת דניאל, מנהלת ההרשמות בטלפון : 054-3349993
הבטיחו את מקומכם והירשמו מראש- מספר המקומות מוגבל!

הסדנא תתקיים במרכז Become one
רחוב הבנים 21 ב'
נס ציונה.

לפרטים נוספים השאירו פרטים ונחזור אליכם

[contact-form-7 id="4603" title="טופס דף נחיתה"]