הנושא: "מצפן לחיים רגועים ושלווים בדרך הזן, סדנת עומק בת 10 מפגשים"
בהנחיית מורה הדהרמה משה לוי

על המפגש

כולנו שואפים לשלווה נפשית, חופש והרמוניה, אך איך נוכל לשמור על הכיוון שלנו בתוך מציאות משתנה ותובענית?
בסדרת 10 מפגשי הסהנגה, נגלה כיצד תובנות הזן יכולות לשמש מצפן פנימי,
שיאפשר לנו לשמור על הכיוון לחיות ברוגע, שלווה וזרימה.
🧭 המצפן = איך לשמור על הכיוון בתוך המציאות?

התובנות עיקריות שנחקור, נלמד, נתרגל ונהפוך לכלים במצפן הפנימי שלנו לדרך:
✔ שחרור מהיאחזות.
✔ הכרה במציאות משתנה.
✔ חכמת ההתעוררות הקיימת בנו.
✔ שלמות ואחדות – אנו לא נפרדים מהעולם.
✔ נוכחות מלאה כבסיס לשלווה.
✔ ערות למציאות כבסיס לשחרור מסבל או הדרך לחופש.
✔ לקבל את הדברים כפי שהם, לזרום עם הנהר.
✔ “השער ללא שער” – אין מכשול אמיתי בדרך.
✔ לפעול מבלי להיאחז בתוצאות, חופש פנימי.

מה מחכה לנו במפגש?

כלים לתרגול יומיומי לניהול מערכות יחסים טובות מיטיבות ומכבדות.

• דרכים להתחבר לטבע האמיתי שלכם ולהשתחרר מהגדרות מגבילות.
• תובנות על איך להיות נוכחים ברגע ולהשתחרר מהעבר ומהעתיד.
• תרגול צ'י-קונג ומדיטציית זאזנג.
• שיחה ודיון קבוצתי על התובנות, סוגיות שאלות ותשובות.

תמונות מהמרכז ומאירועים קודמים