סדנה מרתקת בהנחיית מורה הדהרמה דניאל וקשטיין ומנחת הזן טלי עדני

על הסדנה

מטרת הסדנה היא לפתח את ההקשבה כשער ראשי לחיים של חופש, שלווה ועוצמה בכל מצב בו אנו נמצאים. זה אפשרי וקריטי בחברה מקוטבת ומדממת כמו שלנו היום. הקשבה מפותחת, הינה הקשבה צלולה, נטולת שיפוטים, לכל מה שקורה כאן ועכשיו. היא מבחינה בין אמת ואשליה, משחררת אותנו מאחיזת הסבל שאנו חווים, ומהווה בסיס הכרחי לתקשורת בהירה, מקרבת, ויוצרת במערכות יחסים.

הסדנה מועברת באופן חוויתי כאשר המשתתפים מתנסים ב"אמבטיית צלילים" המופקת מכלים מיוחדים של מוסיקה אלקטרונית וגם ב"כוראוגרפיית תנועה" על טהרת צ'י-קונג. דרך התנסות בממדים שונים (שמיעתי ותנועתי), המשולבים באופן ייחודי במדיטציה הקשבה ותנועה, המשתתפים לומדים להיות נוכחים לחוויות שלהם גם בתוך עצמם וגם בסביבתם ולשקף באופן אינטואיטיבי ומדויק את כל מה שקורה כאן ועכשיו. הסדנה מתאימה לכולם, גם אלה שכבר צועדים בדרך הזן וגם למתחילים.

מה מחכה לנו במפגש?

• התכנסות וכיבוד קל
• לימוד עקרונות של הקשבה צלולה
• התנסות באמבטיית צלילים בשילוב צ'י קונג
• תרגול מדיטציה להקשבה צלולה
• שיח על הלימוד, התרגול, שיתופי חוויות, שאלות ותשובות

תמונות מהמרכז ומאירועים קודמים