- אירוע כבר עבר.
ערב קהילה בנושא: אהבה עצמית
אוגוסט 19 ב 18:00 - 21:00 IDT
ערב קהילה בנושא: אהבה עצמית בהנחיית מנחת הזן אירה טולצ'ין
על המפגש
לימוד ותרגול בנושא אהבה עצמית בדרך הזן.
עד כמה אהבה נוכחת במערכת היחסים הכי חשובה בחיים שלכם שזו מערכת היחסים שלכם עם עצמכם?
אני למדתי לאהוב את עצמי בדרך הקשה. רק כשיכולתי להסתכל במראה ולקבל את עצמי עם קרחת ובלי ריסים, ידעתי שהתגברתי על הפחד הגדול מכולם ואני אוהבת אותי. רק כשהחיים לקחו ממני את כל מה שהייתי חזקה בו והשלתי מעצמי את כל ההגדרות, קיבלתי את עצמי כפי שאני. אבל אהבה זמינה לכולנו בכל רגע ולא חייבים לעבור משבר בריאותי כדי לאהוב את עצמנו. אהבה נמצאת מעבר לפחד, מעבר להגדרות, מעבר לציפיות והדרישות שלנו מעצמנו.
דרך הזן מלמדת אותנו להעניק לעצמנו ולהעניק לעולם. היא מלמדת אותנו לדעת, לקבל ולהאמין בעצמנו.
במפגש נלמד על אהבה עצמית, נתרגל ונפתח את שריר האהבה בכלים פשוטים ונגישים.
מה מחכה לנו במפגש?
- לימוד בנושא אהבה ואהבה עצמית
- תרגול מדיטציה
- תרגילי כתיבה
- שיח על הלימוד שיתופים ושאלות ותשובות
תמונות מהמרכז ומאירועים קודמים
- זמני מועד האירוע
המפגש יתקיים ביום שני בתאריך ה 19/08/24
בין השעות 18:00-21:00
*התכנסות בשעה 17:30
- מיקום האירוע
מרכז זן Become One, רח' רמב"ם 1 נס ציונה
חנייה:
רח' הבנים 50 פינת רח' אפרים נס ציונה (מרכז מסחרי) או לאורך הרחוב
וברח' אפרים קמרוב 20 חניית בית הספר הדר נס ציונה
- עלויות ודגשים לאירוע
תרומה מומלצת של 100 ש"ח, ההשתתפות במפגש מותנית בהרשמה מראש,
ניתן לשלם במזומן/אשראי/פייבוקס (לטלפון של העמותה 054-3349993) בפייבוקס/ביט.
מספר המקומות מוגבל פיזית, מהרו להירשם!
- קצת על המנחה
מנחת הזן ואשת תקשורת אירה טולצ'ין, מחלימה מסרטן השד
2003 עיתונאית, אשת תקשורת ובמאית דוקומנטארית
2006 מנחת קבוצות
2021 מאמנת אישית לאהבה עצמית והתמודדות עם משברים
2022 מקדמת בריאות של האגודה למלחמה בסרטן ומרצה בכירה למניעה ואבחון מוקדם של מחלות הסרטן
2024 מנחת זן במרכז Become One
"בתהליכי החיים המורכבים שעברתי מצאתי כי תרגול הזן ויישום העקרונות הבודהיסטיים בחיי היומיום מסייעים לי להתמודד בצורה מטיבה ואף לצמוח ממשברי החיים הקשים ביותר. בחיי אני שואפת לסייע לאחרים לשמור על בריאותם הפיזית והנפשית".
