בהנחיית זן מאסטר תמיר מסאס סונים (נזיר)

על הסדנה

יש בתוכנו דיאלוגים שמשתיקים ומשתקים.
קולות פנימיים שלא נותנים מנוח:

"את לא מספיק טובה"
"אתה תיכשל שוב"
"אין טעם לנסות"
"את לא ראויה"
"אני לא יכול…"

אבל בתוך כל קול כזה – מסתתרת קריאה.
קריאה לפגוש את עצמנו בדרך חדשה.
לא דרך ביקורת – אלא דרך חמלה.
לא דרך מאבק – אלא דרך נוכחות.
לא דרך הפחד – אלא דרך אמונה, אומץ והתמסרות

בואו ללמוד איך להפוך את הדיאלוג המכניע – לדיאלוג מתניע.
מפגש חד-פעמי של שלוש שעות,
בו נפתח, נתרגל וניישם כלים מעשיים מתוך דרך הזן –
הדרך הישירה, הפשוטה והעמוקה – לשוב לעצמך.

מה מחכה לנו בסמינר?

• תכנים מהפסיכולוגיה הבודהיסטית

• פרקטיקת המדיטציה למודעות והקשבה פנימית

• תרגול בזוגות

• תרגילים בכתיבה

• כלים לבניית דיאלוג פנימי מכבד, חומל ומאמין.

כשהלב מפסיק להילחם בעצמו – משהו בנו נרגע באמת.

תמונות מהמרכז ומאירועים קודמים