***השבת זן מלאה, ניתן להירשם לרשימת המתנה***

שבת זן – חוכמת הגוף
25.10 | 09:00–16:00 |  מרכז הזן Become One –
נס ציונה, רחוב רמב"ם 1

הגוף יודע. עכשיו הזמן להקשיב.
בעולם שמאיץ אותנו לחשוב, לתכנן ולפתור,
הגוף נשאר מאחור, צובר מתחים, רגשות תקועים ועייפות.
במפגש מיוחד של שבת זן – חוכמת הגוף
נלמד לחזור אל השקט הפנימי, לשחרר חסימות ולתת לגוף להדריך את המיינד.

בהנחית מאסטרית לצ'י-קונג להמו שלמדה במנזר שאולין כבר בגיל 11.
לאחר כ-40 שנה של התמסרות לעבודה עם הגוף היא מגיעה לישראל וזו הזדמנות יוצאת דופן ללמוד, לתרגל וליישם איתה במרכז שלנו.

השתתפות בתרומה מומלצת של 100 ₪

מה תקבלו ביום הזה?

לגוף

 – שחרור מתחים וזרימת אנרגיה מחודשת
– חיזוק, גמישות ואיזון פיזי
– תרגול תנועתי עדין שממריץ את הדם והלימפה
– תחושת חיוניות, קלילות ובריאות משופרת

לנפש

– הרפיה עמוקה ושחרור מחשבות עודפות
– בהירות מנטלית וריכוז
– תחושת נוכחות ומודעות חדשה לעצמך
– התחדשות פנימית ויכולת להיות ברגע

לרוח

– שקט, חמלה והכרת תודה
– חיבור מחודש לעצמך ולחיים
– חוויה מדיטטיבית מרפאה דרך תנועה, נשימה והקשה לצליל

קצת על המנחה

להמו מורה נדירה בעלת דרך חיים של כ-40 שנות תרגול, נולדה וגדלה במקדש שאולין בסין.
להמו לימדה צ’י-קונג וטאי צ’י בהודו, סין וישראל, משלבת חוכמה עתיקה עם כלים של היפנוזה מודרנית ודיקור לחיים לטיפול בכאב, מתח ובלבול רגשי.

“התרגול של להמו מזכיר לגוף לזכור את מה שהנפש שכחה.”
– משתתפת משבת הזן האחרונה

מספר המקומות מוגבל ל־40 משתתפים בלבד
(ההרשמה נסגרת כשכל המקומות מתמלאים!)

למי זה מתאים?

– למי שמרגיש/ה צורך לנשום שוב באמת
– למי שמרגיש/ה עומס רגשי, מתח או עייפות מתמשכת
– לכל מי שמבקש/ת רוגע, נוכחות וזרימה טבעית בגוף וביחסים
– לכל מי שמבקש לנקות את המיינד ולפקס את עצמו בכאן ועכשיו

משתתפים מספרים ממפגש האון-ליין הקודם

“הרגשתי איך כל תא בגוף נושם.”

“יום אחד שפתח לי את הלב ואת המפרקים יחד.”

“חוויה רוחנית עמוקה שמחוברת לקרקע.”

זה הזמן שלך לעצור. לנשום. ולנוע שוב עם החיים.

מה מחכה לנו במפגש?

* התכנסות

* היכרות עם המורה, גישת הלימוד והמרחב

* תנועה משחררת, מאזנת ומגמישה

* ארוחה משותפת צמחונית לחלוקה

* מופע מרהיב על ידי המאסטרית

תמונות מהמרכז ומאירועים קודמים