מפגשי מדיטציה למתחילים בהנחיית מורת הדהרמה ורד ברעל המפגשהסבל שלנו נוצר אך ורק ע"י החשיבה! המחשבות הטורדניות שלנו מביאות אותנו לעיתים למצב שאנן מרגישים אבודים, ולכן עלינו לחזור למקום הבטוח "היבשה". אין לנו את מי להאשים במחשבות הטורדניות ולכן אנחנו צריכים לזהות ולא להזדהות! כמו לראות את הנר. זורם וזהו, כי ברגע שנכניס את האצבע […]