תרגול בוקר
לפתוח את הבוקר בתרגול לגוף ולמיינד בהנחיית נזיר ומורה הזן תמיר מסאס ומורי הדהרמה השונים במרכז. מפגש תרגול מדיטציה יומי מיועד למתחילים וותיקים כאחד. אתם מוזמנים להתחיל את היום בתרגול מדיטציה בקבוצה.
לפתוח את הבוקר בתרגול לגוף ולמיינד בהנחיית נזיר ומורה הזן תמיר מסאס ומורי הדהרמה השונים במרכז. מפגש תרגול מדיטציה יומי מיועד למתחילים וותיקים כאחד. אתם מוזמנים להתחיל את היום בתרגול מדיטציה בקבוצה.
מפגשי מדיטציה למתחילים ולבוגרים כאחד בהנחיית נזיר ומורה הזן תמיר מסאס ומורת הדהרמה איילת דניאל. מתרגלים חדשים וותיקים מוזמנים לתרגל איתנו מודעות ותשומת לב בכאן ועכשיו כדי לפתח שלווה ושקט פנימי. ולצאת לסופ"ש ברגוע!
לימוד דהרמה וצ'י-קונג בנושא "רק להיום" (התמכרויות) בהנחיית מורה הדהרמה דניאל מסאסעל המפגשרק להיום הם מפגשי תמיכה עידוד ולימוד בנושא התמכרויות מכל סוג. המפגשים נועדו להביא להיכרות ולמתן כלים פרקטיים להתמודדות עם התמכרויות. כל מפגש מחולק לשני חלקים עיקריים לימוד רק להיום ולימוד צ'י קונג.לימוד רק להיום - תוכנית יומית להתמודדות עם בעיות התמכרות.לימוד צ'י […]
מפגשי מדיטציה למתחילים בהנחיית מורת הדהרמה ורד בר על המפגש הסבל שלנו נוצר אך ורק ע"י החשיבה! המחשבות הטורדניות שלנו מביאות אותנו לעיתים למצב שאנן מרגישים אבודים, ולכן עלינו לחזור למקום הבטוח "היבשה". אין לנו את מי להאשים במחשבות הטורדניות ולכן אנחנו צריכים לזהות ולא להזדהות! כמו לראות את הנר. זורם וזהו, כי ברגע שנכניס […]
© כל הזכויות שמורות לעמותת חמלה ותבונה Become One
