הרמוניה

סיפורו של תלמיד צעיר לאומנויות לחימה
שהיה תחת הדרכתו של מאסטר מפורסם.

יום אחד צפה המאסטר באימון בחצר.
הוא הבין שנוכחותם של התלמידים האחרים מפריעה
לניסיונותיו של הצעיר לשכלל את הטכניקה שלו.

המאסטר יכול היה לחוש בתסכול של הצעיר.
הוא ניגש אל הצעיר וטפח עליו על כתפו.
"מה הבעיה?” הוא שאל.
"אני לא יודע”, אמר הצעיר בטון מתוח.
"לא משנה כמה אנסה, אני לא מסוגל לבצע את המהלכים כמו שצריך”.

“לפני שתוכל לשלוט בטכניקה, עליך להבין מהי הרמוניה.
בוא איתי, אני אסביר ", ענה המאסטר.

המורה והתלמיד עזבו את המקום והלכו
מרחק מה ביער עד שנתקלו בנחל.
המאסטר עמד בשקט על הגדה במשך כמה רגעים.
ואז דיבר: "תראה את הנחל," הוא אמר.

"יש סלעים בדרכו, האם זה גורם לנחל לתסכול?
הנחל פשוט זורם סביבם וממשיך הלאה!
היה כמו המים ותדע מהי הרמוניה."

הצעיר לקח את עצתו של המאסטר ללב.
עד מהרה, הוא בקושי הבחין בשאר התלמידים סביבו.
שום דבר לא יכול היה לעבור בדרכו
לביצוע המהלכים המושלמים ביותר!

אל תבדוק את עצמך, אל תבדוק את הזולת.

אולי יעניין אותך גם:

• כלים להתמודדות עם מחשבה טורדנית
• מיינדפולנס
• סדנת מיינדפולנס בתרומה מומלצת