למה משמש תרגול זן?

"תרגול זן אף פעם לא מסביר כלום.
זן פשוט מצביע ישירות על המיינד שלנו,
על האני האמיתי שלנו,
כך שנוכל להגיע ישירות להארה ולעזור לכל היצורים."

-בהוקרה למורי היקר זן מאסטר סונג סאן

אולי יעניין אותך גם:

• מחשבות טורדניות
• סדנת מיינדפולנס
• מיינדפולנס
• קורס לשוב לעצמי