" ככל שניצמד למחשבה של מי
שאנחנו חושבים שאנחנו.
כך אנחנו פחות מסוגלים להתחבר
למה שקורה בפועל מולנו, ולמצוא
דרך פשוטה, רעננה וחיה להגיב לרגע.
הדרך הפשוטה של תרגול זן
היא למעשה פעולה מהפכנית,
מכיוון שהתרגול מתריע על
מה שאנחנו חושבים ומאפשר
לנו לשים תשומת לב למה שיש כאן ועכשיו. "
– זן מאסטר בון סונג
אולי יעניין אותך גם:
אם אהבתם מוזמנים לשתף
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב telegram
שיתוף ב pinterest
פרטי התקשרות
מרכז Become One
- מנהלת המרכז - איילת דניאל
- 054-3349993
- becomone@gmail.com
- רמב"ם 1 נס ציונה
נעים להכיר
תמיר מסאס בתוכנית המקצוענים
מרכז Become One
בוגרי קורס "לשוב לעצמי" משתפים
ערכה אינטרנטית במתנה
לימוד, תרגול ויישום כלים ופרקטיקת המדיטציה להרפייה ממתחים, ניהול מחשבות טורדניות, והפחתת כעסים, פחדים, חרדות ודיכאון.
ספר לשוב לעצמי
בדרך הזן
בדרך הזן

ספר המפתחות לאינטואיציה
208 קונג-אנים
208 קונג-אנים

לתרום יהלום
בניית בית קבע לשלום
בניית בית קבע לשלום