אירועים עתידיים › שחר שטלריד

מורת הדהרמה שחר שטלריד

נעים מאוד, שחר שטלריד.
אירוע של חרדה בזמן נהיגה וחיפוש אחר דרך
לחזור לנהיגה, לאחר שנתיים שההגה היה בידי נהגי התחבורה הציבורית, גרם לי לחפש את דרך הריפוי שלי.
לאחר למידה בקורס בסיסי בביה"ס Become one חזרתי לנהוג.
הוכשרתי והוסמכתי ללמד מיינדפולנס ומדיטציה בדרך הזן.
כיום אני מנחה קורסים של 'לשוב לעצמי' ומיינדפולנס, ליחידים כשיעור אישי, בקבוצות ובמכבי טבעי.
אני מאמינה שעם התרגול והלימוד כל אחד יכול למצוא את התרופה
האישית שלו לריפוי עצמי.

שחר-שטלריד-תמונת-מנחים1

השאירו פרטים

מנחה : בהנחית מנחת הזן שחר שטלריד

בהנחיית שחר שטלריד  מתי פיניתם זמן כדי לפגוש את האדם הכי חשוב בעולם? לפגוש את עצמך! מטרת הקורס לשוב לעצמי לעורר אנשים ולקרבם לעצמם ולכיוון שלהם בחיים. דרך פיתוח היכולת שלהם להיות עם מה שיש כתוצאה מכך, תתפתח אצלם השלווה הפנימית, חווית החופש והעשייה המייטיבה שמאפשרים הטמרה במערכות יחסים ובשביעות הרצון בחיים. במפגש המבוא תחשפו […]

ראה עוד
מנחה : מנחת הזן שחר שטלריד

עם מנחת הזן שחר שטלרידאיך להיות שליו ורגוע בעולם כזה מתוח? בוא לפתח שקט בלב הסערה!כולנו רוצים שקט, שלווה, חופש, אהבה והרמוניה במערכות יחסים.רובנו מחפשים זאת מחוץ לעצמנו וחושבים שאם נשיג בית גדול,כסף, זוגיות, ילדים, קריירה ועוד' נהיה מאושרים.והאמת היא שכאשר אנו משיגים את מה שרצינולזמן מה אנו שמחים ומאושרים אך מהר מאוד אנו מתרגליםוהשמחה […]

ראה עוד
מנחה : מורת הדהרמה שחר שטלריד

מפגשי מדיטציה למתחיליםבהנחיית מורת הדהרמה שחר שטלרידבכל יום חמישי בין השעות 19:00-20:15מתרגלים חדשים וותיקים מוזמנים לתרגל איתנו מודעותותשומת לב בכאן ועכשיו כדי לפתח שלווה ושקט פנימי.אחת לשבוע, בתוך מרחב קבוצתי, נתרגל, נלמד, נעמיק לתוך החייםדרך חוויות התרגול ונכוון לחיים מודעים ונבונים בחיי היומיום ובמערכות היחסים שלנו.מטרת הקבוצה היא לקרב את משתתפיה לשלום פנימי ולתרום לאיכות […]

ראה עוד

תפריט נגישות