"יוגה זה לא על לגעת בכפות רגליים, זה על מה אתה לומד בדרך למטה" למה לתרגל יוגה? יוגה ידועה ביתרונות הפיזיים והנפשיים הרבים שלה: * מקלה את לחץ נפשי ומשרה תחושת רוגע * מחזקת את מערכת החיסון * משפרת את יכולת הריכוז * ממריצה את חילוף החומרים, תורמת לחיטוב הגוף ולירידה במשקל. בלי לזלזל בכל […]
לפתוח את הבוקר בתרגול לגוף ולמיינד בהנחיית נזיר ומורה הזן תמיר מסאס ומורי הדהרמה השונים במרכז. מפגש תרגול מדיטציה יומי מיועד למתחילים וותיקים כאחד. אתם מוזמנים להתחיל את היום בתרגול מדיטציה בקבוצה.
מפגשי מדיטציה למתחילים ולבוגרים כאחד בהנחיית נזיר ומורה הזן תמיר מסאס ומורת הדהרמה איילת דניאל. מתרגלים חדשים וותיקים מוזמנים לתרגל איתנו מודעות ותשומת לב בכאן ועכשיו כדי לפתח שלווה ושקט פנימי. ולצאת לסופ"ש ברגוע!
Группа медитации:еженедельные онлайн-встречи для практики и учебы,17/12//2023 9:00 - 10:15Еженедельные онлайн-встречи группы практики дзен на русском языке. Встречипроходят по воскресеньям с 9:00 до 10:15. Группа открыта для всех желающих, какпрактикующих, так и начинающих.Ведущие группы Таня Ямром и Юлия Захарова.Запись и дополнительная информация:054-6245885 (Юлия)050-8560275 (Таня)Польза от медитации неоднократно доказана: эта практика помогаетуменьшить стресс, снизить кровяное давление, […]
