מפגשי תרגול מיינפולנס בהנחיית מורה הדהרמה תומר אסטהעל המפגשיםמתרגלים חדשים וותיקים מוזמנים לתרגל איתנו באבן יהודה מודעות ותשומת לב בכאן ועכשיו כדי לפתח שלווה ושקט פנימי. פעם או פעמיים בשבוע, בתוך […]

קבוצת תרגול מדיטציית בוגרים, אחת לשבוע בהנחיית מורה הדהרמה תומר אסטה על המפגשים אני רוצה להזמין אתכם, בוגרים יקרים, לתהליך עמוק, משמעותי ויסודי שבו נלמד, נתרגל וניישם את דרך הזן […]