חברים כמו ימים משפטי זן מיינדפולנס

חברים כמו ימים

חברים ותיקים הולכים, חברים חדשים מופיעים. זה בדיוק כמו ימים. יום ישן חולף, מגיע יום חדש. הדבר החשוב הוא להפוך אותו למשמעותי: חבר משמעותי – או יום משמעותי.  אולי יעניין

קרא עוד »
לחיות בהווה- משפטי זן מיינדפולנס

לחיות בהווה

אם אתה מדוכא, אתה חי בעבר. אם אתה מודאג, אתה חי בעתיד. אם אתה בשלום, אתה חי בהווה. – לאו צ'ו אולי יעניין אותך לקרוא גם על >> שינוי בחיים

קרא עוד »
משפטי זן סדנת מיננדפולנס השוכן ברוגע וחופש

השוכן ביציבות ובחופש

"בזמן מדיטציה, המודט מעמיק מבט על החיים כפי שהם נראים בזה הרגע, הוא שוכן ביציבות ובחופש" -בודהה  אולי יעניין אותכם גם >> סדנת מיינדפולנס

קרא עוד »
משפטי זן מיינדפולנס להחזיק בכעס זה כמו להחזיק פחם במטרה לזרוק על מישהו אחר

להיאחז בכעס

"להיאחז בכעס זה כמו לנסות להחזיק פחם חם מתוך כוונה לזרוק אותו על מישהו אחר, אתה הוא זה שנשרף." – בודהה אולי יעניין אותך גם לקרוא על >> מיינדפולנס

קרא עוד »
משפט זן לפני ואחרי ההארה

לפני ואחרי ההארה

"לפני ההארה: חוטבים עצים, נושאים מים אחרי ההארה: נושאים מים, חוטבים עצים" – בודהה   אולי יעניין אותך ללמוד עוד מהי מדיטציית מיינדפולנס    

קרא עוד »
משפט זן כוס מלאה נוזלים

כוס מלאה של נוזלים

"אם יש לך כוס מלאה של נוזלים,  אתה יכול לשוחח לנצח על תכונות הנוזל! לדון אם זה קר, חם, אם זה באמת מורכב מ H2O אם זה מים מינרליים או

קרא עוד »

לשכוח את המילים

לשכוח את המילים "החכה קיימת עבור הדג. משדגת את הדג, אתה יכול לשכוח את החכה. המלכודת קיימת עבור הארנבת. משלכדת את הארנבת , אתה יכול לשכוח את המלכודת. מילים קיימות

קרא עוד »